Филипс Ако имате проблеми со спиењето, повеќе би сакале да се консултираме со Интернет отколку со лекар це-електро
Филипс, водечки меѓународен снабдувач во областа на здравствената технологија, ги презентира резултатите од годишното истражување на тема спиење. По повод Светскиот ден на спиењето утре, 15 март, возрасните во дванаесет земји беа прашани за нивните ставови, перцепции и однесување околу темата на спиењето.
Свеста за важноста на спиењето се зголемува, но здравиот сон е редок
77 проценти од анкетираните знаат за нив Важноста на спиењето за здравјето, но 62 проценти се само делумно задоволни од квалитетот на нивниот сон. 44 проценти рекле дека спијат се влоши во изминатите пет години Има.
Според Центарот за контрола и превенција на болести на американската здравствена агенција Седумдесет милиони Американци страдаат од хронични проблеми со спиењето . Нарушувањата на спиењето и недостатокот на сон се поврзани со депресија, дебелина, дијабетес, срцеви заболувања, зголемен ризик од мозочен удар, неврокогнитивни болести, па дури и рак.
Прво прашајте преку Интернет, па можеби и на лекар
Кај анкета низ целиот свет учествуваа 11.006 луѓе во 12 земји . Анкетата покажа дека повеќето од нив повеќе сакаат да се консултираат со Интернет отколку со лекар ако имаат проблеми со спиењето. Осум од десет возрасни во светот сакаат да го подобрат квалитетот на нивниот сон, но мнозинството (60 проценти) сè уште не се обратиле на лекар за ова. Мнозинството од испитаниците исто така изјавија дека најверојатно ќе дознаат повеќе на Интернет ако имаат проблеми со спиењето.
Во целиот свет, луѓето бараат начини да го подобрат својот сон. 69 проценти од возрасните ширум светот изјавиле дека би го сториле тоа прочитајте пред спиење или би го сторил ова порано за да го подобри спиењето. Други популарни стратегии се гледам телевизија (69 проценти), смирувачка музика (67 проценти) и фиксни времиња на спиење/станување (57 проценти).
Експерт на Филипс: здравиот сон останува сон
„Овие податоци покажуваат дека додека луѓето стануваат сè посвесни за основната важност на спиењето, за повеќето, здравиот сон останува неисполнета желба“, вели Марк Алоја, Д-р, глобално олово за промена на однесувањето, спиење и респираторна нега на Филипс. „Ние во Филипс работиме на понатамошно развивање на опсегот на клинички докажани решенија, така што во не толку далечна иднина ќе се надеваме дека ќе имаме одговор за 80 проценти од светските проблеми со спиењето. Нашата надеж е дека можеме да им овозможиме на луѓето кои долго страдале од разни видови на несоница да спијат подобро “.
Нарушувањата на спиењето честопати не се лекуваат
За разлика од 2018 година, каде 26 проценти несоница ( Несоница ) и 21 процент го пријавиле грчењето како проблем, годинашното истражување покажа дека 76 проценти од возрасните се веќе погодени од барем едно познато нарушување на спиењето, а несоницата (37 проценти) и грчењето (29 проценти) се најчести.
Во врска со Апнеја при спиење Загрижувачки е и тоа што 65 проценти од оние кои велат дека страдаат од апнеја при спиење, не ги користат или повеќе не ги користат опциите за терапија. Со оглед на многуте фактори кои можат да влијаат на добар сон, сакам Филипс луѓе кои ги користат добиените податоци едуцирајте за тоа низ целиот свет, колку е важен сонот и дека постојаните проблеми со спиењето треба да се сфатат сериозно.