Фитнес Спортфорум Кастроп
Работата на спортскиот форум се фокусира на луѓето. Во конкретниот случај тоа значи: вие. Ние сме тука за вашите цели, за ваше уживање при секој престој, за ваша стручна поддршка. А, за да можеме подобро и подобро, ние постојано се грижиме за квалификациите и натамошните тренинзи на нашиот тим.
Концептот за поддршка на Sportforum знае само еден фактор на успех: вашето задоволство. Тоа е она против што се мериме. И така можете да нè измерите. Со нетрпение очекуваме да ве советуваме, придружуваме и да ве гледаме на посветен, компетентен и мотивиран начин.
Plan План за интензивна нега
. Совети за исхрана
✓ Упатство за уреди
✓ Повторно проверете/компаративна анализа
Постои важен параметар за вашиот моментален статус во однос на фитнесот и здравјето: односот на телесните масти и вкупната тежина.
Анализата на телесните масти создава предуслови за да ја одржувате оваа вредност континуирано во предвид и сигурно да ги контролирате сите чекори на патот до посакуваното намалување на телесните масти.
следни состаноци
Слабејте здраво и долгорочно на нашите 8-неделни курсеви за исхрана.
Сре., 06.09. во 19:30 часот
Четврток, 07.09. во 10:00 часот
Правилната исхрана е клучен елемент на патот до идеална фигура. И прави многу повеќе: Осигурува дека се чувствуваме соодветни и дека можеме целосно да ги искористиме нашите витални моќи. Нашите специјалисти со задоволство ќе ве советуваат за исхраната.
Анализираме како се однесувавте досега и предлагаме подобрувања што ги земаат предвид вашите преференции.
Посакуваната тежина е една работа, совршената фигура е друга. Бидејќи иако саканата идеална тежина може да се постигне преку систематско губење на тежината, за фигурата е потребно малку работа. Сепак, тоа е многу забавна работа.
Бидејќи во Sportforum Figure Circle ќе најдете најквалитетна опрема за обука, составена за единствена цел: да ги донесете сите делови од телото релевантни за фигурата во топ форма! Тимот на Sportforum ќе биде среќен да објасни како работат уредите и да ве запознаеме лично со вашите единици во фигурата.
Опремата за обука е толку лесна за корисниците што ќе ја користите секако по многу кратко време
Со зголемување на возраста, нашите мускули се повеќе се прилагодуваат на нашето држење на телото. Резултатот е скратен мускул на градниот кош и стомакот. Ова се забележува преку болка во грбот и преку напнатост во чувствителното подрачје на вратот и вратот.
Со пет ќе научите да се исправите и да ја вратите природната подвижност што ја сметаме здраво за готово кај мали деца.
Добрата циркулација на крв е важен фактор на успех за сопственото здравје и физичка благосостојба. Стабилна, обучена циркулација и здраво срце што чука се совршени услови.
Ние ја составивме програмата за обука што ви одговара. Ние земаме предвид колку основна кондиција веќе имате и ги избираме вежбите за вас со кои ќе напредувате чекор по чекор без да се пресилувате.
Вие всушност може да тренирате каде било. Но, никаде толку ефикасно како на нашите уреди. Најсовремената технологија ви помага да пронајдете индивидуални поставки, да тренирате прецизно и побрзо да собирате успеси.
Ние би биле среќни да ве водиме низ нашиот парк за опрема и да ве запознаеме со индивидуалните модели, нивните функции и предности.
Функционален тренинг или функционален тренинг значи дека неколку мускули или мускулни групи се тренираат истовремено во едно движење. Ова е во спротивност со традиционалниот тренинг за сила, во кој голем дел од вежбите често се изведуваат на машини, а мускулите или мускулните групи се обучуваат изолирано.
Функционалната обука служи за оптимизирање на вашите перформанси во областите на сила, брзина, издржливост, координација и флексибилност. Бесплатниот, тродимензионален тренинг го подготвува вашето тело совршено за различни побарувања за движење и служи како профилакса за спорт и секојдневни повреди.
За оваа цел, ние нудиме 30-минутни сесии за обука на мали групи со различни фокуси на обука неколку пати на ден.