Финска сауна; Инфрацрвена сауна - каде е разликата .Тест за сауна куќа
Во овој пост ќе ја објасниме разликата помеѓу сауна на отворено или финска сауна и инфрацрвена сауна. Разликата не е во тоа што инфрацрвената кабина е наменета само за во затворени простории и градина сауна со грејач на сауна и инфузија е наменета само за надвор. Бидејќи има и конвенционални кабини за сауна со грејач за сауна за внатрешна употреба - како што е Home Deluxe Sauna Skyline L, на пример.
Инфрацрвен грејач наспроти грејач на сауна
Разликата лежи во генерирање на топлина и апсорпција на топлина од телото. Ако преферирате подвижни слики, се препорачува нашето видео на YouTube:
| максимална температура | 90 ° С | 60 ° С |
| Генерација на топлина | Грејач на сауна и пареа | Инфрацрвена светлина/инфрацрвен емитер |
| Начин на дејствување | Топол, сув воздух се турка во телото | Топлината се создава во телото (длабок ефект на топлина) |
| Лековити ефекти | Табелата сол е испотена | Поголем проток на крв и мускулна регенерација, се излачуваат повеќе загадувачи како млечна киселина |
| апликација | Неколку сауни со наизменични бањи помеѓу нив | Само 1 курс 1-2 пати неделно 30 минути без наизменични бањи |
Некои луѓе, на пример постари луѓе, имаат проблем со финската сауна: ве прави прилично истоштени. Ова се должи на начинот на работа: Еве го ова топол сув воздух притиснат во телото. Ова доведува до зголемено потење. Финската сауна е посоодветна за прекинување со наизменични бањи - ова за возврат го зајакнува имунитетот.
Нежно со инфрацрвено зрачење
Но, има уште еден позитивен ефект: Фактот дека инфрацрвена сауна овозможува подлабоко да се развие топлината во мускулите, исто така се запотија повеќе загадувачи. На пример, млечна киселина, која инаку предизвикува болка во мускулите кај нас.
Растојанието до инфрацрвената светлина
Различните ефекти на различно растојание до емитерите не се докажани во целост. Еве преглед:
- Кратко растојание до инфрацрвените грејачи: Лековити ефекти врз раните, текстурата на кожата е подобрена и болката се ослободува.
- Средно растојание до инфрацрвена светлина: Олеснување на болката, подобар проток на крв и губење на тежината
- Големо растојание до инфрацрвена светлина: Слабеење, детоксикација, намалување на крвниот притисок и релаксација
Но, тоа не значи дека финската сауна е нездрава, таа е само „поинаку здрава“! Најздравиот начин на возење е да комбинирате финска сауна и инфрацрвена сауна. На крајот на краиштата, се разбира, станува збор и за простор: Инфрацрвената сауна може да се најде и во помали станови и често е преклоплива. Финската сауна обично може да се користи само како градинарска сауна, поради што ви треба поголем имот.