Салата со малку јаглени хидрати со краставица и јаболко TwinFit

Добавувач на витамини и снабдувач на калиум - уживајте во салатата на поинаков начин!

Совршена салата со ниски јаглени хидрати за вечер на скара. Оваа овошна салата од краставици и јаболка одговара совршено со скара колбас или стек од врат.

Со камшикот „Мирацел“, салатата не е 100% здрава, но затоа што тука оставаме тешки тестенини или компири, салатата е лесна алтернатива на класичната скара салата.

Рецептот доаѓа од нашата мајка уште еднаш и оваа салата е всушност достапна на секоја семејна скара.

Трошоци: 3,10 €

Салата од краставица и јаболко

состојки

• 1 краставица
• 2 јаболка
• 1 кромид
• 4 кисели краставички
• 1/2 тегла кисели краставички

подготовка

1. Исечете ја излупената краставица, излупените јаболка, кромидот и киселите краставички на многу мали коцки.
2. Измешајте ги сите состојки со половина чаша Miracel Whip. Оваа салата од краставици и јаболка со ниски хидрати не само што е вкусна, туку и брза за подготовка.

Совети за салата од краставица и јаболко

За да спречите салатата со малку јаглени хидрати да стане премногу течна, препорачуваме да ги мешате коцките краставица со малку сол претходната вечер. Ден потоа, течноста што протекла се истура.

Јаболката нуди многу витамини и минерали и калиум, што е толку важно за спортистите.

Хана

Еј, јас сум Хана и работам во контролирање на продажбата. На оваа работа работам многу во канцеларија и седам скоро исклучиво. Како и да е, спортот за мене е дел од секојдневниот живот, како и балансирана исхрана. Спортот и готвењето се совршени за расчистување на умот. На TwinFit можете да дознаете сè за моите омилени рецепти и кои спортови ги користам за да се одржувам во форма!

---