Фактор на слабеење 3 - Архиви помалку од 600 калории; Страна 4 од 8; Рецепти; Ените; Здравје; Ените
Лазања од песто и спанаќ
Хм, едноставно супер вкусно, ова печено јадење со тестенини? За жал, лазањата обично има многу заситени масти и затоа не мора да е една од ...
Треска од соја од сусам
На 10 g/100 g, семето на сусам има пет пати поголема содржина на железо во стек од говедско месо. Аминокиселините цистеин и метионин кои содржат сулфур во треска обезбедуваат ...
Hotешки ракчиња на скара
Извадете го ориганото од гранките, јадрото и исечкајте ја пиперката чили, излупете го и притиснете го лукот, изрендајте ја кората од вар. Сите заедно…
Мешунки риба на скара
Супер лесен рибарски ражен за скара - кој се подготвува лесно и некомплицирано. Исто така работи со други видови риби
Салата од спанаќ со раковини
Сувите брусница имаат резултат со многу висока содржина на минерали натриум, фосфор и калиум. Тие се важни за ...
Азиска тава со пилешко, ракчиња и кашу ореви
На вашето тело му треба ново гориво во форма на протеини и јаглехидрати, особено после напорна обука. Оваа тајландска тава става крај на ...
Рижото со ќофтиња
Нахранете ги болните мускули: Ова рижото со ќофтиња е протеински третман кој ќе им помогне на вашите мускули побрзо да се регенерираат
Енергетски плескавица со говедско месо, сланина и кафе
Кофеинот во овој плескавица ја стимулира циркулацијата и ја подобрува издржливоста на силата, на пример во теретана или за време на спринтови во ...
Соба ракчиња тајландски
Јадете енергија: Тајландското јадење е богато со протеини. Соба има и повеќе влакна од јуфките од ориз
Протеинска паела со хоризо, морска храна и пилешко
По тренингот, вашето тело е вистинско градилиште. Со протеините и минералите во оваа протеинска паела, ...
Пилешки нозе во црвена пиперка и супа од црвено вино
Пиперките припаѓаат на семејството на ноќни сенки. Сепак, тој всушност припаѓа во центарот на вниманието. Свежа пиперка блеска, е крцкава и ...
Грисотото од зеленчук со аспарагус и спанаќ
Сонце, плажа и сангрија - ако вашето тело работи со полна брзина дење и ноќе на одмор, овој вкусен ...
Теријаки од лосос со аспарагус
Подмладување: Многу калциум во сусам ги зајакнува коските, биотин од аспарагус ја подмладува кожата
Швајцарска блитва, спанаќ и лазања од рикота
Не станува позелена! Оваа лазања го има најдоброто од зеленчукова градина. Есенцијалните масла од билките го даваат овој ...
Крцкава пилешка нога со црвена зелка и салата од грашок
Лебот го прави месото убаво и крцкаво без да се исуши. Панирањето обично се состои од брашно, јајце и лебници. Сирење, сушен кокос, чипс, издуван ориз, ...