Фитнес на популарна музика - БИХОН
Поднесете ја статијата
Центарот „Арс Нова“ лансираше нов концепт во салата: Etno Fit. Loveубителите на народните танци ќе можат да се забавуваат, но истовремено и да ослабат. Etno Fit е различен вид на движење и единствен начин да се одржувате во форма. Покрај тоа, новиот концепт дава состојба на среќа.
„Etbo Fit согорува калории како и секоја класична сесија за аеробик, но тоа вклучува конзистентна доза на забава. Тоа е комбинација на фитнес и романски танци на народни ритми, каде учесниците ќе се чувствуваат како на сцената. Предноста е во тоа што овој вид танц помага да изгубите тежина и да ги работите стомачните и мускулите на задникот поинаку отколку порано “, рече Дијана Јухас, една од координаторките на програмата.
Според неа, сесијата на Etno Fit трае 50 минути, а за време на неа се согоруваат 700-800 калории. Курсот ќе започне овој четврток, од 18.00 часот, во седиштето на Центарот „Арс Нова“ и ќе се одржува неделно во истиот ден.
Балет
Балетот, друг курс што започна во Арс Нова, е свечен танц, универзален јазик што ги приближува луѓето до различните националности, култури, уметности и професии. Тоа е уметност која може да возбуди секого, без оглед на возраста или степенот на образование.
Академијата „Арс Нова“ промовира совршеност на лично ниво, едуцирајќи ги и физичкото и менталното, со цел да се моделираат нови таленти во уметноста на класичниот балет, шоу-танц и ритмичка гимнастика. Со текот на годините, училиштето расте стабилно, достигнувајќи сега број од над 100 деца на возраст помеѓу 3 и 14 години, кои практикуваат широк спектар на курсеви: гимнастика, балет, шоу-танц и ритмичка гимнастика, под внимателна координација на специјализираните наставници во училиштето.
„Вниманието што го посветуваме на секоја тренинг сесија, како и посветеноста на наставниците во образованието на децата и инспиративните поими за перформанси или професионалност се гледа во нивното учество на национални и европски шампионати каде резултатите не чекаа долго“, рече Теодора Лазуран директор на „Арс Нова“.
Децата кои сакаат да формираат хармонично тело, но истовремено да ја развиваат својата психа и самодоверба, мора да знаат дека воведните часови по балет се одвиваат секој вторник и четврток.