Фитнес тренд балет Ова е причината зошто чудата жена спорт цвета
Враќањето на балетаните носи сјај во секојдневниот живот
Дали како спортска или модна инспирација: балетот цвета! Благодатниот танц ја враќа елеганцијата во секојдневниот живот. Дури и возрасните повторно стојат на петиците. Сè за трендот за фитнес!
Танцови чевли покриени со сатен, здолништа од тул, врвови во боја на прав: тешко дека постои некој друг спорт каде што можете да се облечете убаво како и вие балет. И тешко дека некој тренинг ни дава таква благодат, толку моќно, а сепак доброто тело. Да не зборуваме за примерното правилно држење на телото. Затоа, не е ни чудо што танцувањето тантела враќа.
„Сега има многу возрасни кои започнуваат повторно“, вели берлинската наставничка по балет Сабине Рот, која исто така раководи и со своја школа за танц. А. тесна, но не премногу мускулеста силуета Добивањето е само омилен ефект на вежбање за повеќето. Светло пердуво, живо чувство што го пренесува овој танц е исто така важно за секого. Класична музика, мали ритуали, слатки дресови - сето ова заедно е едноставно прекрасно.
Дури и по неколку децении без туту, нема потреба да се плашите од прв пат. Мала музикалност и свесност за телото помагаат секако - но во основа основите може да ги научи секој без проблеми со зглобовите. "Секој може да биде чист и во добра почетна позиција. Вие не мора да бидете во можност да направите акција за балансирање"., - вели Сабине Рот. Носењето тул исто така не е задолжително. Може да тренирате и во хеланки или шорцеви и хулахопки. Речникот на балетот - Пасе, Плие, Шасе - седи брзо. И, ако вежбате двапати неделно, ќе забележите напредок во танцот по еден месец. „Најтешко е да се танцуваат движења на таков начин што не изгледа затегнато“, објаснува Сабин Рот. За ова ви треба концентрација, координација и сила во прецизната интеракција.
Оние што не можат да се дружат со толку многу суптилност, треба да го пробаат ова Фитнес тренд-Варијанта на „тренингот на Баре“: класичен, испотен тренинг за силата, збогатен со едноставни балетски елементи.
Патем, не е само танцот хип, светот на балетскиот стил со нежна шминка, обемни бухти и балетанки исто така се враќа во живот. И обратно, дизајнерите како Рикардо Тиски, Кристијан Лакроа или Julулиен Мекдоналд сега исто така создаваат костуми за балетски парчиња. Дури и во културниот сектор, пируетите повторно влечат: „Продажбата на балетски билети е зголемена во последните неколку месеци“, вели Сузана Улман, прес-портпарол на Баварската државна опера во Минхен.
Да речеме да: врвен тренд!