Фитнес рецепт Пире од зелен протеин со хлорела од само 4 состојки - Блог на GymBeam

Би сакал ли Протеинска каша? Потоа, треба да ја пробате нашата свежа зелена каша со хлорела, полн со протеини и разновидни витамини е Покрај тоа, потребно е само еден момент да се подготви и ви требаат само 4 состојки. Сега да одиме!

состојки:

  • 40 гр протеинска каша
  • 40 гр овесна каша
  • 5 таблети хлорела
  • Сок од лимета
зелен

Постапка:

Разредете го пасираниот протеин со вода или млеко за да добиете еден густа каша блиски Овесна каша заедно со смачкана Додадете хлорела и добро измешајте. Малку разредете ја кашеста маса до саканата густина со сок од вар. Може да се ароматизира со некалоричен сируп и да се украси со парчиња ореви или свежо овошје. Каша има најдобар вкус на студ. Така, подготви го ден претходно и оставете го во фрижидер преку ноќ. Добар апетит!

Дали и вие ќе ја пробате оваа вкусна протеинска каша? Известете ни во коментарите и споделете го овој рецепт за фитнес доколку ви се допадна.