Фитнес центар Весп - биди силен
Добредојдовте во вез-фитнес студиото Мерсбург
+ Курсеви за превенција според 20 § SGB V (финансирани од компании за здравствено осигурување)
+ Кревање тежина+ Обука за Кетлбел
Ние спортуваме. Ние го сакаме спортот. Liveивееме спорт. Секој што сака да остане здрав, кој сака да стане побрз, посилен, послаб или едноставно да се вклопи, може да тренира со нас или да добие совет. Функционалната обука и функционалната исхрана се фиксни основни принципи на нашите програми. Активни сме и во промоција на корпоративното здравје во Хале (Зале), Лајпциг и низ цела Германија.
Ние го истражуваме од 2005 година. Во нашиот центар тестираме докажани концепти и развиваме нови методи и производи. Овие методи ги интегрираме директно во обуката на членовите на нашите клубови и новите производи ги користат спортисти кои доаѓаат за дијагностика и совет, бидејќи оптималната кондиција и здравата исхрана изгледаат различно за секого. Нашата работа е да развиеме вистински план за обука за вас. За да ви понудиме најдобра обука, треба да знаеме што точно сакате да постигнете. Заедно ќе ги дефинираме вашите цели. Потоа ги анализираме вашите барања со помош на тестови за мускулна функција и дијагностика на перформанси. Ние ги користиме овие информации за да создадеме ваш сопствен личен тренинг или план за исхрана.
Ова го велат нашите спортисти и клубови
Холгер Краузе
Астрид Кракер
Здраво,
ова е местото каде што зборува некогашен „спортски терен“!
Јас, Астрид 51 година, треба одеднаш да направам 3 х 2 часа спорт за издржливост неделно од доктор, поради лошо дишење ...? Јас што постојано страдам од недостаток на време затоа што ..., најмалку 60 часа на работа, а потоа уште куќа, градина, Исто така, сакав да кучам и да спијам во одреден момент! Со „удар“ во задникот од страна на мојот сопруг и добра пријателка кои ме однесоа на вес, само за разговор ... Дали сум тука.
Кристина Ханкел
Само сакав да ви кажам дека веќе изгубив 2 кг - со Зумба и тренингот за ексцентрична сила!
Ви благодарам, Кристина
Драга Олаф
Без разлика дали е на училиште или индивидуално тренирање во тренерскиот тим Весп, јас секогаш се чувствувам во добри раце. Момците се пријателски расположени, компетентни и ме мотивираат.
Овде добивам апсолутно индивидуална поддршка. Програмата за обука е прилагодена точно на моите потреби. Ова не само што значи дека обучувачите тука се занимаваат со мојата лична клиничка слика (на пример, остеоартритис во глуждот), туку и дека се земаат предвид мојата соодветна изведба и дневна форма.
Центарот за обука е централно лоциран, лесен е за пристап, а опремата е совршена.
Вероника Гарсија Кобас
„Јас веќе еднаш направив курс за враќање. Така, на почетокот бев малку скептичен дали овој курс ќе ми помогне. Но, морам да кажам дека имаше компетентна и пријателска поддршка од самиот почеток. Ова веќе беше видливо во прелиминарните дискусии за содржината на курсот. Тие не само што рекламираа курс, тие ми дадоа време и информации да направам свесна одлука во корист на курсот „совршен назад“ на wesp. Не жалам за оваа одлука. Инструкторот за курсот - тука Патрик Едер - секогаш ни се обраќаше на учесниците со својата мирна харизма. Со вежбите, кои беа индивидуално прилагодени на учесниците, можев забележително да го олеснам грбот. Друго корисно средство беше испраќање на вежби и информации по е-пошта или, во мојот случај, како копија. Така, можам да продолжам да ги читам овие дома и да ги применувам користејќи ги сликите. Сè на сè, курсот беше одличен, па затоа можам само да го препорачам.
Ви благодарам многу, Вероника Гарсија Кобас
Кристијан Шмит
Јас се викам Кристијан, имам 20 години, скијам со ролери веќе 12 години и со репрезентацијата сум од 2008 година.
