Фактор на слабеење 2 - Архиви помалку од 500 калории; Страна 7 од 21; Рецепти; Ените; Здравје;
Зеленчук ориз со сладок компир, тиква и измачено јајце
Цвеклото содржи многу висок процент на бетаин. Ова го зголемува ослободувањето на хормонот на среќата серотонин, кој има ефект на подобрување на расположението.
Брод со краставица со лосос
Каперсите му даваат силен вкус на секое јадење - и тоа со само 2 калории на лажичка!
Пица Диаволо со хоризо и црвен пипер
Количината на црвена пиперка од овој рецепт опфаќа огромни 300 проценти од вашите дневни потреби за витамин Ц. Совршено, исто така, ...
Тости со лосос и јајце
Омега-3 масните киселини содржани во лососот помагаат заедно со програмата за умерено вежбање да согоруваат повеќе маснотии за време на вежбање.
Печете со аспарагус и печен сладок компир
Слабините се најлугиот дел од свињата. Елементот во трагови на хром што го содржи ги активира и мускулите и може да согорува маснотии ...
Слатка и зачинета салата од лигњи
Крцкава салата со грашок од снег и лигњи на скара - привлечни очи на секоја забава за скара
Шарена чорба со пилешко
Високата содржина на протеини во пилешките гради го одржува константното ниво на шеќер во крвта и ги намалува желбите.
Сендвич со јајца од спанаќ
Сенфот содржи само 1/5 од калориите што се наоѓаат во путер, исто така дава многу повеќе вкус и го лепи сендвичот ...
Егзотична салата од ракчиња
Овие морски суштества имаат нешто пред своите колеги: помалку калории - масната скуша содржи 3 пати повеќе од ракчиња, а ...
Салата од горгонзола од див ориз
Дивиот ориз има помалку маснотии и калории отколку обичниот, но повеќе протеини. Затоа, тоа ќе ве наполни подолго.
Пакетчиња од мисирка и ананас од скара
Егзотичното млеко од ананас и кокос се среќава со мисирка и бугарска пиперка - бразилски врски
Бразилски ражничи од говедско и тиквички
Скара на бразилски начин: Месото е премачкано со зачинет билен путер, исечено и послужено со пченка на коча
Млака салата од компир од лук
Салата од компир обезбедува чист зеленчук и затоа многу витамини. Хоризо додава вкус, медот ја балансира сладоста
Билки од билка
Класик оди билки: Путер со свежи градинарски билки го рафинира стекот од говедско месо
Руски руски стекови со селски компири
Срцево јадење од туна што ви дава многу моќ