Fibrosiluetwhey bar - Форум на Софтпедија
Приложени датотеки
- res_bf7abb31ee954b228ea64790a4fe157e_full.jpg152,53К 2 преземања
- res_a81a1aba3b8a78a1b7278ba4239ef68b_full.jpg130,6K 2 преземања
- 94325082a8e2cc2b0736c97d3c064503_3.jpg55,13К 2 преземања
- 61Hz04PeEoL._SL1500_.jpg113,87 К 1 преземања
ако прочитате колку калории имаат таму, да, тие го заменуваат вашиот оброк.
но ако ги погледнете и состојките, во нив ќе најдете цела аптека, на принцип дека тие се „внимателно одбрани“ за вашето здравје.
продолжете со нив, а потоа по некое време, кога ќе стигнете до лекарите, ќе кажете дека се храните здраво, дека сè е совршено во вашата исхрана, но не знаете зошто имате проблеми со желудникот, варењето, холестеролот и други чуда.
на човечкото тело му треба зеленчук и месо. што и да правите, никогаш не можете да ги замените. што наоѓате во тие решетки, дали се оние реклами со губење на 1 кг на ден, со само 5 минути не знам какво вежбање или со вакви чудо-решетки. 1/ден и подготвени. Вашето здравје.
каков маркетинг имаат, наскоро ќе излечи рак, хемороиди, простата и други чуда. повторете по мене: нема чудесни решенија, балансирана исхрана и вежбање го одржуваат вашето здравје, како и мускулен тонус и имплицитно силуета
rogvaiv_, на 24 ноември 2019 година - 00:21 часот, рече:
Тие решетки треба да ја надополнуваат диетата со нив, а не да ја заменуваат со нив
Немате многу да страдате од нив затоа што во секојдневниот живот ставате многу повеќе хемикалии отколку што има тој стап.
Дани_Дарк, на 24 ноември 2019 година - 02:08 часот, рече:
ако прочитате колку калории имаат таму, да, тие го заменуваат вашиот оброк.
но ако ги погледнете и состојките, во нив ќе најдете цела аптека, на принцип дека тие се „внимателно одбрани“ за вашето здравје.
продолжете со нив, а потоа по некое време, кога ќе стигнете до лекарите, ќе кажете дека се храните здраво, дека сè е совршено во вашата диета, но не знаете зошто имате проблеми со желудникот, варењето, холестеролот и други чуда.
на човечкото тело му треба зеленчук и месо. што и да правите, никогаш не можете да ги замените. што наоѓате во тие решетки, дали се оние реклами со губење на 1 кг на ден, со само 5 минути не знам какво вежбање или со вакви чудо-решетки. 1/ден и подготвени. Вашето здравје.
каков маркетинг имаат, наскоро ќе излечи рак, хемороиди, простата и други чуда. повторете по мене: нема чудо решенија, урамнотежена исхрана и вежбање одржувајте го вашето здравје, како и мускулен тонус и имплицитно силуета
Изменето од I2O, 24 ноември 2019 - 02:28.
Дани_Дарк, на 24 ноември 2019 година - 02:08 часот, рече:
тоа се гордост на петрохемијата.
за жал, зеленчукот и месото се исти.
во денешно време нема здрава храна, туку само поздрава.
Изменето од арг, 24 ноември 2019 година - 03:04 часот.
i2o - Се трудам за вас и да провериме 2-3 состојки од овие решетки. најчестиот од овие шипки е малтодекстрин
со добро и лошо, изгледа вака:
Малтодекстринот е чест извор на јаглени хидрати во овие додатоци, бидејќи тој лесно се апсорбира и вари од телото.
За време на физички напор, телото ги користи своите енергетски резерви наречени гликоген и ги трансформира во употреблива форма наречена гликоза.
Спортистите за издржливост можат да ги исцрпат своите резерви на гликоген за време на долги тренинзи или натпревари, така што додатоците на јаглени хидрати им помагаат на овие спортисти да го надополнат гликогенот и да го продолжат вежбањето. Истото им се случува на анаеробните спортисти кога прават особено интензивни и евентуално долги тренинзи.
И покрај тоа што малтодекстрин се користи во спортот, тој нема хранлива вредност. Скробните материи обично се сиромашни со хранливи материи, но процедурата потребна за добивање на малтодекстрин ги исцрпува уште повеќе хранливи материи.
Една лажичка малтодекстрин е слична на белиот шеќер, има 12 калории и 3,8 гр јаглени хидрати и скоро нема витамини и минерали.
За спортистите, ефектите на малтодекстринот врз перформансите заслужуваат многу слаба хранлива содржина, но за седечките луѓе или оние кои прават просечна обука, тоа не носи придобивки. Може да доведе до зголемување на телесната тежина ако се консумира без квалитетен физички напор, затоа што носи празни калории во исхраната.
