Фарма Бизнис Остеопорозата е прилично запоставена болест - Фарма Бизнис

Иако не толку брза, точна и добро дијагностицирана, остеопорозата е состојба добро позната дури и за пациентите. Сите знаеме дека по одредена возраст тие ќе можат да страдаат од оваа болест. Особено жените се "подготвуваат" да го додадат своето страдање на списокот, знаејќи дека се совпаѓа со почетокот на менопаузата.

Несоодветната диета, со недоволно внесување на калциум и витамин Д, но и со седентарен начин на живот, предизвикува намалување на густината на коските. Тие стануваат порозни и кршливи, а ризикот од фрактура е многу висок. Исто така се нарекува „болест на стаклени коски“, бидејќи фрактури може да се појават при најмал и најмал пад или удар. Губење на коските е тивок и прогресивен. Поголемиот дел од времето нема симптоми додека не се појави првата фрактура. Што би рекле - добро, за таквата болест што се решава тивко и останува незабележана долго време? Дека постои можност за третман на лекови, кои се поврзани со промени во животниот стил, може да доведат до подобрување на коскената маса, живот на пациентот, значително намалување на ризикот од фрактура.Тоа се појавуваат нови производи кои можат да спречат деминерализација на коските, болки во зглобовите, фрактури и да го забрзаат посттрауматското закрепнување. И, всушност, лесна е за дијагностицирање на остеопороза. Сепак, од суштинско значење е превенцијата од остеопороза да започне на рана возраст, преку урамнотежена исхрана и вежбање.

Машкиот пол е засегнат?

Коскените клетки одговорни за формирање на коскената матрица, новата коска, се остеобласти. Оние што отстрануваат делови од старата коска се остеокласти. Така, коскеното ткиво се обновува од сопствените клетки. Само кога постои нерамнотежа во овој циклус, кога губењето на коскеното ткиво е поголемо од формираното, започнува остеопорозата.

ОСТЕОПОРОЗА, БОЛЕСТ КОЈА „ПОЧНУВА“ ПРЕКУ КОМПЛИКАЦИИ

Симптомите на оваа состојба се тивки. Болеста се јавува "на итар" од младоста и се манифестира само по 50 години, воопшто. Пациентот, понекогаш дури и лекарот, открива дека ја има оваа состојба, само откако ќе се случи фрактура. Затоа, важно е матичниот лекар да идентификува пациенти со ризик од остеопороза.

Може да се сомнева во дијагноза на остеопороза ако:

се јавуваат загуби во висина
има хронична болка во грбот, со странично зрачење, пациентот се третира со некои од лековите што можат да предизвикаат остеопороза, како што се кортикостероиди, диуретици, антикоагуланси или антациди со висока содржина на алуминиум
фрактура се случи по мал пад или удар
пациентот консумира алкохол во големи количини, кој пуши преку пакет цигари/ден
имало епизоди на аменореја повеќе од 12 месеци надвор од бременоста
менопаузата поставена пред пациентот да наполни 45 години
пациентот страда од нарушувања на тироидната жлезда, болест на Хрон, Кушингова болест или анорексија нервоза
пациентот имал операција на стомакот или е депресивен

Дијагнозата најмногу се заснова на правилна и детална анамнеза, на физички преглед и на утврдување на густината на коскената маса. Важноста на раната дијагноза на болеста е дека раниот третман може да спречи фрактури. Овие се најстрашните компликации на болеста, преку нивните последици: имобилизација и хируршка интервенција. Во случај на фрактури на колк произведени кај постари лица, постои голема стапка на смртност и познато е дека кај пациент со остеопороза, по првата фрактура има и други, "каскада". X - DEXA, ултразвук, ултразвук, радиографија или компјутерска томографија, важно за пациентот е болеста да се открие во раните фази на остеопенија.