Оваа година беше последната јуниорска година и сакав навистина да нападнам повторно, тоа е она што го направив
се бара професионална поддршка:) На почетокот сè уште имав опсег, времетраење итн. се сомневав, но по првиот месец го забележав првиот напредок. Основната обука работеше многу добро и можев да победам на сите први пробни натпревари. Набргу потоа, за жал, имаше 4-недела пауза за повреда. Благодарение на изменетите планови, сепак, првите успеси може да се соберат за многу кратко време, како двократен германски јуниорски шампион, 3-то место во спринтот на Светскиот куп Ролерски во Грција и многу други топ 10 пласмани на Светското првенство, така што оваа година беше 8-то место на вкупниот Мундијал . Ако сметате дека морав да прескокнам неколку трки поради повреда, можам да бидам многу задоволен од сезоната и да се радувам на следното лето:)
Ларс Хармсен
Побарав помош во подготовките за спортскиот тест за вработување во полиција. И ги најдов момците од ВЕСП. Она што го очекував: Добро структурирани, индивидуално дизајнирани планови за обука и прецизна подготовка за тестот. Го имам. И многу повеќе: компетентни и неограничени совети скоро деноноќно, висока флексибилност и ментална поддршка. По една година обука, спортскиот тест беше парче торта. И се чувствувам подобар и поизбалансиран од кога било досега.
Благодарност до ВЕСП.
Себастијан Стубинг
Јас сум планински велосипедизам веќе 9 години и работам триатлони околу 3 години. Откако едвај се подобрив во последните години, морав да го сменам тренингот. Благодарение на професионалната и лична поддршка од WESP, јас веќе се подобрив за скоро 50% за шест месеци. И тоа со многу помала обука. Не секогаш многу помага многу ...
Јас сум презадоволен од поддршката, бидејќи секогаш можам да добијам одговори на моите прашања преку телефон или лично. Планот за обука исто така не се третира како статичен предмет, туку е прилагоден во зависност од личната состојба или ситуацијата на состанок. Со структурирање на обуката, максимално го користам слободното време после работа.
Ралф Берволф
Кабаретскиот уметник „академиксер“ Лајпциг
Секогаш треба да има луѓе кои апсолутно треба да го обноват тркалото на 40 години. Повеќе претпочитав да трчам. И бидејќи нешто подолго од 200 метри секогаш беше на далечина, решив да тренирам за маратонот. И тоа ќе поминеше навистина лошо ако не го пронајдам најкомпетентниот тим во однос на подготовките за обука и поддршката за обука помеѓу Лајпциг и Шкотска.
Ви благодарам, момци. Тоа беше одлична работа што ја направи врз мене. Заврши маратон, изгуби 8 кг за 6 месеци, ја откри желбата да трчам, а пивото после тоа сè уште има ист вкус ... И кога ќе наполнам 60 години и ќе треба да тренирам за Ironелезниот, ќе ти се вратам - ветувам.
Анри Спрунгк
Пред околу 3 години дојдов на триатлон како менувач на кариерата. Во првата сезона ја завршив долгата патека во Рот. Водени од атлетска амбиција, обемот на тренинзи се зголеми неизмерно во следната година. Првично, со респектабилен развој на перформанси, стартот беше откажан на претпоставената највисока точка на сезоната во Висконсин поради мускулни проблеми. Прецизното истражување на причините на крајот ме доведе до WESP каде веќе се чувствував пријатно за време на првиот состанок. Откако момците го вратија моето тело во рамнотежа, веднаш ми стана јасно дека исто така ќе им дозволам да го контролираат тренингот. Бевме во можност да ја оптимизираме обуката, како и седечката положба на велосипедот и техниката на трчање во текот на годината. Без оглед на проблемите што се појавија во текот на долгата сезона, тимот околу ВЕСП секогаш беше компетентен да ме поддржува.
Резултатот постигнат на годинешниот „Ајронмен“ во Регенсбург (9:37 ч.) Покажува дека плановите за обука што се креирани индивидуално за мене вроди со плод.
Се радувам на следните години за да можам целосно да го искористам мојот потенцијал со помош на WESP.
Стефан Фрицке
Јас се занимавам со триатлон од 2010 година и досега без план за обука. Тренирајте кога имаше време и ви се допадна. Но, без многу напредок во однос на подобрувањето на времињата.
Благодарение на 5-месечниот тренинг и неколку тестови за лактат од декември заедно со wesp, успеав да го направам својот прв полумаратон 1 час и 45 минути оваа година и дополнително да го поминам растојанието од 10 км на 48 мин, каде ми требаа 6 мин. И најголемата разлика за мене е како се чувствувам по трката. Онаму каде порано се чувствувавте многу исцрпено, сега многу брзо закрепнавте откако ја преминавте целта.
