EssWandel намалување на телесната тежина - EssWandel програма за слабеење
Дали сте од оние жени кои многу години се бореле со килограмите, кои секогаш држат диета затоа што слабеењето едноставно не функционира? Или можеби тоа се само неколку килограми што би сакале да ги изгубите, но тие не сакаат да се лизгаат? Диетите со броење калории или поени не се во предвид за вас, бидејќи точно знаете дека сè потоа се врти околу храната, а килограмите се враќаат за кратко време. Нешто мора да се смени, но што точно?
Општи совети за слабеење се добри; индивидуалните препораки се подобри. Вие сте единствени, а исто така и мојот совет. Она што е прекрасна стратегија за слабеење за еден, е неуспешно мачење за друг. EssWandel е холистички концепт, затоа е важно разгледувањето и анализата на телото, метаболизмот и психата. Мојата цел е да дознаам каде блоковите за слабеење го попречуваат постигнувањето на пријатна тежина, тоа се должи на:
- Нетолеранција на храна, алергии или хормонална нерамнотежа што го нарушува метаболизмот?
- физички состојби, како слаба дигестивна моќ, нерамнотежа во цревата или нарушени функции на органите?
- лошиот избор на храна?
- Емоции или мисли кои се мешаат во здравиот, слаб начин на живот?
- во однесување обучено во текот на многу години?
- Премалку движење?