ОСТЕОПОРОЗА - БОЛЕСТ НА ЛЕКУВАЕ

Пациентот мора да знае дека нема лекови кои ја лекуваат болеста, но дека можат да ја забават еволуцијата. Улогата на третманот во оваа состојба е да се запре губењето на коските, да се зголеми густината на коските и на тој начин да се спречат фрактури. Раната дијагноза и раниот третман во голема мера го намалуваат ризикот од фрактури. Исто така, може да ја спречи или намали болката предизвикана од фрактури или промени во погодените коски.

Третманот со лекови ќе вклучува производи како што се ралоксифен, рисендронат, калцитонин, кои го запираат намалувањето на коскената густина и ја зголемуваат јачината на коските, но исто така и додатоци на калциум и витамин Д.

Третманот без лекови мора да ги земе предвид промените во животниот стил, во смисла на откажување од пушење и алкохол, како и хигиена на храната, која мора да биде богата со храна богата со калциум и витамин Д. Храната мора да се избере внимателно, земајќи ги предвид толку штетните ефекти на адитивите во храната. Особено ќе се препорача да се консумираат млечни производи, риба, овошје и зеленчук. И за крај, но не и најмалку важно, редовно вежбање, со што се зголемува јачината на коските.

Меѓутоа, кај постарите лица, движењата мора да се вршат со претпазливост и евентуално со медицински надзор, со цел да се избегнат повреди на коските. Исто така, во третманот без лекови, кој може да ја контролира еволуцијата на болеста, може да се користат терапевтски производи кои вклучиле во нивната текстура микроелементи со докажани корисни својства на телото: бакар, цинк и силикон. Колена, лакти, лумбални ремени, чорапи или еластичен задник, сите овие производи се резултат на над 10 години истражување и клинички студии, кои покажаа дека под дејство на телесна топлина се активираат ефектите на силициумот и двата метали, стимулирајќи ја микроциркулацијата на крвта. намалување на болката и воспалението, па дури и намалување на стапката на губење на коските.

ФРАКТУРИ, КОМПЛИКАЦИИ КОИ ОБЈАВУВААТ БОЛЕСТ

Во отсуство на третман, пациентот со остеопороза е склон кон фрактури. Најчесто, во 'рбетот, колкот и зглобот. Фрактури на 'рбетниот столб - торакална и лумбална, може да се појават дури и во отсуство на пад или удар. Пршлените стануваат толку порозни и кревки што се компресираат, предизвикувајќи значителна болка и силна кифоза.

Најчестиот вид на фрактура предизвикана од остеопороза, по 'рбетот, е фрактура на колк. Се јавува по пад, предизвикува трајни попречености и не ретко, смрт на пациентот. Иако повеќето реагираат добро на хируршки третман, нивната независност е засегната, како и квалитетот на животот. Фрактури кои се јавуваат во зглобот се случуваат со лесни удари, кои нормално не треба да предизвикуваат такви компликации.

Последиците од остеопорозата се крајно сериозни, како за пациентот, така и за општеството, а трошоците за лекување се многу поголеми од оние неопходни за превенција.

Остеопорозата е спречена уште од детството, бидејќи факторите кои влијаат на формирање на коски со добар квалитет се вежбање и здрава исхрана, со соодветно внесување на калциум и витамин Д. Профилакса и третман на рахитис кај деца е фактор што тоа во суштина ќе влијае на квалитетот на животот на идното возрасно лице.

И, ако не можат да влијаат на факторите на ризик, како што се полот, расата, висината, семејната историја или генетиката, мора да бидат познати оние на кои може да се интервенира. На овие мора да им се даде поголема важност. Диети со малку калциум и витамин Д, пушење и пиење големи количини алкохол, седентарен начин на живот, нелекувана депресија или повеќекратно губење на тежината, се фактори на ризик кои можат да се решат. Ова може да спречи појава на болест, фрактури или бавно губење на коскената маса, ако болеста се појавила.