Преку дијагностика на велосипед со Марко, сега добивам поголем притисок врз педалот кога сум во позиција на хронометар, што досега беше голем проблем и не се подобри и покрај многуте промени. Уште еднаш благодарам на Марко за одличната дијагностика.
Сега со нетрпение ја очекувам сезоната што доаѓа, покрај мене весп. Ви благодарам и голема пофалба за досегашната одлична соработка.
Стефан
Нико Фрицке
Здраво спортисти, сега мојата приказна за весп. Сега сум во 3-та година на триатлон и напорно тренирам. До сега секогаш тренирав кога имав време и како и што сакав. Но, за жал, морав да откријам дека резултатите стагнираат и дека се горите секој пат за време на натпреварот.
Од мојот прв тест за лактат во декември 2010 година, тренирав според плановите за обука од wesp, кои се прилагодени на моето ниво на изведба. Јас веќе ги прославив своите први успеси оваа година: на трката на Мазда во Ајленбург, полумаратон во Лајпциг и на ИТТ Ферополис. На олимписка дистанца, го подобрив времето за 11 минути во споредба со минатата година и мислам дека не е крај на оваа година.
Откако го прилагодив мојот велосипед на Марко Поло Пеич, научив уште повеќе за интеракцијата помеѓу луѓето и велосипедите. Оттогаш, можам да седам поекономично на велосипед и во хронометарска позиција без болки во грбот.
Благодарност до целиот тим на Весп
Спорт Фреј Нико
Себастијан Вос
Ви благодариме за вашата пошта и дополнителна поддршка. Ви благодариме повторно за одличната анализа и професионалниот ЛД. Досега поминав навистина добро и обуката тече добро. За жал, слободното време е малку кратко, инаку би имало повеќе сесии за обука. Јас сум многу среќен што го направив тестот и исто така сум многу благодарен за вашите мали совети за Л-карнитин и чевли за трчање итн.
Ви благодариме повторно за одличната поддршка, на вас и на вашиот тим. Stayе останам на топката и ќе се радувам на понатамошна соработка во иднина.
Спорт бесплатно. Себастијан.
По Битнер
Работам со WESP веќе 5 месеци, особено со Патрик. Пред тоа тренирав според носот 1 година, но тоа не ми успеа. Бидејќи работам со WESP, мојата изведба повторно се подобри. Преку одредена дијагностика на перформанси при трчање и возење велосипед, се утврди мојот тековен статус на обука, а потоа беа развиени плановите за обука специјално за мене. Ова повторно беше прилагодено по 3 месеци преку обновена дијагностика.
Со ВЕСП имам и одреден притисок да го реализирам мојот план правилно ако мотивацијата не е соодветна. Значи, мора да ја снимам секоја обука со мојот часовник Suunto и да го испратам на WESP за проверка. Ние одржуваме многу близок неделен телефонски контакт каде што се разјаснети мојата состојба и промените во планот за обука. Ова веќе се рефлектираше во мојата изведба. Така, оваа година можев да го освојам ИТТ триатлонот во Ферополис.
Мислам дека клучот за успехот е тесна соработка помеѓу спортистот и тренерот, што работи многу добро на WESP.
Торстен Шмиц
Поради мојата долга кариера во натпреварувачки спортови и како тренер, неодамна страдав од неспецифична болка во десниот лактен зглоб. Поради блиската соработка со иверго и весп во областа на дијагностиката и обуката за перформанси, ја искористив можноста да го искористам Vital Master обезбеден од Валичек Медицинтехник заедно со мојот сегашен штитеник Роберт Штиглиц. Благодарение на еднонеделната терапија со БЦР, болката во зглобот се спушти по кратко време, подвижноста на зглобот значително се подобри и сум на добар пат да се подготвам без симптоми за Светското првенство.
Спортски поздрав
Торстен Шмиц (професионален тренер за бокс и тренер)
Роберт Сиглиц
Од мојата подготовка за борбата против Светскиот шампионат на 22 август 2009 година во Будимпешта, тесно соработувам со ivergo и wesp во областа на дијагностика на перформанси и поддршка за обука, што изненадувачки го освоив поради мојата физичка супериорност.
Спортски поздрав
Роберт Штиглиц (професионален боксер)