Етикета за храна - Форум на Софтпедија
Во последно време ја гледав етикетата на храната што ја купувам, се обидувам да изберам производи со повисоки протеини и помалку маснотии, но често се откажувам затоа што (на пример сирење) некои намирници имаат маса со хранливи вредности и други ги имаат наведените вредности од збор до збор. те боли главата да прочиташ такво нешто.
Не беше полесно да се стави нутриционистичка маса која веднаш ќе ги привлече погледите на сите производи?
dc сè уште не прави подобра етикета и лесна за читање?
и да го ставам тој датум на истекување таму каде што е полесно да се чита, затоа што ме мрзи да го враќам производот од сите страни додека не го најдам датумот на истекување)
што ќе ги вознемири овие етикети со вас?
според она што го најдов, некои од нив може да се најдат на етикетите, не изгледаат како малку информации?
Нето вредност
Состојки (мора да бидат наведени сите додадени зачини, зелена или која било друга состојка)
Процеси за добивање
Споменување на состојки кои можат да предизвикаат алергиски реакции
Име и адреса на производителот
Потеклото на производот
Изменето од Jon97, 17 јули 2019 година - 17:37 часот.
Изменето од пасила, 17 јули 2019 година - 17:25 часот.
Jon97, на 17 јули 2019 година - 17:18 часот, рече:
Можете да испратите приватна порака.
Jon97, на 17 јули 2019 година - 17:18 часот, рече:
Во последно време ја гледав етикетата на храната што ја купувам, се обидувам да изберам производи со повисоки протеини и помалку маснотии, но често се откажувам затоа што (на пример сирење) некои намирници имаат маса со хранливи вредности и други ги имаат наведените вредности од збор до збор. те боли главата да прочиташ такво нешто.
Не беше полесно да се стави нутриционистичка маса која веднаш ќе ги привлече погледите на сите производи?
dc сè уште не прави подобра етикета и лесна за читање?
и да го ставам тој датум на истекување таму каде што е полесно да се чита, затоа што ме мрзи да го враќам производот од сите страни додека не го најдам датумот на истекување)
Кои проблеми сте ги забележале на етикетите?
Изменето од AdiTwism, 17 јули 2019 година - 17:35 часот.
AdiTwism, на 17.07.2019 - 17:33 часот, рече:
Наместо да го ставате производителот во дополнителна етикета што ја зголемува цената, подобро е да направите веб-страница каде што сите производи на пазарот се поделени во категории: „многу гојат“, „гојат“, „малку гојат“, „многу малку гојат“. или ставете ги супермаркетите во посебна област со производи со малку или без маснотии. по категории
И во случај на какви било производи не само храна, да напишете на страницата детали за нив. чини малку и е рентабилно.
Или наместо да го пишувате производителот на етикети, подобро е да залепите точка со боја што го врамува производот во една од n специјалните категории.
Описот на бојата може да се најде на веб-страница и тоа е тоа.
Можете да испратите приватна порака.
benetusseryo, на 17 јули 2019 година - 17:54 часот, рече:
Стануваше збор за заситени масти и тие не се добри, имате максимум околу 20 грама. Треба да бидете внимателни да останете под.
Американска асоцијација за срце: Јадењето храна што содржи заситени масти го зголемува нивото на холестерол во крвта. Американската асоцијација за срце препорачува да се насочите кон диетална шема со која се постигнуваат 5% до 6% калории од заситени масти.
Во 2003 година, експертски консултации на Светската здравствена организација (СЗО) и Организацијата за храна и земјоделство (ФАО) извештајот заклучи дека "внесувањето на заситени масни киселини е директно поврзано со кардиоваскуларниот ризик. Традиционалната цел е да се ограничи внесувањето на заситени масни киселини на помалку од 10% од дневниот внес на енергија и помалку од 7% за групи со висок ризик. Ако популациите трошат помалку од 10%, тие не треба да го зголемуваат тоа ниво на внес.
Сол, исто така, има максимум 5 грама, мора да бидете внимателни да останете под. Но, природната храна не содржи сол, па затоа сте надвор. А, заситените масти се многу едноставни за да се знае каде се наоѓаат, сирењето како што велат, производи од животинско потекло, кокос, чоколадо итн. Ако сте имале нутриционистички компјутер, тој ќе ви кажеше која од храната што ја ставате таму има или нема и дали сте под или над.
super8, на 17 јули 2019 година - 17:57 часот, рече:
Секој пазар има овошје и зеленчук. Треба да консумирате што е можно помалку обработени. Тоа е, залудно добивате џем кога можете да го земете овошјето од потекло. Залудно земаш не знам што е Нестле или Келогс кога можеш да земеш овес од поле. Важно е да не се вадат корисни работи од храна или да се додаде нешто лошо.
каракс, на 17 јули 2019 година - 18:00 часот, рече:
Наместо да го ставате производителот во дополнителна етикета што ја зголемува цената, подобро е да направите веб-страница каде што сите производи на пазарот се поделени во категории: „многу гојат“, „гојат“, „малку гојат“, „многу малку гојат“. или ставете ги супермаркетите во посебна област со производи со малку или без маснотии. по категории
И во случај на какви било производи не само храна, да напишете на страницата детали за нив. чини малку и е рентабилно.
Изменето од AdiTwism, 17 јули 2019 година - 18:15 часот.
rich1974, на 17 јули 2019 година - 18:11 часот, рече:
Можете да испратите приватна порака.
Растителни масти не предизвикуваат штета таму каде што се користат, во Азија и Африка. Заситените масти предизвикуваат штета таму каде што се користат, Соединетите Држави, Велика Британија и другите земји „се развиле“ со маснотии и болни луѓе.
Повеќето медицински, научни, здравствени болести на срцето, владини и стручни власти се согласуваат дека заситените масти се значаен фактор на ризик за кардиоваскуларни болести, вклучувајќи ги Светската здравствена организација, Одборот за храна и исхрана на Националната медицинска академија, Академијата за исхрана и Диететика, Диететичари од Канада, Британско здружение за диети, Американско здружение за срце, Британска фондација за срце, Фондација за срце и мозочен удар на Канада, Светска федерација за срце, Британска национална здравствена служба, Администрација за храна и лекови на САД и Европскиот орган за безбедност на храната. Сите овие организации препорачуваат ограничување на потрошувачката на заситени масти за да се намали тој ризик.
Во моментот кога ќе земете маж од заситени масти и ќе го ставите на незаситени масти, тој го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, односно број 1 причина за смрт. Заситените масти ви помагаат да избегнете болест. Правилната диета со незаситени масти работи исто како и медицински третман.
„Рандомизирани контролирани испитувања кои го намалија внесувањето на заситени масти во исхраната и ги заменија со полинезаситено растително масло ги намалија кардиоваскуларните заболувања за околу 30%, слично на намалувањето постигнато со третманот со статини.