Фитнес ослабете без митови за диети 95 лажни рецепти за успех здраво слабеење
Засекогаш густа со 95 митови за слабеење
Возбудливи откритија на тема губење на тежината
"ЗОШТО НЕ СЛЕБУВАТЕ ТЕ WEА Суеверие и дезинформација (ДГЕ) работеле систематски.
95-те погрешни рецепти за успех ќе ги најдете во брошурата. Со темелно смешен јазик. Но и со научни цитати. Необично."
Д-р Вести од Улрих Штрунц од 16.05.2015 г.
„АВТОРИТЕ МОРА ДА БИДЕТЕ ЧЕСТИТКИ ЗА СТРОГ И ВИСТИНСКО СОСОЈДЕН СОВЕТ“
„НАУЧНО висок квалитет и инспиративно“
„ОВАА КНИГА НЕ Е ПОДОЛГ ОД НАЧИНОТ НА УСПЕХОТ НА ВАШИОТ КОРИСНИК!“
„ОВАА ОГЛАСНО, ХУМУРУВНА И КАПТИВАЛНО ФОРМУЛИРАНА КНИГА МОANЕ ДА ПОМОГНЕ ДА ОТВОРЕТЕ ДОКОЛКУ ДА Е ПОДОЛНИОТ ДЕБЕЛ (ЛАЈКИ МЕ) ВО ВИСТИНАТА САМОПРОМЕНА“.
Веројатно се прашувате дали овде не добивате совети за вашата идеална тежина, нели? Тогаш, што треба да направам со оваа книга? Уште полошо, еве како да останете дебели, загарантирано. Која е поентата од тоа, можеби се прашувате, нели? Затоа што не стоите пред огледало наутро и одеднаш дознавате дека сте дебели. Не, вашата вишок тежина е резултат на лоши верувања и погрешни заклучоци. Тоа се необјасниви бајки и лошо информирани експерти кои ви даваат неповолни совети. Или, вашиот матичен лекар има тежина од соништата?
Од гледна точка на авторите, сеопфатното познавање на изворите на грешка при губење на тежината е многу поважно од очајниот обид да се постигне успех со само полувистина. Во сите важни мисии, професионалците ни покажуваат: „Познајте го вашиот непријател и познајте се и во сто битки никогаш нема да бидете во опасност“.
Секој кој сериозно се обидел да ослабе, знае дека овој потфат е како да се искачувате на планина или на битка. Слабеењето не е само тешко, туку и комплексно. Биргит Симон ја доживеа оваа сложеност во нејзината работа со луѓе со прекумерна тежина и систематски ги сумираше во 95 лесни за разбирање поглавја во оваа книга. Со овие 95 поглавја, ќе исчезнат најкреативните изговори за тоа зошто сте сеуште дебели.
Конечно, книга со разбирање на проблемот со неможноста да се намали. Го отстранува традиционалното верување дека дебелите луѓе се премногу недисциплинирани за да ослабат.
• Неверојатни научни откритија кои инаку се чуваат во тајност
• Многу забавно, немилосрдно едукативно
• Од пракса и се доживеав
• Надеж за оние кои сакаат да изгубат тежина
Откријте ги сопствените трикови и илузии. За тоа е потребна храброст.
Скролувајте нагоре и купете ја оваа книга!
И сепак продолжете да ја следите диетата 5: 2 што ја започнавте.
. Ова е она што мојот сопруг се реши да го стори откако ја прочита книгата „Слабеење без митови за диети, и тој пости по 500 калории на ден, два дена во неделата. Дури и ако„ 95 причини зборуваат против тоа “и авторскиот пар Симон/Нојројтер Во суштина сите диети, но особено 5: 2. диетата осудена. Мојот сопруг едноставно се чувствува пријатно со оваа горенаведена диета и постепено добива успех! И тоа е, според мене, најважната работа.
Во книгата „Слабејте без митови за диета“, внимателниот читател учи многу за погрешната исхрана, диетите што водат само до краткорочен успех, функциите на телото итн. Упатства за здравјето, што во основа секој разумен човек веќе ги знае, но за жал, исто така не се следи.
Книга со многу позадински информации за (точна или неточна).
За повеќе детали кликнете овде за повеќе детали
Всушност.
Мислам дека книгата не е толку погрешна. Ставовите кон храната се доведуваат во прашање и вниманието го привлекуваат стапиците.
Она што ми недостасуваше во еден или друг момент беа специфични совети. Честопати има само негодување без давање конкретни решенија. Исто така, ми пречеше што авторите водат лична крстоносна војна против ДГЕ. Вашите аргументи се разбирливи и добри, но редовните повторувања на овие не се добри за книгата.
Овде не може да се очекуваат големи откритија. Студиите ретко се цитираат или оценуваат. Но, писателите презентираат интересни, предизвикувачки размислувања, дури и ако не се согласувате со нив.
Стилот на пишување е жив. Книгата е одлична за читање, но ви треба многу претходно знаење за исхраната, инаку не добивате толку многу храна за размислување