Фитнес и политика Квир феминистичко потење во Берлин - Општество - Тагесшпигел Мобил
Се борите за совршени трицепс? Курсевите за фитнес феми на Аниша Мулер исто така тренираат ментална моќ. Пробна лекција во Кројцберг.
Во четвртокот вечерта, во дворот на Кројцберг, Аниша Мулер ја отвори вратата во подрумот. Спортскиот курс што го предава секоја недела ќе започне. 25-годишникот е обучен тренер на Зумба. Но, ова е повеќе од фитнес.
Просторијата која полека се полни со луѓе се вика Свети Георг и некогаш била клуб. Темно е, неколку тавански ламби фрлаат шарени шишарки на подот, нема огледала на црните wallsидови. „Тотално е ослободувачки затоа што не мора постојано да се гледате и оценувате“, вели Мулер, кој пораснал во Оксфорд и живее во Берлин веќе неколку години. Минатото лето ја основаше Femmefitness, еден вид квир-феминистичка спортска група за танцување што првенствено е насочена кон оние кои се чувствуваат непријатно во заедничките фитнес студија. Еден час неделно во кој идеалите за убавина и сликите на телото остануваат надвор од тешката метална врата.
Околу 30 луѓе дојдоа на тој ден, при што „фем“ може да значи многу: „За мене, изразот значи женственост што може да го живеат сите“, објаснува Мулер.
Еден висок човек доаѓа кај Аниша Мулер и го прашува дали може да се придружи. „Сè додека никој не се чувствува непријатно кога има исправен човек и тие разбираат за што станува збор, не гледам никаков проблем“, вели Мулер и ја подава нејзината визит-карта:.
Награди за најтесни бутови, најгусти бицепс
Британката отсекогаш сакала потење, ендорфин и чувство на заедништво на часовите по фитнес. „Кога започнав на 19 години, тоа беше исто така причина што се чувствував несигурно во моето тело и сакав да ослабам. Најверојатно е така. ”Мулер наскоро одеше во теретана секој ден. Таа мораше повторно да се навикне на тоа, um помогна Зумба. Но, дури и тогаш, сè уште станува збор за согорување на маснотии, забележува таа. „Едноставно се продава посуптилно отколку да се забавувате при слабеењето“.
Поголемиот дел од времето, фитнес-индустријата се занимава со борба со големи задници и заоблени стомаци. Студијата се рекламираат со „Предизвици за губење на тежината“, а класичноста е врвна за стомакот, нозете и задникот. Голем германски ланец им доделува награди на своите членови за видлив успех во обуката. Кој има најмногу дефинирани трицепс, најтесни бутови? Можете да ги набавите и од други спортови, од тенис или веслање, но мускулите и зоните без маснотии не се средства за успех во фитнесот. Вие сте успехот.
Спорт - да! Но, едноставно немојте да бидете „обемни“
Здружението на работодавачи на германски фитнес и здравствени установи ДССВ последен пат имаше повеќе од единаесет милиони членови на фитнес-клуб, пред пет години беше околу девет милиони. Германската фудбалска асоцијација, најголемата асоцијација на спортски здруженија во светот, неодамна имаше нешто повеќе од седум милиони членови на клубот. Фитнесот е во подем.
Кајла Ицинес, денешна Janeејн Фонда, е една од најуспешните влијанија на фитнесот во светот. Само на Инстаграм, 11,5 милиони корисници ги следат кратките видеа за нивниот „Водич за бикини тело“, барајќи вежби што може да се изведат дома со само неколку алатки. Пред сè, жените се оние кои купуваат е-книги на Itsines и масовно ја преземаат платената апликација „Sweat“ низ целиот свет. Таа и нејзиниот сопруг се затоа меѓу петте најбогати млади Австралијци, богатството на двојката се проценува на 486 милиони долари.
Фитнес тренер дава совети за исхрана и неуморно објавува слики пред и после нејзините следбеници, кои по неколку месеци често се препознаваат само по нивните лица - вака се менуваат радикално зацврстените спортски тела. Секогаш станува збор за споредување, со сопственото подебело јас, но исто така и со другите кои се веќе подалеку. Телото како предизвик.
Сè за Кајла Ицинес е елегантно и елегантно. Мускулите се предлагаат себеси, но ретко се појавуваат. Овој 27-годишник изгледа скоро рационално. За многумина во Европа и Северна Америка, овој тип на тело во моментов се смета за идеален. Womenените сакаат „рамен стомак, дефинирани нозе, силни и тенки раце“, рече Кејла Ицинес во едно интервју. Но: Вие исто така би се плашеле да станете „гломазни“ преку одредени методи на обука. Ицинс е најдобриот пример дека фитнесот е прво и основно: да изгледате добро. И што точно значи тоа, одлучуваат други.
Кога студиото е „премногу бело, премногу средна класа“
„Не ми се допаѓа да ги охрабрувам луѓето да работат на шест пакетчиња“, вели Аниша Мулер. Може да се насмевне и да сквоти истовремено, но нема тело на водник на жичана дупчалка. Некои сопственици на теретани за кои работеше би претпочитале ако има шест пакет. „Поголемиот дел од времето ме носеа за учесник на курс, а не за обучувач“.
Кога започна да поставува своја програма, најпрво сакаше да им понуди на луѓето со прекумерна тежина курс во кој тие се чувствуваат пријатно. Танцување без стомак со ролни сланина, дури и во женско студио треба многу напор. Во Аниша Мулер, тоа е дел од концептот. Довербата е исто така мускул што може да се тренира.
Многу непишани и напишани закони на студиската култура не се однесуваат на фитнес фитнес: Неизбричени пазуви? Кој се грижи. Високо-технолошка спортска облека? Зголемените панталони се добри и за танцување - или за излегување ако ви се допаѓа. Повторно го изгубивте ритамот, не ја разбравте низата чекори, не ги свиткавте колената доволно далеку? „Не е важно, главната работа е никој да не боли“, вели Аниша и овој став се распрснува на сите. Можеби ќе ви помогне во секој случај да не гледате многу тука во подрумот, во одреден момент автоматски се олабавувате, обединети во пот.
повеќе на оваа тема
Аеробна алтернатива „Зумба“ - возбуда или многу повеќе?
„Наскоро забележав дека има многу повеќе луѓе на кои им е потребна ваква просторија, безбеден простор“, вели Мулер, осврнувајќи се на оние на кои им е тешко да изберат женска или машка соблекувална во која другите зјапаат кои се болни или имаат ограничена подвижност, за кои повеќето курсеви за фитнес се „премногу бели, премногу средна класа“ поради сопствената боја на кожата и сопствената културна припадност, како што вели Мулер.