Вежбањето игра важна улога во зголемувањето на коскената маса и јачината на коските кои ја поддржуваат телесната тежина. Физичката активност спречува падови и фрактури, со зголемување на мускулниот тонус, но и со подобрување на рамнотежата. Посебен ефект имаат вежбите „контра-гравитација“, одење, качување по скали, танцување, како и вежби во кои се користат тегови. Спорт што не треба да се занемари е пливање, корисен за мускулите на трупот и екстремитетите.

Во однос на исхраната, не треба да се занемари дека урамнотежената и здрава исхрана може да го одржи коскениот систем во добра состојба.Високо обработената храна, брзата храна, носат преголем внес на фосфор, со што се спречува апсорпцијата на калциум., како и магнезиум, кој пак игра важна улога во здравјето на коскениот систем. За да се обезбеди оптимално здравје на коските, за да се поправи калциумот, потребни се витамини Д, А, Ц и К, како и елементи во трагови како цинк, силициум, флуор и магнезиум. Сите овие се наоѓаат во масни океански риби - сардини, харинга, скуша, во свежи пробиотички ферментирани млечни производи, 'рж или леб од цели пченица, слабо обработени и цели зрна, јаткасти плодови, лешници, бадеми, банани, сливи, но и во овошје и зеленчук. по можност се јаде суров.

ДА ЗАПАМЕТИ:

децата кои вршат 40 минути силна физичка активност на ден, имаат многу поотпорни коски отколку најмалку активните;
кај девојчињата, коскеното ткиво акумулирано до возраст од 11-13 години е приближно еднакво на изгубеното во период од 30 години по менопаузата;
жени кои не се активни повеќе од 9 часа на ден, имаат 50% поголема веројатност да имаат фрактура на колк од оние кои се под 6 часа
силен мускул на грбот е поврзан со значително помал ризик од фрактури на пршлени и кифоза;
присуството на единечна фрактура на пршлен го зголемува повеќе од 2 пати ризикот од фрактура на колк.
(податоци од Меѓународната фондација за остеопороза - ИОФ, преземени од ЛРР и АСПОР)

Не препорачана храна се кола пијалоци и кафе, кои преку кофеинот што го содржат ја намалуваат апсорпцијата на калциум, како и кој било од газираните пијалоци, што ја намалува стапката на фиксација на калциум и ја намалува коскената маса, особено кај младите луѓе. Се претпочита умерена потрошувачка на хлорид на Na, што ја намалува апсорпцијата на калциум и ја зголемува неговата елиминација. Колбаси, колбаси, конзервирани пити и месо, стопено сирење, преку високата содржина на фосфор, ја нагласуваат загубата на калциум. Друга храна што ја намалува апсорпцијата на калциум или ја промовира нејзината елиминација е зеленчук кој содржи оксалати, како спанаќ, бесквасен леб и вишок диетални влакна, како и прекумерна потрошувачка на алкохол и пушење.

Во однос на потрошувачката на течно млеко, тоа ќе биде умерено, бидејќи најновите студии покажаа дека лактозата, тешко е да се апсорбира, предизвикува слаба апсорпција на калциум, а односот калциум/фосфор е неурамнотежен во корист на фосфор. Оваа нерамнотежа предизвикува намалена апсорпција на калциум и ја блокира апсорпцијата на магнезиум.

Додека остеодеензитометријата не се воведе како скрининг во националната здравствена програма, „клучот“ за навремено дијагностицирање, како и превенција, останува во рацете на матичниот лекар. Откривањето на ризичните пациенти, сомневањето за дијагностицирање на остеопороза кај машки пациенти, вниманието што треба да се насочи кон исхраната на децата - пациентите, потребата за додаток на калциум и витамин Д, но и вежбањето, сето тоа е основа на добра управување со болести. Внимателното следење на исхраната на бремената жена не треба да се занемари, како и можноста за превенција, бидејќи интраутериниот живот е прв и еден од најважните фази во здравото формирање на идното човечко тело.

Ништо не е тешко, тешко и непознато за оваа болест. Но, тоа бара будност и здрав начин на живот!