Еуметриска исхрана ... години пред нас! - Унив-Доз
Еуметриски лек со ZEM.WAY. Порамнете го телото. Борба против неухранетост. Зајакнување на здравјето.
Луѓето стануваат подебели и болни, дури и оние слабите. Факт е ... и научно основана.
И така, ние штетиме и ги загрозуваме СЕ ... нашето здравје, нашата благосостојба, нашата привлечност, нашиот сексуален живот, нашата долговечност и плодност. Ние само оштетуваме СЕ! Факт е.
И сè започнува пред раѓањето. И потоа се протега во текот на целиот наш животен век.
Можеме многу да придонесеме за тоа како работите не се однесуваат само на нашето здравје, долговечност и плодност, туку и на оние на нашите потомци.
Можевме да сториме многу за да придонесеме во она што го правиме од нас самите. Можеме да додадеме многу на начинот на стареење (т.е. здрави или нездрави).
Како и како можеме да го подобриме нашето здравје и долговечност само ако сакаме.
Повторно стресен: не станува збор само за нас самите и за нашето сопствено здравје! Но, исто така, за здравјето и благосостојбата, привлечноста, сексуалниот живот, долговечноста и плодноста на нашата генерација што доаѓа, т.е. на нашите потомци. Клучен збор: „Круг на животот“ = „Lifeивотен циклус“.
Една статија објавена во високо рангиран журнал тврди дека справувањето со здравствените проблеми како што се дебелината, менталното здравје или лошата исхрана кај младите пред да станат родители е критично за да ги донесат своите идни деца на најдобар можен почеток .
Факт е: Ако сте со прекумерна тежина или дебели, или ако јадете погрешно, подобро е од ништо ако изгубите само малку тежина заедно со оптимизирање на вашите навики во исхраната.
Факт е исто така: наградите за напорите да изгубат тежина се поголеми за оние кои успеваат да изгубат поголема тежина во целина.
Претходните докази сугерираат дека а "Здраво" губење на тежината Од 5 до 10 проценти е најкорисен за луѓето кои имаат прекумерна тежина ако се со прекумерна тежина или дебели.
Постигнувањето одржливо губење на тежината честопати е многу тешко за многумина кои се борат со својата вишок тежина.
Затоа, губење на тежината од 5 до 10 проценти треба да биде долгорочна цел за луѓето со прекумерна тежина. И ова треба да се направи постепено преку здрав начин на живот и под водство на докажани експерти.
Треба да се разгледа и една работа
Брза промена на телесната тежина од 10% или повеќе во период од две години ... и без оглед на тоа дали зборуваме за зголемување или намалување на индексот на телесна маса (БМИ) ... може да се спореди со лице со стабилен БМИ со зголемени ризици за разни Поврзани болести. Затоа порано во текстот зборував за „здраво“ слабеење и ставав дополнителни здрави под наводници.
Често неухранетост (дури и кај слаби луѓе) како и прекумерна тежина и дебелина, што обично се поврзува со неухранетост, се поврзани со зголемен крвен притисок. А високиот крвен притисок не е добар за вашето здравје на долг рок.
На друга платформа јас, др. Николас Зех, напиша статија за тоа. Наслов: „Васкуларни калцификации - сето тоа е во комбинација: Вит К2, Вит Д, калциум, магнезиум, калиум“. Таму пишува:
Општо за неухранетост
Резултатите покажуваат, на пример, дека зголемувањето на потрошувачката на пијалоци со шеќер за 100 ml на ден е поврзано со 18% зголемен ризик од рак и 22% зголемен ризик од рак на дојка. Кога групата засладени пијалоци беше поделена на овошни сокови и други пијалоци со шеќер, конзумирањето на двата вида пијалоци беше поврзано со поголем ризик од рак.
Студиите исто така покажуваат дека физичката активност и здравата исхрана спречуваат разни хронични болести и го намалуваат морбидитетот и морталитетот. Возрасните со вообичаени хронични заболувања кои учествуваат во сеопфатни програми за промена на животниот стил, доживуваат брзи, значајни, клинички значајни и одржливи подобрувања во биометриските, лабораториските и психосоцијалните резултати.