Повеќето храна што содржи малтодекстрин е високо обработена, и има малку хранливи материи и е поврзана со зголемен ризик од заболување. Со исклучок на спортски додатоци, малтодекстрин треба да се избегнува.
Гликемискиот индекс мери колку брзо се зголемува шеќерот во крвта на храната. Храната со низок гликемиски индекс има вредност под 55, оние со просечен гликемиски индекс помеѓу 51 и 69 и оние со висок гликемиски индекс над 70. Храната со висок гликемиски индекс брзо го зголемува шеќерот во крвта затоа што има шеќери кои брзо се апсорбираат.
Малтодекстринот има исклучително висок гликемиски индекс, што варира помеѓу 85 и 135. Спортистите можат да толерираат висок гликемиски индекс околу тренингот, бидејќи телото ефикасно го користи шеќерот во крвта.
Но, за некој обичен, рапидниот пораст на шеќерот во крвта може да создаде проблеми со последиците врз здравјето. Редовната потрошувачка на храна со висок гликемиски индекс е поврзана со дебелина и лошо здравје.
Над 100 трилиони корисни бактерии живеат во вашите црева. Овие бактерии се исклучително важни за здравјето, па дури и за физичкиот изглед.
Различни бактерии во телото влијаат на различни системи како што се имунолошкиот систем, контрола на телесната тежина, шеќер во крвта и метаболизам на храната. Диетата има големо влијание врз цревната флора, при што некои намирници промовираат размножување на корисни бактерии, додека други им штетат.
Неколку студии на животни и луѓе со дигестивни проблеми откриле дека диетата богата со малтодекстрин може да го промени составот на цревната флора, правејќи го телото ранливо на инфекции и болести. Изложеноста на цревни клетки на малтодекстрин им помага на бактериите E.coli да развијат способности што ги повредуваат intestидовите на цревата.
Малтодекстринот во храната нема сериозно да влијае на вашето здравје, бидејќи е релативно безбеден, но нема да ви помогне да изгледате подобро.
Како додаток во исхраната, тоа е корисно за спортистите околу тренинг или за време на нивното време. Не земајте такви додатоци во остатокот од времето.
Оние со дијабетес, инсулинска резистенција или други проблеми со шеќер во крвта треба да избегнуваат малтодекстрин. И не заборавајте дека малтодекстрин најчесто се наоѓа во преработена храна, затоа не консумирајте малтодекстрин освен како додаток во исхраната.
Ви посакувам многу успех со оваа состојка. што, како што реков, е присутно во сите овие чудо-барови. точно она што е напишано во статијата ставена од самиот иницијатор, во последно време, овие решетки станаа слатки и добри со вкус. ова е чудесната состојка што ги прави такви. прекумерната количина што се става. тоа е скроб.
сорбитол (E420) - Сорбитолот е замена за шеќер, а кога се користи во храната има INS број и E број 420. Сорбитолот е околу 60% сладок како сахароза (трпезен шеќер).
Сорбитолот се нарекува хранлив засладувач затоа што обезбедува диетална енергија: 2,6 килокалории (11 килоџули) на грам наспроти просечните 4 килокалории (17 килоџули) за јаглехидрати. Често се користи во диетална храна (вклучувајќи диетални пијалоци и сладолед), нане, сирупи за кашлица и гуми за џвакање без шеќер. Повеќето бактерии не можат да користат сорбитол за енергија, но може полека да се ферментира во устата со помош на Streptococcus mutans, бактерија што предизвикува расипување на забите. Спротивно на тоа, многу други алкохолни шеќери како изомалт и ксилитол се сметаат за не-ацидогени.
декстроза - декстрозата (позната и како глукоза) е едноставен јаглени хидрати со брза асимилација со висок гликемиски индекс. Декстрозата ја користат бодибилдери и спортисти за да го зголемат нивото на инсулин и да го заменат гликогенот во мускулните клетки изгубени за време на тренингот.
само една и една состојка.
арг, на 24 ноември 2019 година - 02:59 часот, рече:
тоа се гордост на петрохемијата.
за жал, зеленчукот и месото се исти.
во денешно време нема здрава храна, туку само поздрава.
Ме интересира колку храна и непрехранбен отпад ставам во нив на кои пишува, не земајте прашина, не јадете стап, итн.
Дани_Дарк, на 24 ноември 2019 година - 03:06 часот, рече:
i2o - Се трудам за вас и да провериме 2-3 состојки од овие решетки. најчестиот од овие шипки е малтодекстрин
со добро и лошо, изгледа вака:
Малтодекстринот е чест извор на јаглени хидрати во овие додатоци, бидејќи тој лесно се апсорбира и вари од телото.
За време на физички напор, телото ги користи своите енергетски резерви наречени гликоген и ги трансформира во употреблива форма наречена гликоза.
