Ескимско срце
Ескимите од Гренланд и Јапонците од островот Окинава скоро и да не се свесни за коронарна срцева болест.
Со контролирање на нивната исхрана, научниците откриле дека заштитата од овие болести се обезбедува со полинезаситени липиди, Омега 3, од морски планктон содржан во масна риба. Овие липиди имаат својство на флуидирање на крвта, со што придонесуваат за заштита на срцето (како и на фигурата), но не мора сите да се ставаат во ист сад. Во семејството на липиди, од една страна, има заситени масни киселини, обезбедени од млечни производи, месо, колбаси; во големи количини, ги запушува артериите.
Но, од друга страна има полинезаситени масни киселини, односно „добри масти“, кои се наоѓаат во растителни масла, бадеми, микроби од пченка, масна риба. Оваа последна категорија вклучува две есенцијални масни киселини од голема важност (есенцијалните масни киселини се природни соединенија на животински и растителни масти; нивната улога во организмот е или резервоар за енергија или компонента на клеточните мембрани).
Овие масни киселини се нарекуваат „полинезаситени“ бидејќи во нивната хемиска формула има неколку двојни врски. Омега 3 е главното семејство на такви киселини, кои се наоѓаат во маслото од репка, орев и соја и особено кај масната риба, извршувајќи важни функции.
Кај децата, тој учествува во развојот на нервниот систем и пред и по раѓањето. Тие исто така интервенираат во растот и развојот на психомоторните вештини на детето. Дејствува на воспалителни појави и развива имунитет. Конечно, го спречува таложењето на плакети на атероми. За да се спречи повторување по срцев удар, многу кардиолози воведуваат Омега 3 во нивниот третман.
Ексклузивно - сега имајте корист Специјална понуда Од пониско:
Романска литература Резиме на текстови изучувани во IX-XII одделение
Без разлика дали станува збор за роман, расказ или бајка, збирка романска литература Резимето на текстовите изучувани во IX-XII одделение нудат оптимално решение Вашето дете може да научи уметност за пишување на совршено резиме Научете да ја изразите суштината на литературниот текст; да ги извлече главните идеи на текстот; да издадат свои мислења за.