Скоро 40% од сите смртни случаи од рак и> 80% од сите смртни случаи на срцето може да се спречат!
Тоа преку здрава исхрана и здрав начин на живот!
И> 90% од случаите на дијабетес може да се избегнат со правење соодветни промени во животниот стил, вклучително и јадење поедноставна, поздрава диета и следење на постојана програма за физичка активност.
Исто така, докажано е дека повеќе од 80 проценти од луѓето кои изгубиле тежина со конвенционални диети ја ставаат целата тежина што ја изгубиле, па дури и ја ставале тежината по две години.
Неколку десетици долгорочни студии за диета покажуваат дека околу две третини од диетите ја враќаат тежината отколку што првично изгубиле во рок од четири или пет години. Податоците исто така покажуваат дека не само во нашиот западен индустријализиран свет луѓето добиваат во просек од една до две фунти годишно.
Неисхранетоста, прекумерната тежина и дебелината честопати се поврзани со сексуална фрустрација и намалена плодност.
Партнерските фактори играат значајна улога во сексуалната активност и задоволството на жените. Тоа е докажано! И ова секако вклучува отсуство на партнер, сексуална дисфункција/импотенција на партнер, слабо физичко здравје на партнер и на крајот проблеми во врската.
Честопати сите овие фактори се тесно испреплетени. Не се чувствувате пријатно во сопственото тело. Ова потоа се рефлектира во врската и во сексуалноста. Започнува магичен круг ... Фрустрација јаде само како клучен збор. Тука може да се спомене многу што го разгорува маѓепсаниот круг и на крајот врската не само со сопствениот партнер. Getе бидете осамени, изолирајте се или бидете изолирани и задевани.
Пример за партнерските фактори споменати погоре
Машкиот фактор во неволното бездетство, на пример, се јавува кај околу 40% од парови без деца. А бездетството влијае на околу 10% од паровите кои сакаат дете.
Многу податоци покажуваат врска помеѓу машката неплодност и општото здравје на мажите. Значајни здравствени состојби поврзани со ова вклучуваат дијабетес мелитус, метаболички нарушувања и кардиоваскуларни заболувања.
Додадете на целата оваа комплексност дека мажите обично не бараат медицинска нега освен ако има акутна медицинска потреба.
Само во случај на присилно бездетство ќе се направи нешто. Клиниката за плодност обично ја остава со рутинска анализа на спермата. И без да преземам понатамошни мерки за да откриеме што може да биде причина за лошиот резултат на спермата. Кажете што може да биде причина за слаб квалитет на спермата.
Премногу често, како што е наведено погоре, причината е општо лошо здравје.
Сепак, во повеќето случаи ова не се третира „со“ во центрите за плодност и најмногу паѓа покрај патот. Сè е во татковство на деца ако одите во клиника за плодност. И тука влегуваат во игра техники кои работат и со лоши семиња. Со помалку успех во целина и без оглед на зачнетото бебе и неговото здравје.
Во принцип, накратко
Или можете да користите лекови како Виагра за сексуални проблеми.
Факт е и добро докажано дека интеракциите помеѓу витамините Ц и Е играат важна улога во целиот процес на правилна исхрана.
Повеќе од 90% од возрасните ориентирани кон запад не ги исполнуваат препораките за исхрана за витамин Е. Покрај тоа, голем дел од луѓето имаат под-оптимален циркулирачки витамин Е.
Овие примерни цитирани примери покажуваат дека новите патеки мора да се скршат. Не само во однос на исхраната! Осветлува СЕ што се однесува на здравјето, нашата благосостојба, нашата привлечност, сексуалниот живот, нашата долговечност и плодност. И токму тоа го правиме со ЗЕМ.ВАЈ!
Повеќе за ова во претстојните објави на блогот. Можете исто така да најдете многу информации за тоа во објавените објави.