Јод - сомнително гориво - ФОКУС онлајн

Слабеење

Јодот во трагови е неопходен за правилно функционирање на тироидната жлезда. Тоа регулира бројни метаболички процеси во телото. Јодот делува како гориво за жлездата. Тука доаѓа идејата за јод како согорувач на маснотии: Претпоставува дека колку повеќе јод прима тироидната жлезда, толку повеќе хормони произведува. Овие, пак, треба да го разгорат метаболизмот, така што тој работи со полна брзина. На овој начин, потребата за енергија треба да се зголеми и организмот може да падне на масните наслаги без физички напор.

фокус

Сепак, оваа надеж не е потврдена во реалноста. Ако тироидната жлезда е преплавена со повеќекратни дневни потреби (околу 200 микрограми), телото повеќе не може да го следи отстранувањето. Како резултат, тироидната жлезда развива хиперактивна функција - последиците може да се движат до опасни по живот срцеви аритмии.

Особено производите од алги, кои често се промовираат како согорувачи на маснотии, содржат големи количини на јод. Пример: Содржината во 100 грама кафеави алги ја надминува дневната потреба за два и пол илјади пати.