Фибромијалгија сè што треба да знаете, од причини и симптоми до третман и превенција поимник

Синдром на миофацијална болка, фиброитис, фибромиозитис

Фибромијалгија е болка во мускулите, обично од непозната причина. Во некои случаи, фибромијалгија е симптом на друга болест, како што е ревматоиден артритис или артеритис.

Оваа болест се карактеризира со постоење на чувствителни области, честопати симетрични, лоцирани во меките делови на мускулно-скелетниот систем (најчесто на растојание од зглобовите). Состојбата се манифестира со широко распространета болка во мускулите и скелетот, придружена со проблеми со замор, сон, меморија и расположение. Истражувачите веруваат дека фибромијалгијата ги засилува болните сензации, што влијае на начинот на кој мозокот ги обработува сигналите за болка.

Симптомите понекогаш започнуваат по физичка траума, операција, инфекција или значителен психолошки стрес. Во други случаи, симптомите се акумулираат со текот на времето, без ниту еден активирачки настан.

Womenените имаат поголема веројатност да развијат фибромијалгија отколку мажите. Многу луѓе кои имаат фибромијалгија, исто така, имаат главоболки во тензија, нарушувања на темпоромандибуларниот зглоб (ТМЈ), синдром на нервозно дебело црево, анксиозност и депресија.

Иако не постои лек за фибромијалгија, различни лекови можат да помогнат во контролата на симптомите. Вежбите, релаксацијата и мерките за намалување на стресот можат да им помогнат на пациентите. Важно е да останете што е можно поактивни за да избегнете мускулна слабост (разубавување), што може да доведе до секундарни проблеми.

Медицински тим на МедЛајф - Декса Остеодензитометрија, 2Д Ултразвук, Ревматологија

Фибромијалгија - Причини/инфективен агенс/фактори на ризик

причини фибромијалгија

Причините не се целосно познати. Забележано е дека многу пациенти со фибромијалгија имаат почеток на симптоми по трауматски физички настан или ментален стрес.

Експертите веруваат дека фибромијалгија најверојатно вклучува различни фактори кои работат заедно. Овие можат да бидат:

Генетика. Бидејќи фибромијалгија има тенденција да се јавува во семејства, може да има одредени генетски мутации што може да ве направат поподложни на нарушувањето;
Инфекции. Некои болести се чини дека ја активираат или влошуваат фибромијалгијата;
Физички или емоционални нарушувања. Фибромијалгија понекогаш може да биде предизвикана од физичка траума, како што е сообраќајна несреќа. Психолошкиот стрес исто така може да предизвика состојба.

Зошто боли кога го имаш фибромијалгија

Истражувачите веруваат дека повторената нервна стимулација предизвикува промени во мозочната активност кај луѓето со фибромијалгија. Овие промени вклучуваат абнормално зголемување на нивото на одредени хемикалии во мозокот што сигнализираат болка (невротрансмитери). Покрај тоа, рецепторите за болка во мозокот се чини дека развиваат еден вид меморија за болка и стануваат почувствителни, што значи дека тие можат претерано да реагираат на сигналите за болка.

Фактори на ризик за фибромијалгија

Фактори на ризик за фибромијалгија вклучуваат:

Секс. Фибромијалгија се дијагностицира почесто кај жени отколку кај мажи;
Семејна историја. Може е поголема веројатноста да развиете фибромијалгија ако некој роднина исто така има состојба;
Други нарушувања. Ако имате остеоартритис, ревматоиден артритис или лупус, веројатно е поголема веројатноста да развиете фибромијалгија.

компликации фибромијалгија

Болката и недостатокот на сон поврзани со фибромијалгија може да ја попречат вашата способност да работите дома или на работа. Фрустрацијата од лекување на честопати неразбрана состојба може да резултира и во депресија и вознемиреност поврзана со здравјето.

Фибромијалгија - Симптоми

симптоми фибромијалгија

Главната манифестација на болеста е болка. Болеста започнува полека, првично може да има само локализирана болка (цервикален 'рбет, лумбален' рбет), која подоцна станува дифузна. Оваа дифузна болка ги погодува двата дела на телото - и горниот и долниот дел, вклучувајќи го и аксијалниот скелет.

Болката не следи типична дистрибуција на одредена нервна територија, но може да биде придружена со нарушувања на чувствителноста (трнење, вкочанетост, чувство на топлина или локален студ).

Покрај болката, другите избрани симптоми на фибромијалгија вклучуваат:

Замор. Луѓето со фибромијалгија честопати се наоѓаат уморни, дури и ако пријават дека спијат подолго време. Спиењето е често вознемирено од болка, и многу пациенти со фибромијалгија имаат други нарушувања на спиењето, како што се синдром на немирни нозе и апнеја при спиење;
Когнитивни тешкотии. Симптом кој најчесто се нарекува „фиброфоген“ влијае на способноста да се концентрира, да обрне внимание и да се фокусира на ментални задачи.

