ЕВРОПСКИ ДЕН ПРОТИВ ОДГЛАСНОСТ - преземање ppt
Слични презентации
Презентација на „ЕВРОПСКИОТ ДЕН ПРОТИВ ОДГЛАСНОСТ“ - Препис на презентација:
1 ЕВРОПСКИ ДЕН ПРОТИВ ПОДЕЛСТВО - 18.05.2019 година
Национален центар за проценка и унапредување на здравјето на регионот Регионален центар за јавно здравје Сибиу Национален институт за јавно здравје Министерство за здравство ДИРЕКТОРАТ ЗА ЈАВНО ЗДРАВЈЕ ЕВРОПСКИ ДЕН ОД КРАYАТА ХУНЕДОАРА ПРОТИВ ЗГОЛЕМОСТА ДА ДЕЈСТВУВААТ НА НАС! ЗАЕДНО ПРОТИВ ДЕБЕЛОСТ
2 Дефиниција за дебелина СЗО ги дефинира прекумерната тежина и дебелината како абнормална или вишок на акумулација на маснотии во организмот, што претставува ризик по здравјето. Еден од методите за откривање на вишокот тежина е да се пресмета индексот на телесна маса на БМИ:
4 Повеќе од две третини од Романците на возраст над 15 години (65,1%) не консумираат пет порции овошје и зеленчук дневно, што ги става на последното место во ЕУ. Меѓу земјите-членки, учеството на оние кои консумираат најмалку пет порции зеленчук и овошје на ден (400 гр.) Е најголемо во Велика Британија (33,1%) и најмало во Романија (3,5%) и Бугарија (4,4%). Потрошувачката на овошје и зеленчук е под влијание на степенот на образование.Во Романија, само 2,7% од оние со ниско ниво на образование консумираат најмалку пет порции зеленчук и овошје секој ден, во споредба со 5,5% во случај на со високо ниво на образование. Според СЗО, специфичните препораки за здрава исхрана вклучуваат: јадење повеќе овошје, зеленчук, ореви и житарки; намалување на потрошувачката на сол, шеќер и масти. Лошата исхрана може да доведе до намален имунитет, зголемена подложност на болести и слаб физички и ментален развој. [1] (Европски завод за статистика, Евростат, Студија за потрошувачката на овошје и зеленчук во ЕУ, 14 октомври 2016 година)
5 Исхрана е внесување на храна, земена во предвид во однос на нутритивните потреби на организмот. Добрата исхрана - правилна, балансирана исхрана во комбинација со редовна физичка активност - е камен-темелник на добро здравје. Специфични препораки за здрава исхрана вклучуваат: јадење повеќе овошје, зеленчук, ореви и житарки; намалување на потрошувачката на сол, шеќер и масти. Лошата исхрана може да доведе до намален имунитет, зголемена подложност на болести и слаб физички и ментален развој. Навистина, низ ЕУ, шест од седум најчести фактори на ризик за предвремена смрт - висок крвен притисок, холестерол, телесна тежина, несоодветна потрошувачка на овошје и зеленчук, недостаток на физичка активност и злоупотреба на алкохол - може, барем делумно, да бидат поврзани со тоа како јадеме, пиеме и вежбаме.
7 Што е ЗЕИО Европски ден против дебелината (ЗЕИО) е кампања платформа на Европската асоцијација за проучување на дебелината (ЕАСО), најважната европска организација одговорна за истражување во областа на дебелината. По повод ЗЕИО, здравството, пациентите и политичките заедници ги здружуваат силите за да ја подигнат свеста и свеста за дебелината и многу други состојби што имаат влијание врз тоа. Здравствените работници играат витална улога во борбата против епидемијата на дебелина во Европа.
