F; ngt; прекумерна тежина во главата

Скокни етикети

Стандардни врски

  • Дома
  • пребарување
  • содржина
  • Помош
  • Контакт
  • отпечаток
  • Заштита на податоци

Навигација:

  • Струја
    • Вести
    • Календар за дијабетес
    • Здравствена политика
    • Билтен
  • Информации за дијабетес
  • Дијабетес во секојдневниот живот
  • исхрана
  • Главни теми
  • Водич за дијабетес

Презентации на производи

за нас

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации.

Прекумерна тежина дебелина

Сертификат за медицински преглед. MediSuch пребарувач за усогласеност со упатствата за 2015 година.

Психолошки аспекти на болеста

Зголемената распространетост на прекумерна тежина и дебелина го прави јасно дека јадеме повеќе храна отколку што е потребно за одржување на нормална тежина. Современиот, неактивен начин на живот со високо ниво на пасивна потрошувачка на медиуми, недостаток на вежбање и голема достапност на енергетски густи оброци и пијалоци играат одлучувачка улога во развојот и, пред сè, брзото зголемување на преваленцата на дебелината. Количината на потрошена храна се зголемува со големината на порцијата, без оглед на вкусот. Но, ние живееме во адипогено опкружување кое се карактеризира со хипомотолност и хипералиментација и, над ситоста, со активирање на системот за наградување, пропагира потрошувачка на висококалорична храна, густа во енергија („еволутивна несовпаѓање“). Храната е потентен природен позитивен подобрувач на системот за наградување. Визуелната презентација на само вкусна храна доведува до значително зголемување на целиот метаболизам на мозокот.

Нашиот комплексен внатрешен хомеостатски систем не може да стави доволно сопирање на изобилството на вкусна храна. Принудени сме когнитивно да се контролираме. Некои луѓе сметаат дека тоа е потешко од другите. Тука психолошките фактори на ризик играат улога што може да ја наруши когнитивната контрола. Упатствата за С3 на Германското здружение за дебелина (ДАГ 2014) ги сумираат следниве психосоцијални фактори на ризик за развој на прекумерна тежина и дебелина:

  • недостаток на спиење
  • стрес
  • депресивни заболувања
  • Импулсивност до АДХД
  • Нарушувања во исхраната (на пример, нарушување на прејадување, синдром на ноќно јадење) и
  • Лекови (вклучувајќи психотропни лекови како антидепресиви, невролептици, фазни профилактички, анти-епилептични, но исто така и антидијабетици, глукокортикоиди, некои контрацептиви, бета блокатори)

Менталната коморбидитет е значително зголемена кај дебелите луѓе од општата популација и особено кај дебелите луѓе кои учествуваат во програмите за слабеење. До денес, сепак, нема убедливи докази за исклучиво психолошка причина за прекумерна тежина и дебелина. Ова не ја исклучува можноста психолошките фактори да играат голема улога во генезата на прекумерна тежина и дебелина во одделни случаи. Од практично клиничко искуство знаеме дека јадењето може да биде средство за ублажување на психолошките проблеми или за подобро да се издржат непријатните чувства. Фактот дека менталното расположение може да предизвика и хипокалорично и хиперкалорично однесување во исхраната, е документиран на народен јазик со бројни цитати („проблемот го погодува стомакот“; „бесот јаде сам по себе“). Овие поговорки појаснуваат дека покрај ситоста, храната очигледно треба да исполнува и други важни функции, кои може да се сумираат под поимот регулатива влијаат, на пример.

Неповолно однесување на донесување одлуки често се забележува кај луѓе со дебелина. Засегнатите, исто така, дејствуваат спротивно на нивните експлицитни намери да дејствуваат, на пример, да се придржуваат до одредена диета. Овие се често автоматски процеси кои не подлежат на свесна контрола.

Дебелите луѓе исто така често се обвинуваат за прекумерна тежина, се изложени на широко распространети негативни стереотипи (на пример, мрзливи и недисциплинирани) и доживуваат социјално неодобрување. Стигматизирачките ставови кон дебелите луѓе се јавуваат во контекст на претпоставки за контролирање и одговорност за прекумерна тежина. Искуствата на стигматизација можат да доведат до само-поништување; Во смисла на маѓепсан круг, ова може да доведе до зголемување на лошо прилагодено однесување во исхраната.

И покрај мноштвото книги за диети и други силно рекламирани, навидум едноставни стратегии за слабеење, забележителниот пораст на дебелината покажува дека овие стратегии се несоодветни. Губење на тежината од пет до десет проценти од оригиналната тежина, што се одржува во текот на една година, се смета за успех. Сепак, многу пациенти ја оценуваат оваа цел како разочарувачки ниска. Поради овие прилично скромни долгорочни резултати на конзервативни мерки за третман, кои исто така вклучуваат психотерапија, без оглед на ориентацијата, веќе не е нормална тежина (индекс на телесна маса/БМИ 18-25 кг/м2), но умерено, но трајно губење на тежината се дефинира како цел на третманот.

Бидејќи дебелината треба да се смета за хронична болест со голема тенденција да се повтори, на пациентот треба да му се препорачаат соодветни мерки за долгорочно стабилизирање на тежината, во фаза на губење на тежината. Бихевиоралните фактори и психолошките варијабли се чини дека играат незначајна улога во можноста за успешно одржување или стабилизирање на намалената тежина. Со цел да се одржи тежината на долг рок, потребна е постојана когнитивна контрола на внесувањето храна. Environmentивотната средина и биологијата се моќни противници во ова. Очекувањата за долгорочен успех треба да станат пореални, а задоволството треба да се зголеми што е можно повеќе, дури и со помалку трајно слабеење. Изразени психолошки проблеми како што се АДХД, прекумерно јадење и депресија треба да се третираат специјално затоа што тие можат да го нарушат одржувањето на телесната тежина, без оглед на биолошките и факторите на животната средина.

(Изговорениот збор е валиден!)

Наслов: Професор д-р. медицински Мартина де Зваан
Извор на слика: Германско друштво за внатрешна медицина е.В. (ДГИМ)

последно изменето: 27.02.2017