Фитнес; Фликс
Спортот им носи состојба на релаксација со ослободување на негативни мисли и оддалечување од стресните проблеми и стресот создаден од секојдневниот живот.
Фитнесот нуди можност за избор на живот со оптимален квалитет, заснован на позитивна здравствена состојба која вклучува физичка состојба (физичка состојба), ментална состојба, духовна состојба и социјална.
Ментална состојба
Фитнес на тело
Обуки извршени под водство на личен тренер, индивидуализирани програми кои ја следат целта утврдена заедно (тренер-клиент).
Фитнес на тело
Губење на вишок тежина, преобликување на телото, тонирање, подобрување на капацитетот за вежбање.
Цена: 1 сесија/60 леи.
Претплата на вода (8 сесии/месечно) - 600 леи индивидуално или 400 леи во група од 2-4 лица
Претплата за пожар (12 сесии/месечно) - 800 леи индивидуално или 500 леи во група од 2-4 лица
Фитнес за тело и ум
Програмите за обука и целите се поставени врз основа на лични проценки (држење на телото, мускулен статус, мускулен состав).
Фитнес на тело и ум
Нашиот тим (фитнес инструктор, физиотерапевт и лекар) ќе ви ги покаже потенцијалот и дефицитот што го има вашето тело и заедно ќе ги утврдиме целите, програмата и видот на обуката.
Пакет за проценка: 150 леи на кои се додаваат:
Претплата на вода (8 сесии/месечно) - 600 леи индивидуално или 400 леи во група од 2-4 лица
Претплата на пожар (12 сесии/месечно) - 800 леи индивидуално или 500 леи во група од 2-4 лица
Првата претплата нуди две сесии за личен развој.
Телото ум и душата
Со долгогодишно професионално искуство, открив дека не е доволно да се има здраво тело. Исто така е многу важно умот и душата да бидат откриени и обучени. Така, покрај програмите за обука, ви предлагаме да се грижите и за другите две компоненти на личното тројство (умот и душата).
Телото ум и душата
Нашите специјалисти по психологија ќе го обучуваат вашиот ум, а за вашата душа ќе се грижат советниците на ДУШАТА. Така, ќе станете целосно избалансирано тело и ум и душа.
Претплата за личен развој: 400 леи
Духовен развој: 150 леи
Претплата на вода (8 сесии/месечно) - 600 леи индивидуално или 400 леи во група од 2-4 лица
Претплата за пожар (12 сесии/месечно) - 800 леи индивидуално или 500 леи во група од 2-4 лица
Претплата на вода - 1300 леи индивидуално или 1000 леи група
Претплата за пожар - 1500 леи индивидуално или 1100 леи група
Како правиме фитнес поинаку на Flixi?
1. На Фликси, фитнесот се изведува во ограничен амбиент. Нашите работни групи немаат повеќе од 6-8 лица, така што секој учесник може да има корист од вниманието на инструкторот на фер начин.
2. Водени тренинзи за фитнес. На Flixi не можете да работите сами затоа што ви треба надзор од инструктор за да избегнете повреди или да го поправите држењето на телото, за да ги добиете резултатите што ги поставивте како своја цел. Затоа, целата обука од глава до опашка се спроведува под водство на специјализиран персонал (инструктор за фитнес, физиотерапевт, лекар). Фитнес само со личен тренер е персонализирана услуга во зависност од поставената цел, во зависност од исхраната, во зависност од физичката состојба, во зависност од состојбата и менталните потреби, во зависност од нивото на подготвеност на клиентот и во зависност од резултатот добиен при евалуацијата персонал во рамките на центарот.
3. Медицинска подготвеност. На Flixi, на фитнесот се пристапува од друга перспектива: медицинска кондиција, фитнесот е повеќе од мускули и форми, но вклучува држење на телото, движење, заштита. Програмите за обука ќе бидат воспоставени по лични проценки, кои ќе бидат анализирани од нашите специјалисти и заедно со вас ќе ги утврдиме оптималните цели. Целите за фитнес треба да се постават најнапред врз основа на функционалниот капацитет и држењето на телото на субјектот, а дури потоа врз основа на неговите цели.