Спортистите за издржливост можат да ги исцрпат своите резерви на гликоген за време на долги тренинзи или натпревари, така што додатоците на јаглени хидрати им помагаат на овие спортисти да го надополнат гликогенот и да го продолжат вежбањето. Истото им се случува на анаеробните спортисти кога прават особено интензивни и евентуално долги тренинзи.
И покрај тоа што малтодекстрин се користи во спортот, тој нема хранлива вредност. Скробните материи обично се сиромашни со хранливи материи, но процедурата потребна за добивање на малтодекстрин ги исцрпува уште повеќе хранливи материи.
Една лажичка малтодекстрин е слична на белиот шеќер, има 12 калории и 3,8 гр јаглени хидрати и скоро нема витамини и минерали.
За спортистите, ефектите на малтодекстринот врз перформансите заслужуваат многу слаба хранлива содржина, но за седечките луѓе или оние кои прават просечна обука, тоа не носи придобивки. Може да доведе до зголемување на телесната тежина ако се консумира без квалитетен физички напор, затоа што носи празни калории во исхраната.
Повеќето храна што содржи малтодекстрин е високо обработена, и има малку хранливи материи и е поврзана со зголемен ризик од заболување. Со исклучок на спортски додатоци, малтодекстрин треба да се избегнува.
Гликемискиот индекс мери колку брзо се зголемува шеќерот во крвта на храната. Храната со низок гликемиски индекс има вредност под 55, оние со просечен гликемиски индекс помеѓу 51 и 69 и оние со висок гликемиски индекс над 70. Храната со висок гликемиски индекс брзо го зголемува шеќерот во крвта затоа што има шеќери кои брзо се апсорбираат.
Малтодекстринот има исклучително висок гликемиски индекс, што варира помеѓу 85 и 135. Спортистите можат да толерираат висок гликемиски индекс околу тренингот, бидејќи телото ефикасно го користи шеќерот во крвта.
Но, за некој обичен, рапидниот пораст на шеќерот во крвта може да создаде проблеми со последиците врз здравјето. Редовната потрошувачка на храна со висок гликемиски индекс е поврзана со дебелина и лошо здравје.
Над 100 трилиони корисни бактерии живеат во вашите црева. Овие бактерии се исклучително важни за здравјето, па дури и за физичкиот изглед.
Различни бактерии во телото влијаат на различни системи како што се имунолошкиот систем, контрола на телесната тежина, шеќер во крвта и метаболизам на храната. Диетата има големо влијание врз цревната флора, при што некои намирници промовираат размножување на корисни бактерии, додека други им штетат.
Неколку студии на животни и луѓе со дигестивни проблеми откриле дека диетата богата со малтодекстрин може да го промени составот на цревната флора, правејќи го телото ранливо на инфекции и болести. Изложеноста на цревни клетки на малтодекстрин им помага на бактериите E.coli да развијат способности што ги повредуваат intestидовите на цревата.
Малтодекстринот во храната нема сериозно да влијае на вашето здравје, бидејќи е релативно безбеден, но нема да ви помогне да изгледате подобро.
Како додаток во исхраната, тоа е корисно за спортистите околу тренинг или за време на нивното време. Не земајте такви додатоци во остатокот од времето.
Оние со дијабетес, инсулинска резистенција или други проблеми со шеќер во крвта треба да избегнуваат малтодекстрин. И не заборавајте дека малтодекстрин најчесто се наоѓа во преработена храна, затоа не консумирајте малтодекстрин освен како додаток во исхраната.
Ви посакувам многу успех со оваа состојка. што, како што реков, е присутно во сите овие чудо-барови. точно она што е напишано во статијата ставена од самиот иницијатор, во последно време, овие решетки станаа слатки и добри со вкус. ова е чудесната состојка што ги прави такви. прекумерната количина што се става. тоа е скроб.
сорбитол (E420) - Сорбитолот е замена за шеќер, а кога се користи во храната има INS број и E број 420. Сорбитолот е околу 60% сладок како сахароза (трпезен шеќер).
Сорбитолот се нарекува хранлив засладувач затоа што обезбедува диетална енергија: 2,6 килокалории (11 килоџули) на грам наспроти просечните 4 килокалории (17 килоџули) за јаглехидрати. Често се користи во диетална храна (вклучувајќи диетални пијалоци и сладолед), нане, сирупи за кашлица и гуми за џвакање без шеќер. Повеќето бактерии не можат да користат сорбитол за енергија, но може полека да се ферментира во устата со помош на Streptococcus mutans, бактерија што предизвикува расипување на забите. Спротивно на тоа, многу други алкохолни шеќери како изомалт и ксилитол се сметаат за не-ацидогени.
декстроза - декстрозата (позната и како глукоза) е едноставен јаглени хидрати со брза асимилација со висок гликемиски индекс. Декстрозата ја користат бодибилдери и спортисти за да го зголемат нивото на инсулин и да го заменат гликогенот во мускулните клетки изгубени за време на тренингот.
само една и една состојка.
Изменето од I2O, 24 ноември 2019 - 03:11.