Фитнес курва - тренинг

Обука за тренери за аква дебелина

Опис:

фитнес

Прекумерната вишок тежина, која е поврзана со зголемување на масните клетки, е позната како дебелина или дебелина. Знам за што зборувам затоа што сум влијаен врз себе. Бројот на луѓе со многу прекумерна тежина во Германија е скоро двојно зголемен од средината на 80-тите години на минатиот век. Во зависност од возрасната група, помеѓу 25% и 70% од населението во Германија имаат прекумерна тежина. 16% од училишните деца во Германија се дебели. Според експертите, бројот на погодените ќе продолжи да расте во следните неколку години.

Содржината вклучува:

  • Фактор на ризик за многу болести
  • Слабејте - но како?
  • Матаболичен синдром
  • Основи на физичка активност
  • општи основи на дебелина
  • Причини за дебелеење
  • Последици и штета
  • Обука во вода
  • Разлики помеѓу липоедем и лимфедема

Обука за обучувачи AquaBata

AquaBata е временски оптимизиран тренинг за вода. Прескокнете над вашата сенка и приближете се до вашите граници.

Содржината вклучува:

  • Што е AquaBata
  • Разновидност на вежби
  • Структура на лекцијата
  • Ризици и контраиндикации
  • За кого е погодна обуката?
  • Елаборат и презентација на единица за обука
  • Разлика помеѓу вода и земја
  • Зошто обуката AquaBata е толку ефикасна?
  • Обука со музика

Обуката е специјална лиценца и ја давам јас во име на ДЕХАГ. Ако сте заинтересирани, контактирајте ме и можеме да разговараме за сè друго.