Фановите на Адел воодушевени од најновата фотографија објавена на Инстаграм

најновата

Во последно време, Адел многу се смени. 32-годишната британска пејачка ослабе многу, а нејзините обожаватели веќе многу пати признаа дека едвај ја препознаваат.

Вездата ги шокираше своите обожаватели со нов изглед, откако успеа да изгуби скоро 50 килограми. Таа позираше во пар црни хулахопки и опремена блуза. Адел се одлучи за природен изглед со брановидна коса.

Пост споделен од Адел (@adele) на 1 август 2020 година во 11:09 часот PDT

Под новата фотографија, фановите повторно беа шокирани од трансформацијата низ која минуваше Адел во последно време. „Оваа личност повеќе не е како тебе“, одговори некој. „Ми се допаѓаше подобро кога бевте малку подебели, но сигурен сум дека сега се чувствувате подобро. И, исто така, изгледате убаво “. Друг вели: „Повеќе не те препознавам“. „Изгледаш убаво“, одговара некој друг.

Таа ослабе со диета „Сиртфуд“

Адел откри дека ја следи диетата Сиртфуд, што и помогна да го пронајде својот „слаб ген“. Ова е, всушност, ген во корелација со регулирањето на нивото на инсулин во организмот (за разлика од инсулинската резистенција, што може да доведе до дијабетес и дебелина).

Диетата „Сиртфуд“ вклучува храна богата со сиртуин, протеин кој го контролира метаболизмот во клетките. Во основа, вашите закуски ќе содржат овошје (боровинки, јагоди, јаболка, портокали), зеленчук (кеale, рукола и кромид) и храна како маслинки, каперси и куркума.

Исто така, црвеното вино, кафето и чоколадото се богати со сиртуин и се дел од оваа диета.