ФармаВики - ’рчење

Кога луѓето грчат, звуците се создаваат неволно преку горниот респираторен тракт. Тоа е првенствено социјален проблем кој предизвикува нарушувања на спиењето и агресија кај партнерите во кревет и луѓето во иста просторија. Фактори на ризик вклучуваат машки, спиење на грб, алкохол, лекови и прекумерна тежина. Рчењето може да се третира со промени во животниот стил, хируршки интервенции и разни медицински производи. Едноставното 'рчење мора да се разликува од нарушувања на дишењето поврзани со спиењето, како што е синдромот на опструктивна апнеја, при што, покрај грчењето, се случуваат и бројни респираторни апсења навечер.

Генерирање на бучава од горните дишни патишта за време на спиењето. Рчењето е многу честа појава и се смета дека влијае на 25-40% од популацијата.

Рчењето е првенствено социјален проблем, на пример во односите, воената служба, на одмор, во шатори или масовни кампови. Значи секогаш каде што неколку луѓе спијат заедно на мал простор. Слушателите страдаат од несоница и може да развијат агресија или очај. Непријатно е за оние кои 'рчат да го нарушат спиењето на другите луѓе, тие понекогаш се жалат и на слаб квалитет на спиење, дневна поспаност, замор и болки во грлото. Не е целосно јасно дали примарното 'рчење носи здравствени ризици.

Фактори на ризик

Машки пол
Спиј на грб
Затнат нос
Чад
алкохол
Прекумерна тежина и дебелина, голема големина на јака
Таблети за спиење и седативи како што се бензодиазепини

дијагноза

Спиењето не може да се набудува себеси додека 'рчи и да дава информации за тоа колку често, колку силно или во која положба на телото' рчи. Затоа, треба да се праша партнерот за кревет. Друга можност е да ги снимите звуците.

Таканареченото примарно (едноставно) рчење мора да биде предизвикано од нарушувања на дишењето поврзани со спиењето, како што е опструктивното Синдром на апнеја при спиење (ОСАС). Синдромот се манифестира во следниве симптоми, меѓу другите: грчењето, кратки респираторни притвори, будење со кашлица, силна дневна поспаност, микроспиење, без освежување после спиење, мокрење во кревет, утринска главоболка и недостаток на концентрација. Потребно е поголемо внимание поради поизразените симптоми и можните компликации.

Третман без лекови

Отежнувачки фактори и предизвикувачи како пушење, алкохол и дебелина треба да се отстранат ако е можно.
Ако одредени позиции на спиење играат улога, спиењето треба да ги избегнува. Специјални перници и перници за креветот се достапни во продавниците. Тврди предмети може да се зашијат и во соодветните делови на пижамите.
Различни хируршки мерки, како што се отстранување на крајниците, можат да ги ублажат или отстранат симптомите во зависност од причината.
Одделни спални соби, оставајќи ја спалната соба

Лекови

Ако е можно, треба да се третира причината.

Заштита на ушите изработени од пена, восок или други материјали можат да обезбедат олеснување на публиката. Досадните звуци се забележуваат значително ослабени, но понекогаш не се целосно отстранети. Ако спиете на страна, треба да носите заштитна слух само на едното уво, бидејќи другото уво е заштитено со перницата. Пената е малку поудобна за носење

Како што се спрејови за глукокортикоиди во носот, морска вода, антихистамински спрејови за нос, плакнења на носот и назални симпатомиметици помагаат во олеснување на назалната конгестија. Назалните симпатомиметици треба да се користат само кратко, максимум 5-7 дена.
Спрејовите за 'рчење се навлажнувачки спрејови за нос (на пр. Ронфнил®) или спрејови за уста (Snoreeze®), кои се прскаат во носот или грлото, во зависност од производот.

Назална лепенка:

специјални назални закрпи се заглавени на носот и се наменети за механичко отворање на ноздрите и со тоа подобрување на дишењето.

Разни медицински производи како што се дилататори на носот, тромбоцити на непцето, на пр. Snoreeze®, Silence®, спрејови за уста и нос

Конфликт на интереси: Нема/Независно. Авторот нема никакви односи со производителите и не учествува во продажба на споменатите производи.

Нашата услуга за советување преку Интернет, одговорите на ФармаВики, со задоволство ќе одговорат на вашите прашања во врска со лекови.

Поддржете ја ФармаВики со донација!