Фибромијалгија често постои и со други болни состојби, како што се:

Синдром на иритирани црева;
Мигрена и други видови на главоболка;
Интерстицијален циститис или синдром на болен мочен меур;
Нарушувања на темпоромандибуларниот зглоб.

Симптомите може да се влошат наутро, придружени со вкочанетост, вкочанетост наутро и по подолг одмор, што може да биде повеќе од еден час, слично на воспалителни заеднички или невролошки заболувања.

Општо, симптомите се со различен интензитет, но имаат тенденција да се влошуваат, што доведува до функционална импотенција, што влијае на нормалниот социјален живот. Со текот на времето, пациентот може да доживее промени во расположението, вознемиреност, па дури и депресија.

Фибромијалгија - Третман

Дијагноза на фибромијалгија

Фибромијалгија честопати е тешко да се дијагностицира ако симптомите значително се разликуваат и може да имаат други причини. Симптомите може да бидат слични на оние од други состојби, како што се недерактивна тироидна жлезда (хипотироидизам) или автоимуни состојби, како што е ревматоиден артритис.

Симптоматската слика е разновидна, комплексна и неспецифична, опфаќа претежно генерализирана хронична болка, која ја чувствува пациентот во мускулите или коскените проминенции. Болката има карактер на печење, понекогаш вкочанетост и е придружена со вкочанетост. Овие симптоми се поизразени наутро, придружени со чувство на замор. Болката и вкочанетоста се влошуваат со изложеност на студ, физички или ментален замор и се ослободуваат од топлина, масажа, релаксација и многу малку аналгетски лекови. Понекогаш се опишани и дигестивни нарушувања, парестезии, главоболки, депресија, раздразливост.

До неодамна, дијагнозата на фибромијалгија се засноваше на специфични нежни точки во одредени области на телото. Сепак, новите препораки на здравствените работници покажуваат дека при поставувањето на дијагнозата мора да се земат предвид следниве карактеристики:

Распространета болка, која трае три месеци или повеќе;
Замор и/или невозвратено будење;
Проблеми со мисловните процеси како што се меморијата и разбирањето (когнитивни симптоми).

Нема специфични лабораториски или радиолошки тестови. Се прават тестови за да се исклучат други болести кои може да започнат слично. За правилна дијагноза, треба да се исклучат воспалителни ревматски заболувања како што се ревматоиден артритис, системски еритематозен лупус, полимиалгија, полимиозитис, итн., Ендокрини заболувања, инфекции или неоплазми.

Дури и ако не постои лабораториски тест за да се потврди дијагнозата на фибромијалгија, вашиот лекар може да сака да исклучи други состојби кои можат да имаат слични симптоми. Тестовите на крвта може да вклучуваат:

Стапка на седиментација на еритроцити;
Анализа на циклицилин пептид;
Ревматоиден фактор;
Тестови за функција на тироидната жлезда.

Третман на фибромијалгија

Не постои специфичен третман за фибромијалгија, во тој случај целта на третманот е да се намалат симптомите и да се подобри здравјето.

Важна улога во третманот на фибромијалгија му припаѓа на самиот пациент. Тој мора да усвои нов, здрав начин на живот, обидувајќи се на тој начин да избегне стрес, да одвои доволно време за одмор и спиење, да продолжи или да започне програма за вежбање. Нефармаколошки методи вклучуваат: оценето вежбање, хидрокинетичка терапија, техники за релаксација, физиотерапија, масажа, психотерапија и когнитивно-бихевиорална терапија.

За контрола на болката, се користат лекови против болки, а антидепресиви може да се користат за замор.

Општо земено, фибромијалгија е хронична, долгорочна болест без куративен третман. Студиите покажаа дека третманот може значително да ги подобри симптомите и секундарниот квалитет на живот на овие пациенти.

Разновидни различни терапии можат да помогнат да се намали ефектот што го има фибромијалгијата врз вашето тело и вашиот живот. Примерите вклучуваат:

Физикална терапија. Физикален терапевт може да ја подобри вашата сила, флексибилност и издржливост. Вода вежби би можеле да бидат особено корисни;
Работна терапија. Професионален терапевт може да ви помогне да ја прилагодите вашата работна површина или начинот на кој извршувате одредени задачи што ќе предизвикаат помалку стрес врз вашето тело;
Советување. Разговорот со психолог може да ви помогне да ги зајакнете своите убедувања и да научите стратегии за справување со стресни ситуации.