8 Важноста на ЗЕИО ЗЕИО се одвива секоја година во третата сабота во мај за да се сврти вниманието кон епидемијата на дебелина во Европа и потребата од подобра превенција и соодветен третман. Поединци, даватели на здравствени услуги и организации од Европа учествуваат во ЗЕИО. ЗЕИО се одржа за прв пат во 2010 година и со текот на времето се зголеми во важноста, а земјите-членки на ЕУ сè повеќе го поддржуваат одбележувањето на овој ден. Низ ЕУ, шест од седум најчести фактори на ризик за прерана смрт - висок крвен притисок, хиперхолестеролемија, голема телесна тежина, несоодветна потрошувачка на овошје и зеленчук, недостаток на физичка активност и злоупотреба на алкохол - може, барем делумно, да биде поврзани со тоа како јадеме, пиеме и вежбаме
10 Европски ден против дебелината
- 18 мај Да дејствуваме за поздрава иднина! Дали имате нормална телесна тежина? Пресметајте го индексот на телесна маса, БМИ според формулата: БМИ 25-29 Тежина на преклопување (кг) Висина (м) 2 БМИ ≥ 30 Дебелина Дали имате телесна тежина над препорачаната граница? Практични три стратегии: Донесете план за урамнотежена исхрана Направете секојдневна физичка активност Проверете ја вашата редовна телесна тежина CNEPSS Министерство за здравство НАЦИОНАЛЕН ИНСТИТУТ НАЦИОНАЛЕН ЦЕНТАР ЗА ОЦЕНУВАЕ И РЕГИОНАЛЕН ЦЕНТАР за здравство и здравствено образование на Министерството за здравство - за бесплатна дистрибуција -
15 Тема на кампањата: Парол заедно против дебелината: Да дејствуваме за поздрава иднина! ЦЕЛ: Да се зголеми бројот на луѓе информирани за здравствените ризици што ги носи прекумерната тежина; Зголемување на бројот на луѓе информирани за балансирана исхрана; Зголемување на нивото на информации на здравствените работници за прашањето на дебелина и методи на управување со дебели пациенти. ЦЕЛИ НА КАМПАIGАТА Информации за здравствените ризици на лица со прекумерна тежина и дебели лица; Дисеминација на информации поврзани со усвојување на урамнотежена исхрана и промовирање на принципи поврзани со здрав начин на живот; Интензивирајте ја промоцијата на концептот на исклучиво доење во првите 6 месеци од животот.
16 КЛУЧНИ ПОРАКИ - за здравствени работници
Дебелината е еден од најпредизвикувачките јавни здравствени проблеми на векот. 21. До 2030 година во некои европски земји, дебелината ќе влијае на 89% од населението. Информации за дебелина: Најважните активности во корист на пациентот се поврзани со почитување, признавање на дебелината како хронично заболување, запирање на стигмата преку акционен план на национално ниво. Пациентот мора да биде охрабрен и мотивиран, лекарот да го најде најдобриот начин за комуникација со пациентот. Лекарот треба да му помогне на пациентот да ги идентификува однесувањето поврзано со начинот на живот што може да го подобри Клиничарите да бидат обучени во специфични психолошки аспекти, релевантни за дебелината - нарушувања во исхраната, депресија, самодоверба. Доколку е потребно, побарајте специјализирана помош. Препораките за редовна физичка активност се клучен фактор во спречување на компликации и намалување на предвремената смртност.
17 КЛУЧНИ ПОРАКИ - за пациентите и нивните роднини
Дебелите луѓе можат да имаат корист од поддршка и третман. Контактирајте го вашиот семеен лекар со доверба, кој ќе ги даде потребните препораки. Здрав начин на живот, кој вклучува здрава исхрана и редовна физичка активност, може да помогне во одржување на нормална тежина. Дебелината е хронично заболување кое може да биде фактор на ризик за други болести, вклучувајќи дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести и одредени форми на рак. Причините за дебелината се движат од генетски и ендокрини состојби до фактори на животната средина, како што се стрес, диета и седентарен начин на живот. Со споделување на своите приказни за прекумерна тежина, дебелите луѓе можат да поддржуваат други лица погодени од оваа болест. Личната приказна може да се претстави на настани во заедницата. Фотографии, препораки, видеа може да се испраќаат на адресата Информации може да се добијат на адресата или адресата на веб-страницата на DSP каде што ќе бидат прикажани материјалите од IEC.
