Фенибут - спортска исхрана; Фитнес PowerStage Германија

Што е фенибут?

Фенибут, исто така познат како Фенибут, е дериват на ГАБА, невротрансмитер кој е во состојба да ја премине крвно-мозочната бариера. Фенибут е откриен во Русија и се користи таму за широк спектар на апликации од 60-тите години на минатиот век. Фенибут обично се споредува со валиум, со кој дели одредени сличности, но од кој се разликува на неколку начини. Фенибут има анти-анксиозни и ноотропски својства.

Од структурна гледна точка, ГАБА, Фенибут, ПЕА и Баклофен се слични. ГАБА е критичен инхибиторен невротрансмитер во мозокот. Комбинирање на ГАБА со фенил прстен го олеснува фенибутот да ја премине бариерата помеѓу крвта и мозокот. Покрај тоа, фенилниот прстен го менува профилот на активност.

Поради структурната сличност со ПЕА, Фенибут може да сподели и некои својства на ПЕА, иако има и разлики. Кога фенибут и ПЕА се земаат заедно, смесата може да предизвика ефекти како што се хипертермија, немир и напади.

Според сегашната дефиниција, Phenibut всушност и воопшто не треба да се нарекува ноотропен. Всушност, тоа е моќен анксиолитик. Бидејќи телото полека се навикнува на дејството на препаратот и гради одредена толеранција на активната состојка, Phenibut не ги исполнува барањата на чист ноотропски.

Познато е дека фенибут ги зголемува нивоата на допамин, со структурна сличност со ПЕА за која се верува дека игра клучна улога во оваа способност.

Од каде потекнува фенибут?

Фенибут е откриен во поранешниот Советски Сојуз и е синтетички изработен од ГАБА.

Предности на Фенибут

Фенибут има богата и импресивна историја. Наскоро по откритието, тој се користеше низ целиот СССР и дури беше пронајден во опремата на советските космонаути.

Предности на Фенибут за спиење
Најчестите употреби на фенибут во последните неколку години се како анксиолитик и како помагало за спиење. Добро е документирано дека Фенибут го подобрува квалитетот на спиењето и ја продолжува должината на спиењето. Покрај тоа, Фенибут има смирувачки ефект кој не е резултат на седативни ефекти. Таквиот смирувачки ефект и квалитетот на спиењето можат да бидат корисни за бодибилдерите, бидејќи сопствените хормони за раст на телото се ослободуваат за време на фазите на длабок сон, а спиењето и одморот се исто така многу важни за регенерација.

Предности на Phenibut за ментални перформанси
Студиите врз животни покажаа дека додатоците на фенибут кај глувци резултираа во значително подобрено време на одговор. Покрај тоа, животните третирани со Фенибут имале подобри резултати на тестовите за ментална изведба.

Предности на Фенибут за целокупната благосостојба
Допаминот е хормон кој е одговорен за чувството на благосостојба и радост. Познато е дека фенибутот ги стимулира рецепторите на допамин, што може да резултира со слични чувства на општа благосостојба. Студиите врз животни покажаа дека зајаците подобро се справувале со емоционално негативните ситуации по администрацијата на фенибут. Фенибут може да биде корисен за време на периоди на зголемен напор и стрес.

Недостатоци и несакани ефекти
Потенцијален недостаток е тоа што студиите со оваа состојка беа првенствено извршени во Русија. Затоа е тешко да се најдат студии со добар дизајн на студии кои се напишани на англиски јазик.

Фенибут се користи широко во Русија со децении и се покажа дека оваа активна состојка е доста безбедна, особено кога ќе се спореди со бензодиазепин. Сепак, има документирано случаи на лица кои развиле толеранција кон ефектите на Фенибут, што може да резултира со поголеми дози и на крајот да се повлечат симптоми. Овие симптоми на повлекување се слични на симптомите на бензодиазепини и вклучуваат несоница, халуцинации и вознемиреност. Затоа, строго се препорачува да не се зголемува дозата над препорачаната доза.

Кој може да има корист од земањето фенибут?
Бидејќи фенибут е поврзан со широк спектар на здравствени придобивки, многу возрасни лица кои страдаат од различни здравствени проблеми може да размислат за земање фенибут. Ова ги вклучува возрасните кои страдаат од вознемиреност, несоница, ПТС и пелтечење. Во прилог на ова, Phenibut може да ја зголеми физичката сила и да ја подобри менталната будност.

Препорачан внес
Препорачаната доза е околу 100 мг до 200 мг земени по потреба. Кога Фенибут се користи за подобрување на спиењето, генерално се препорачува да се зема околу 2 часа пред спиење. Бидејќи Phenibut се навикнува со текот на времето, Phenibut треба да се користи циклично.

Додатоци на фенибут
Фенибут е достапен како монопрепарат што се користи за лекување на несоница, анксиозност и други нарушувања. Понекогаш се наоѓа како состојка на додатоците на хормонот за раст. Додавањето на Фенибут во мешавина од аминокиселини што е формулирано да го промовира ослободувањето на хормонот за раст за време на спиењето може да го зголеми овој ефект преку синергетски ефекти.

