Физички промени во здравствениот портал за девојчиња
Пубертетот е карактеристичен за почетокот на преминот од дете на возрасен. Телото расте и се менува прилично брзо за релативно краток временски период. Многу различни случувања доведуваат до целосно растено тело - и она што е познато како сексуална зрелост.
За тоа време, во организмот се случуваат особено голем број на промени - некои од нив се надворешно видливи, други се случуваат повеќе скриени во телото и честопати не се свесно согледувани. Покрај тоа, адолесцентите, на пример, се одвојуваат од своите родители кога ќе пораснат, интересите се обликуваат и емоциите можат да бидат бурни.
Промените во растењето не се случуваат преку ноќ; процесот трае неколку години. Пубертетот е различен за секого. Со некои започнува порано, со други подоцна. Првите знаци на пубертет се појавуваат кај девојчиња на возраст од околу девет до тринаесет години.
Раст и женски форми на тело
Кога започнува пубертетот, колку трае и како завршува, варира. Дури и пред да стане очигледно дека започна пубертетот, хормоните го даваат почетниот сигнал за мерките за преструктуирање во телото. Еден од првите знаци на физичка промена е брзиот раст на телото. Ова ја менува големината, но исто така и пропорциите на поместувањето на телото. Не сите делови од телото растат секогаш во исто време. Поради зголеменото производство на хормонот за раст соматотропин (STH) и инсулинскиот фактор на раст 1 (IGF-1) - и под влијание на полови хормони - телото почнува да расте, а скелетот (коските) да созрева. Стануваат видливи првите знаци на облик на женско тело (гради, пошироки колкови во однос на половината, поизразени бутови). Ова делумно се должи на развојот на коските и мускулите, но и на распределбата на маснотиите. На пример, девојчињата имаат тенденција да закачуваат масно ткиво на карлицата и бутовите отколку момчињата, а момчињата на стомакот и горниот дел од телото.
Можно е понекогаш девојчињата да не се чувствуваат навистина пријатно во своето „ново“ женско тело. Тие се обидуваат да се ослободат од lesубовните рачки со еднострани диети и диети со глад. На долг рок, овие тешко дека носат успех. Напротив: тие можат да го оштетат телото и обично доведуваат до повеќе килограми отколку порано. Оние кои сакаат да бидат слаби се подобро водени од здрава, урамнотежена исхрана. Патем, подобро чувство на тело може да се постигне и со вежбање. Повеќе информации за движењето.
Сексуален развој и хормони
„Мерките за ремоделирање“ и хормоналните промени се поврзани со производството на полови хормони. И машките (андрогени) и женските хормони (естрогени) се неопходни за сексуалниот развој на телото. Машките хормони се многу помалку присутни кај девојчињата отколку кај момчињата. Примарните сексуални карактеристики созреваат (јајниците, матката, вагината). И се развиваат таканаречените секундарни сексуални карактеристики како што се женските гради или пазуви и интимна коса (срамна коса). Сите овие промени не се случуваат преку ноќ, туку со текот на годините. Особено впечатлива точка во времето за време на пубертетот кај девојчињата е првата менструација (позната и како менарха). Повеќе информации за менструацијата.
Промените за време на пубертетот, на жалење на многу тинејџери, исто така може да се појават во мрсна кожа и мозолчиња - во некои случаи дури и акни.
За време на пубертетот, жлездите исто така стануваат активни, поради што повеќе се потите и различно мирисате. Затоа, личната хигиена, како што е редовното туширање, е особено важна. Во брошурите има повеќе за лична хигиена:
Развој на дојка (Теларк)
Кога започнува растот на градите и колку трае тој варира од личност до личност. Овој развој е контролиран и од хормони. Развојот на градите трае со години. Некое време пред првата менструација и под влијание на хормони, телото обично започнува да се формира вродено, масно и сврзно ткиво. Градите се дизајнирани, меѓу другото, да можат да дојат бебе со помош на млечните жлезди.
Понекогаш градите се развиваат со различна брзина за време на пубертетот - така што едната е поголема од другата. Исто така, откако ќе заврши растот на градите, градите може да не бидат со иста големина и може да се разликуваат малку. Обликот на дојката исто така може да биде многу различен. Ова е генетски одредено и варира од жена до жена. Градите исто така можат да бидат многу нежни.