18 Дебелината во Европа Најголем процент на мажи
Најнизок процент на дебели жени е забележан во Романија (9,7%), Италија (10,3%), Кипар (12,9%) и Австрија (13,4%). Најголем процент на дебели жени е регистриран во Малта (23,9%), Летонија (23,3%), Естонија (21,5%) и Велика Британија (20,4%). Пропорција на жени со прекумерна тежина и дебели лица, 18 години и повеќе, 2014 година (%) Извор: Евростат (hlth_ehis_bm1e) Најголем процент на дебели мажи има во Малта (28,1%), Унгарија (22,0%), Словенија (21, 0%) и Хрватска (20,7%). Најнизок процент на дебели мажи е забележан во Романија (9,1%), Италија (11,3%), Холандија (11,6%) и Шведска (13,6%). Сл. 2 Пропорција на мажи со прекумерна тежина и дебели лица, 2014 година (%) Извор: Евростат (hlth_ehis_bm1e)
19 Преваленца на дебелина кај женската популација
над 18 години во земјите-членки на Европската унија, 2016 (%) Преваленца на дебелина во Романија кај возрасни над 18 години, и двата пола, (%) Извор: Светска здравствена организација 2017. Глобална здравствена опсерваторија Преваленца на дебелина кај сексуалната популација маж над 18 години во земјите-членки на Европската унија, 2016 (%) Распределба на преваленцата на дебелина по окрузи, по четвртини, во 2017 година (извор: INS) Во 2017 година, најголемата преваленца во нашата земја е регистрирана во Мехединци (6421,4/100000 место), Арад (3274,4) и Бихор (3244,4). Најниски вредности на преваленца на дебелина се регистрирани во окрузите Харгита (57,7), Бистрица-Насуд (339,3) и Сату-Маре (354,7) Во Романија, регистриран е најголем процент на дебелина кај жени кај оние со ниско образование, додека кај мажите, оние со средно училиште имале најголем процент на дебелина.
20 Пристапи користени во образованието и советувањето
поврзани со исхраната и здравите диети Целни групи за едукација и советување поврзани со исхраната и здравите диети во примарната здравствена заштита Пропорција на дебели возрасни лица по ниво на образование во 2014 година Извор: ECHI
21 Статистички податоци за округот Хунедоара
ОПЕБНОСТ: во 2018 година имаше 572 новооткриени случаи и 4.964 останаа во докази, во 2017 година беа откриени 790 нови случаи и 5280 останаа во докази, во 2016 година беа откриени 1009 нови случаи и 5259 останаа во докази, 2015 година беа 695 новооткриени случаи и останале во случаи на докази, во 2014 година имало 1704 новооткриени случаи и останале во докази 4374. Податоците за дебелината кај возрасните корелираат тесно со бројот на пациенти со хипертензија - останале во докази; Бр. случаи на дијабетес: во 2018 година, откриени нови случаи (198 инсулин-зависен дијабетес мелитус) од дијабетес, во 2017 откриени нови случаи (197 инсулин-зависен дијабетес мелитус) од дијабетес, во 2016 година останаа докази ( 222 ДЗ инсулин-зависен) од ДЗ, во 2015 година остана во доказ, новооткриени случаи 2.594 (183 ДЗ инсулин-зависен) на ДЗ, во 2014 година останаа во доказ, откриени нови случаи (151 ДЗ инсулин-зависен) од ДЗ,
22 Кардиоваскуларни заболувања
Статистички податоци од округот Хунедоара Број на случаи 2014 2015 2016 2017 2018 година Кардио-васкуларни заболувања 32.320 32.752 33396 32621 32.156 хипертензија 62.629 62.856 62.438 62735 63.158 Тип II дијабетес II 21.779 22.533 24.833 26.404 28.139 Дебелина 4.374 4.716 5
25 Компликации Зголемена триглицеридемија и намалена ХДЛ холестеролемија
Метаболичен синдром на дијабетес хипертензија тип 2 - комбинација на хипергликемија, хипертензија, хипертриглицеридемија и низок HDL карцином на мозочен удар, на пр. матката, грлото на матката, ендометриумот, јајниците, дојката, колоректалниот, хранопроводот, црниот дроб, жолчката, панкреасот, бубрезите, простатата Респираторни нарушувања, вклучително и апнеја при спиење Нарушувања на жолчното кесе Гинеколошки состојби, на пр. неплодност и неправилни циклуси Еректилна дисфункција и сексуални здравствени проблеми Безалкохолен замастен црн дроб Остеоартритис