Комбинации со други додатоци
Фенибут може да се комбинира со додатоци дизајнирани да се земаат пред спиење. Ова вклучува додатоци на хормонот за раст и мицелар казеин. Сепак, Phenibut не треба да се комбинира со други седативи или додатоци дизајнирани да промовираат спиење без медицински надзор.

Според сегашната дефиниција, Phenibut всушност и воопшто не треба да се нарекува ноотропен. Всушност, тоа е моќен анксиолитик. Бидејќи телото полека се навикнува на дејството на препаратот и гради одредена толеранција кон активната состојка, Phenibut не ги исполнува барањата на чист ноотропски.

ЗА КОЈА СЕ ОБИЧНО ОСТАВУВАЕ?
Сè повеќе луѓе се жалат на проблеми со менталното здравје и страдаат од анксиозност. Сепак, некои луѓе ги доживуваат овие состојби привремено, додека други ги чувствуваат хронично. Во сите случаи, погодените можат сериозно да го нарушат нивниот квалитет на живот. Фенибут е решение за лекови за овие проблеми.

Средството е една од аминобутирните киселини, кои се хемиско соединение во групата на фенилетиламини. Агентот се користи како додаток во исхраната, чиј состав е изведен од невротрансмитерот наречен ГАБА, кој се јавува во организмот. Со помош на фенил прстен, препаратот ја преминува таканаречената крвно-мозочна бариера, која го штити чувствителниот човечки мозок од бројни странски супстанции. Овој фенил прстен содржи хемиски соединенија направени од различни фенили.

Фенибут, како природно допамин или синтетички произведен амфетамин, влијае на мозокот и со тоа влијае на човечката психа.

Препорачан внес
Препорачаната доза е околу 250 мг земени по потреба. Кога фенибут се користи за подобрување на спиењето, обично се препорачува да се зема околу 2 часа пред спиење. Бидејќи Phenibut се навикнува со текот на времето, Phenibut треба да се користи циклично.

Генерално, зависноста од Фенибут е оценета како мала и зависноста е ретка, но овој потенцијално штетен „додаток“ го привлече вниманието на агенциите ширум светот. Бидејќи може да се купи преку Интернет и има многу намени, постои ризик пристапот и злоупотребата да не бидат потврдени.
Пријавено е дека луѓето ја користат супстанцијата за само-лекување. Едно лице комбинираше фенибут со кратом за да се справи со симптомите на повлекување од алкохол и бензодиазепини. Студијата од 2013 година откри дека кршењето на зависноста може да биде исклучително тешко затоа што откажувањето носи многу страв, раздразливост и лутина. Потребни беа 24 недели за пациентот да биде целосно ослободен од зависноста.

Фенибут е лек против анксиозност пропишан во Русија. Од 60-тите години на минатиот век, се користи за лекување на несоница, депресија, пелтечење, атријални нарушувања, неправилно чукање на срцето и посттрауматско стресно нарушување, според извештаите на случајот БМJ. Фенибут е агонист на ГАБА-Б и е познат како Б-фенил-γ-аминобутирна киселина или фенил-ГАБА. Тоа е синтетичка форма на ГАБА или гама-аминобутирна киселина, еден од инхибиторните невротрансмитери на мозокот.

ГАБА создава опуштено, мирно чувство. На пример, едно лице ќе доживее помалку вознемиреност и нервоза во социјални ситуации и може да има поголема контрола врз чувствата и мислите. Со регулирање на хиперактивната обработка на нервите, таа може да им помогне на луѓето кои се склони кон премислување и премногу самоуверени. Фенибут исто така може да ја намали негативноста и да има смирувачки ефект.

Кој го злоупотребува Фенибут?
Поединци можат да преминат од легитимна употреба во злоупотреба од следниве причини:

Симптомите на повлекување може да бидат многу сериозни ако не го земате лекот.
Корисниците се обидуваат да избегнат понатамошни ментални и физички тегоби. Оваа ситуација може да се надомести со повисоки, почести дози.
Ако престанете да земате Phenibut подолго време, претходните симптоми одеднаш ќе се вратат.
Покрај убиството на вознемиреноста, супстанцијата има и многу други својства. Луѓето го користат за да ја зголемат својата будност и фокус. Фенибут често се користи во слободно време за смирување на нервите во социјални ситуации. Евоцира смирени чувства и се фокусира без горните ефекти на кофеинот или депресивните ефекти на алкохолот.

Во крвта, супстанцијата има полуживот од околу 5,3 часа, но нејзините ефекти можат да траат еден ден. Ефектите врз рецепторите на мозокот ГАБА продолжуваат откако ќе се излачи целиот лек. Бодибилдерите исто така го користеа, тврдејќи дека имаат својства на градење мускули кои сè уште не се докажани. Студија за спортска медицина покажа дека земањето ГАБА може да го зголеми нивото на хормонот за раст на човекот и мускулниот одговор за време на интензивно вежбање.

Како и со секоја дрога, легитимната употреба на Phenibut може да доведе до злоупотреба. Недостатокот на стандардна доза, исто така, ги комплицира работите; Оптималната количина на доза зависи од личноста, личноста и хемискиот состав.