Филипс Авент - Најдобри совети за воспоставување рутина за бебе
Рутината на вашето бебе може да биде релаксирачка или цврста колку што сакате
Добра дефиниција за рутина е структурата на денот на бебето, која ги почитува потребите за спиење дење и ноќе. Тоа значи дека и вие и вашето бебе нејасно знаете како се одвива денот, за да можете да планирате активности и да го одржувате вашето бебе среќно.
Прво исправете ги работите пред да се обидете да ги комбинирате во рутина
Воспоставувањето на доење е прво. Раните, чести, постојани оброци во првите неколку недели промовираат добар внес на млеко за вашето бебе. Првично, бебињата треба да се хранат често и на барање. Подоцна, ако охрабрувате целосни оброци, вашето бебе треба да се обиде да има поголеми растојанија помеѓу оброците. Ова ја олеснува рутината и нема да влијае на снабдувањето со млеко.
Добрите навики за спиење се неопходни за рутина на успешно бебе
Повторно, можеби е полесно да ги разјасните овие проблеми пред да се посветите на поставување распоред. Да го научите вашето бебе да има добар распоред на спиење е важно не само за рутината, туку и за доброто на целата куќа.
Започнете го денот со оброк кога бебето ќе се разбуди
Вашето бебе може да биде подготвено за првиот сон час или два по будењето, во зависност од неговата возраст.
Воведете редовен час за капење рано навечер
Кога вашето бебе е старо околу два или три месеци, бања, масажа, оброк, приспивна песна и позната атмосфера на олеснување ќе му дадат сигнал на вашето бебе дека е пред спиење и е исто така одличен начин да се заврши денот.
Проценете кога вашето бебе е уморно
Бебе на возраст под шест месеци обично е будно до 90 минути. Користете го овој водич за да ви помогне да откриете кога вашето бебе е уморно. Можеби е тешко за вашето бебе да се смири ако го охрабрувате спиењето прерано или предоцна. Новороденчињата во првите недели можат да останат само будни за да се хранат (максимум 45-60 минути), а потоа да заспијат.
Време за хранење
Ако вашето бебе трае 3-4 часа помеѓу оброците, поставете оброци рано наутро, во средината на утрото, напладне, рано навечер и доцна навечер. Во текот на ноќта, оставете го вашето бебе да се разбуди природно за доење.
Прилагодете го времето за игра и спиење според оброците во текот на денот
Можете да го направите ова кога вашето бебе покажува знаци на енергија (околу три недели). Отпрвин, ова ќе вклучува повеќе од само разговор и песна кога ќе ја промените пелената на бебето. Околу три месеци, повеќето бебиња некое време ќе уживаат во бебе шетач, стол-лулка, во лежалка или во скут, пред да бидат подготвени за спиење.
Бебињата ја сакаат конзистентноста, блискоста и безбедноста на рутината
Се надеваме дека рутината на бебето ќе ги елиминира исцрпеноста, мрморењето и плачот.
Ако доите.
Треба да бидете сигурни дека секогаш му давате оброк на вашето бебе ако се чини дека му треба храна, без оглед на рутината на вашето бебе. Ова ќе го заштити снабдувањето со млеко и ќе ги задоволи потребите на вашето млеко. Неправилните закуски или раното доење нема да ја променат вообичаената рутина.
Имајте предвид дека информациите дадени во овие статии се наменети само за општи совети и во никој случај не треба да се толкуваат како замена за специјалистички медицински совет. Ако вие, вашето семејство или вашето дете доживеете тешки или постојани симптоми или состојби, побарајте лекарска помош. Philips Avent не може да одговара за каква било штета што може да произлезе од употребата на информациите дадени на оваа веб-страница.