26 Чекори во спречување на дебелината
Превенцијата е клучот во интервенцијата за дебелината. План за балансирана исхрана: храна со мала калорична содржина, но со голема хранлива густина, на пр. овошје, зеленчук, житарици. Избегнување на заситени масти и ограничување на слатки и алкохол. Јадете три редовни оброка на ден, со неколку закуски помеѓу оброците. Храна избрана за промовирање на здравје и нормална телесна тежина што е можно почесто. Познавање и избегнување на стапици за храна. Идентификувајте ги ситуациите што предизвикуваат неконтролирано јадење. Дневникот за храна, во кој треба да се напише што, колку, кога да се јаде, состојбата на умот, ситоста е алатка за идентификување на обрасците на јадење. Така, може да се развијат индивидуални стратегии за контрола на однесувањето во исхраната. Редовна физичка активност: минути на умерена физичка активност неделно, на пр. брзо одење, пливање Редовна проверка на телесната тежина, барем еднаш неделно Почитувањето на планот за здрава тежина во текот на неделата, за време на викендите, дури и за време на празниците и одморите ги зголемува шансите за долгорочен успех.
27 Lifeивотна кампања 1. Пијте вода, а не сок; 2. Јадете појадок секој ден;
3. Консумирајте три зеленчук и две овошја дневно; 4. Вежбајте енергично најмалку 60 минути на ден.
28 Минимум 30 минути вежбање на ден - Бидете активни!
На деца и млади им се препорачува 60 минути физичка активност секој ден. Добар начин да се поттикне оваа активност е да се вежба движењето во семејството. Исто така, се препорачува децата да го заменуваат времето поминато пред ТВ-екранот или компјутерот со физичка активност. Во врска со спречување на дебелина, Министерството за здравство има за цел да соработува со прехранбената индустрија за да се намали потрошувачката на сол, маснотии, шеќер и да се поттикне потрошувачката на овошје во училиштата (налог бр. 1563/Список на храна што не се препорачува за деца од предучилишна возраст и ученици).
29 Политики и стратегии за намалување на дебелината
Во Европа Платформа на ЕУ за исхрана, физичка активност и здравје (2005) „Стратегија за Европа за здравствени проблеми со исхраната, прекумерната тежина и дебелината“ (2007) Акционен план за високо ниво на исхрана и физичка активност (2007 година) за детска дебелина Заклучоци на Советот на Европа за исхраната и физичката активност (2014) Во Европа, во 2012 година, новата мрежа на европска здравствена политика беше усвоена од сите земји-членки во Европскиот регион, Здравство 2020, со цел „подобрување“ Инспириран од визијата „Здравје 2020“, Европскиот акционен план за храна и исхрана се фокусира на намалување на хроничните незаразни болести предизвикани од неухранетост и други форми на неухранетост кои се распространети во регионот.
31 Во Романија, Министерството за здравство организира и финансира национални здравствени програми, некои насочени кон спречување и борба против дебелината кај возрасни и деца. Така, во рамките на Акциониот план за периодот за спроведување на Националната стратегија за здравство, се потенцираат следниве стратешки насоки: 1. Зголемување на ефективноста и улогата на унапредување на здравјето во намалување на товарот на болести кај населението во приоритетните области, вклучително и индикатори за успешност повеќегодишен план за унапредување на здрав начин на живот, број на функционални институционални партнерства (со медиуми, невладини организации и сл.), број на имплементирани кампањи за информирање и/или дестигматизација, број на училишта и градинки каде се спроведуваат интервенции за деца и адолесценти, едукативни единици опфатени со примарната програма за превенција на децата (% и број). 2. Подобрување на здравјето и исхраната на мајката и детето и намалување на ризикот од смрт на мајки и новороденчиња