Фитнес нуди Висок советодавен одбор на градот Лидингхаузен

Понуда на советот за стари лица во Клутензи-Бад.

Повторното отворање на базенот Клутензе сега нуди можност за вежбање на превентивна здравствена заштита близу до дома со помош на аква аеробик. Мускулно-скелетниот систем е нежно обучен во водата, мускулите и зглобовите се поддржани во нивната функција со специфични секвенци на движење на нозете, рацете и целото тело, а нивните перформанси се стабилизираат или дури се зголемуваат. Јасно е поддржана упорноста во секојдневниот тек на работа. Честопати, намалувањето на тежината поврзано со интензивна аеробик во вода подолг временски период во врска со свесната исхрана е добредојден несакан ефект, се вели во изјавата на советот за стари лица.

фитнес

На иницијатива на советодавниот одбор на постарите граѓани на градот Лидингхаузен, специјалниот курс („Аквафит 50+“) за аеробик во вода (максимум 16 лица) се формира од раководството на бањите во Клутензе - отворен за сите заинтересирани страни. Понудата редовно вклучува десет состаноци во неделни интервали. Само на првиот курс, како посебен додаток во бањата, се нудат дванаесет состаноци по цена од десет. Секој состанок чини 8,50 евра (вклучително и прием) за еден час аква аеробик. Сепак, престојот во бањата е вклучен во цената за вкупно 90 минути.

Околу три курсеви за аквафит од по десет недели можат да бидат понудени во текот на годината: Фиксниот датум договорен од Советодавниот одбор на постарите е секогаш четврток во 16 часот, што го олеснува планирањето на личното време: Курсот започнува на 13 јануари, а другите курсеви треба да започнат датумот на почеток ќе биде соопштен подоцна, пораката продолжува.

Регистрациите ќе бидат прифатени веднаш под клучниот збор:. „Советодавен одбор на постари граѓани“ на рецепција во затворен базен на 02591 799320 или по факс (02591/7 99 3229). Обврзувачката регистрација е пред. целата такса за курсот (85 евра) мора да се плати на датумот на првиот курс. На барање на советот на стари лица, ваучери за подароци, исто така, можат да се издаваат за различни прилики. Советодавниот одбор на сениорите исто така посочува дека курсот .Aquafit 50+, со редовно учество и соодветна документација, може да се препознае како превентивна мерка за здравствена заштита и, во зависност од компанијата за здравствено осигурување, да се субвенционира.

Во секој случај, препорачливо е да се консултирате со соодветната компанија за здравствено осигурување однапред или при доставување на фактурата и уверението од операторот на базен. Предуслови за барем делумно плаќање на надоместокот за курсот од здравствените осигурувања се гарантирани од обучени обучувачи на базени.