Фарма Бизнис Хром - Фарма Бизнис
Еве биоелемент во кој научниците сè уште бараат да ги разјаснат начините на интервенција во метаболизмот на луѓето.
Еве биоелемент во кој научниците сè уште се обидуваат да ги разјаснат начините на интервенција во метаболизмот на луѓето. Хромот е исто така типичен пример за елемент што му е потребен на телото во одредени форми и количини, но што е можно поштетен кај други. Тривалентен хром е основната форма на храна и може да се користи во организмот. Вдишување на хексавалентен хром, од друга страна, е канцерогено.
Во 1957 година, истражувачите откриле дека соединение извлечено од бубрежен бубрег, наречено „фактор на толеранција на глукоза“, им помага на стаорците со дијабетес да користат подобро инсулин. Како што се испостави, тоа беше хром.
Основната функција на хром е поврзана со метаболизмот на гликозата, како потенцијатор на ефектите на инсулинот. Механизмите на дејствување сè уште се дискутираат. Кај луѓе со недостаток на хром, дефицит кој е резултат на долготрајна парентерална исхрана, се развил дијабетес, состојба која се решила по додавањето на хром во администрираните течности. Очигледно, со оглед на исклучително големиот број случаи на дијабетес тип 2 со кои се соочуваат здравствените системи во Европа и Северна Америка, откривањето на врската помеѓу хром и инсулин се гледаше со големи надежи.
Во последниве години, направен е значителен напредок во објаснувањето како хромот интервенира во метаболизмот на гликозата. Се чини дека супстанцијата со мала молекуларна тежина (LMWCr) врзува интрацелуларно мигриран хром по стимулација на инсулин рецептор од страна на инсулин. Комплексот, пак, ќе се прикачи на рецепторот на инсулин, потенцирајќи ја активноста на тирозин киназата. Способноста на LMVCr да активира рецептори на инсулин зависи од содржината на хром. Кога нивото на инсулин паѓа, поради нормализирање на шеќерот во крвта, хромовиот комплекс се ослободува и неговиот ефект престанува. Современите студии, сè уште во тек, сугерираат дека микроелементот ги потенцира ефектите на инсулинот со зголемување на инсулинската стимулирана транслокација на мембранските транспортери за гликоза на клеточните мембрани.
Студиите кај луѓе со ниска толеранција на гликоза покажаа подобрување на употребата на глукоза или позитивен ефект врз липидниот профил под додаток на хром (12 од 15 студии). Со оглед на тоа дека 25-30% од овие луѓе можат да развијат дијабетес тип 2, се покажа дека корисно е земањето на околу 200 mcg хром на ден за 2-3 месеци.
Дијабетес тип 2 и мала толеранција на гликоза се поврзани со промени во плазматските липиди и висок ризик од кардиоваскуларни заболувања.
Од друга страна, неодамнешната мета-анализа на 15 рандомизирани клинички студии заклучи дека администрацијата на хром нема ефект врз лица без дијабетес во однос на концентрациите на гликоза или инсулин.
Очигледно, кинеската студија беше проследена со други истражувања кои ја разгледаа ефективноста на третманот со хром кај пациенти со дијабетес. Во 13 од 15 студии, хром подобрил барем еден параметар за контрола на гликемијата. Сепак, потребни се рандомизирани студии од големи размери за да се извлечат заклучоци со дефинитивна практична применливост.
Неодамна, како што се акумулираа истрагите на оваа тема, беше заклучено дека третманот со хром неконзистентно помага да се подобри контролата на гликозата во крвта кај пациенти со дијабетес. Барем во администрирани форми и дози, хромот нема значително дејство кај европските дијабетичари, вели д-р Нано Клефстра, од клиниките Исала, Цволе (Холандија). На клиниката, беа испитувани ефектите на хром врз контролата на гликоза во крвта, инсулинска резистенција и разни фактори поврзани со метаболички синдром кај западни пациенти со дијабетес тип 2. На 3-6 месеци по дневно лекување со 400 мг хром, имаше разлики од плацебо групата во однос на гликозата во крвта во плазмата, А1в, крвниот притисок, процентот на телесните масти, тежината, липидниот профил или отпорноста на инсулин.
Слична студија вклучувала луѓе со изменета толеранција на гликоза во сиднејското подрачје на Сиднеј на кои им бил даден хром пиколинат, 400 мкг два пати на ден или плацебо. После 3 месеци третман, единствената статистички значајна промена беше дискретно зголемување на серумскиот хром кај испитаниците кои примале додаток.
Активирачка околност на дијабетес може да биде бременост, кога кај 2-4% од жените може да се појави таканаречен гестациски дијабетес. Womenените со овој тип на дијабетес добија 4 mcg хром пиколинат на ден на кг телесна тежина за 8 недели, со намалување на гликозата во крвта на гладно и инсулинемија во споредба со плацебо. Очигледно, во тешки случаи беше потребно да се комбинира инсулинска терапија.
Студија објавена во септември 2004 година покажува дека ниските нивоа на хром во ноктите на долните екстремитети се поврзани со зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања кај дијабетични лица.
За жал, студиите што го испитуваат ефектот на хром врз липидниот профил дадоа неконзистентни резултати. Понекогаш беше забележано намалување на вкупниот холестерол, ЛДЛ-холестерол и триглицериди или зголемување на ХДЛ-холестерол, други објавија дека немаат ефект. Важните разлики помеѓу добиените резултати можат да бидат огледало на разликите во однос на хранливиот внес на хром кај индивидуите вклучени во студиите. Само лица со недостаток може да реагираат позитивно на додаток на хром.
