FASTEN потези - разберете го, зајакнете го и ценете го сопственото тело повторно
Пост - древна мудрост
Постот не е пронајдок на нашето време. Тоа е форма на воздржаност од храна што се пренесува уште од античко време и има многу позитивно влијание врз нашите тела.
Постојат различни форми на пост: Постот според др. Бучингер, алкален пост, пост со една тема како што се пешачење, фитнес и јога и сл. За да наведеме само неколку.
Пост - секогаш ажуриран
Придобивките од постот се во исто време медицински докажани во многу случаи. Следниве ефекти се наоѓаат одново и одново од извештаите на луѓето кои постат:
- Постот ја зајакнува сопствената еластичност
- Постот дава енергија за секојдневниот живот
- Постот го зајакнува имунитетот
- Постот може да ги изостри вашите сетила
- Промената на навиките во исхраната е полесна после постот
Пост со Наташа
Во посните групи што ги придружувам во манастирот Пернегг или на амбулантско основа во Виена, за мене е важно луѓето што постат повторно да го доживеат сопствениот ритам и темпо. Вашата сопствена благосостојба е особено важна кога постите. Со цел да го направам искуството за пост убаво и можеби незаборавно, ви нудам единици за релаксација, внимателни часови за вежбање и звучни медитации со тампурата на телото.
за тековни информации
СИТЕ ДАТУМИ НА ОЧНО: под Контакт/Календар
- Група за вежби ТРЕ Wi e n : Датуми до крајот на ноември 2020 година: ОТКАЕН
- Работилница за ТРЕ Виена: Воведна работилница за ТРЕ на 18 декември 2020 година од 14:30 часот - 19:30 часот во VHS Landstraße. Повеќе информации тука.
- Работилница за ТРЕ Виена: Воведна работилница за ТРЕ на 21 ноември 2020 година од 10 до 17 часот во VHS Донауштад. Повеќе информации тука.
- Курс за ЈОГА и ТРЕ: Континуиран курс за јога и ТРЕ повторно од септември 2020 година во среда од 19.15 до 20.45 часот во здравствениот центар Аншен. Повеќе информации тука
Постот нуди 2020 година - пост со Наташа
- БРЗО и пауза за моето спокојство од 26 декември 2020 година до 4 јануари 2021 година
КЛОСТЕРФАСТЕН и моќта на пауза од 02/06/2021 до 02/03/2021