Поврзано со односот на хром со инсулин и последната интервенција во метаболизмот на протеините и липидите, започна хипотезата дека додавањето на хром доведува до зголемување на масата на слаби ткива во телото и намалување на маснотиите. За жал, бројни студии што ја разгледале врската помеѓу хромот (даден во додатоците) и динамиката на слабо или масно ткиво во телото не биле охрабрувачки, со резултати слични на оние добиени со плацебо. Истражувањата што користеле високо чувствителни методи за проценка на чистото ткиво и масното ткиво (апсорпција на енергија на Х-зраци или DEXA и хидрдензиометрија или подводно мерење) не покажале корисни ефекти на додатоците на хром врз составот на телото.
Слично на тоа, додатоците на хром (200-400 mcg хром пиколинат/ден) покажаа минимални или никакви ефекти врз телесната тежина. Следствено, во 1997 г. Федералната трговска комисија (ФТЦ) донесе одлука дека нема основа за тврдење дека додатоците на хром предизвикуваат губење на тежината или намалување на масното ткиво кај луѓето. Во поново време, мета-анализата на 10 рандомизирани студии покажа дека хром пиколинат е поврзан со губење на тежината од приближно 1,1 кг, што не е клинички релевантно. Спротивно на тоа, една неодамнешна студија покажа дека дијабетичарите со дијабетес тип 2 кои се лекуваат со производи со сулфонилуреа може да доживеат предност од додавањето на хром, бидејќи тие имаат намалено или немаат зголемена телесна тежина.
Врската помеѓу метаболизмот на хром и јаглени хидрати е испитана од друга гледна точка: нивно внесување. Екстензивна, рандомизирана студија во 2005 година заклучи дека дополнувањето со 600 mcg хром пиколинат кај депресивни пациенти доведува до намален внес на импулсивен јаглени хидрати и регулирање на апетитот. Препорачливо е да продолжите со студиите на оваа тема, за да откриете дали поголемите дози на хром немаат никакво влијание врз расположението. Во исто време, внесувањето на хром може да биде многу важно кај пациенти со депресија, бидејќи вообичаените лекови во овие ситуации (антидепресиви, антипсихотици) ја зголемуваат импулсивната желба за внесување јаглени хидрати.
Се чини дека нивото на хром се менува и кај пациенти со ХИВ - СИДА. Неодамнешна студија покажа дека нивото на плазма хром и лак кај пациенти со ХИВ е пониско отколку кај здрави луѓе, иако екскрецијата на урина била слична. Спротивно на тоа, кај пациенти со ХИВ на антиретровирусна терапија, екскрецијата на урина е поголема отколку кај нелекуваните пациенти. Екскрецијата беше позитивно и значително поврзана со резултатот на липодистрофија и негативно со различните параметри на метаболичкиот синдром.
Нивото на хром во храната е променливо и точно е измерено во неколку производи. Дури и во случај на ист производ има исклучително големи варијации од една до друга определба. Меѓу најбогатите со хром се: обработено месо (говедско, мисирка), свински бубрег, пивски квасец, сирење, меласа, цели зрна, боранија, брокула и разни зачини. Квасецот е одличен извор на хром, како и внатрешните органи, печурки, овесна каша, сливи, ореви, аспарагус. Преработениот и рафиниран зеленчук, овошје и храна (освен препарати за месо) содржат ниско ниво на хром.
Додатоците на хром се чини дека го намалуваат внесот на јаглени хидрати кај луѓето со атипична депресија.
Храната богата со едноставни шеќери (сахароза, фруктоза) предизвикува зголемување на елиминацијата на хромот од телото. Проценетиот внес на хром во западните земји е приближно 23 - 29 mcg/ден за жени и 39 - 54 mcg/ден за мажи. Додатоците на хром го содржат во неколку форми: хлорид, никотинат, хром пиколинат и во форма на квасец со високо ниво на хром. Хромот се снабдува како таков или во комбинација со други минерали и витамини. Дозите обично варираат помеѓу 50 и 200 mcg елементарен хром. Пиколинат и никотинат имаат поголема биорасположивост од хлорид. За разлика од хексавалентниот хром, кој е канцероген, нема докази дека тривалентниот хром е токсичен. Вишокот, од храна или додатоци, не убедливо доведе до несакани ефекти, така што во моментов нема горна граница на толеранција. Наместо тоа, земајќи ги предвид ограничените достапни информации досега, потрошувачите се предупредуваат за можноста од несакани ефекти при земање високи дози во форма на додатоци и им се советува да избегнуваат такви околности.
Студиите за безбедноста на долготрајната администрација на додатоци на хром неодамна предизвикаа одредена загриженост. Студиите за култури на клетки на хрчаци сугерираат дека биолементот, особено во форма на пиколинат, го зголемува оштетувањето на ДНК. Нема докази дека истото се случува кај живите организми и во неодамнешното истражување спроведено на 10 жени на кои им бил даден хром (во форма на пиколинат), тие не развиле елементи за зголемување на оксидативниот стрес. изолирани случаи на сериозни несакани реакции на додатоци на хром пиколинат, манифестирани како хепато-бубрежна инсуфициенција. Предметите со веќе постоечко заболување на црниот дроб и бубрезите треба да бидат предупредени на ризик од прекумерно додавање на хром.
Недостатокот на чувствителни индикатори со кои се следи внесувањето и нивото на хром во човечкото тело предизвикува потешкотии при правилно проценување на нејзините ефекти и прецизно проценување на потребата, според возраста и полот. Паралелно со тоа, профилактичкиот и куративниот потенцијал на оваа биолемент е огромен, затоа студиите се корисни за точно да се утврди каде, како и кога е потребно додаток на хром. Како и со другите додатоци, и во овој случај, тие треба да се земаат само под водство на вашиот лекар.