Физиотерапија посакувана тежина Росток МедПревио
Посакувана тежина - среќна и витка со правилна диета
Theелбата за оптимална телесна тежина е премногу разбирлива од лична, а исто така и од медицинска гледна точка. Не мора да е полесно да изгубите 5 од 20 кг. Повеќето луѓе имаат или знаат лична телесна тежина што идеално ја поддржува нивната сопствена благосостојба, виталност и перформанси. Оваа посакувана тежина е исто така предуслов за добро чувство на тело и сопствена привлечност.
Нашите програми за слабеење го вклучуваат следново:
• Медицинска и нутриционистичка поддршка и совети
• Анализи на индивидуалниот метаболизам
• Редовна документација за составот на телото
• Индивидуални совети и програми за курсеви (видете курс за метаболизам)
• Поддршка за физички и спортски терапевтски лични тренинзи
• Ефективно избегнување на јо-јо ефектот
• Без „гладување“, туку слабеење од задоволство
• Препорака за оптимални, медицински докажани програми за диета за А.
Намалување на телесната тежина до 20 кг за 10 недели (во просек 0,5 - 1 кг/недела)
• Информации за тековните препораки за исхрана
• Можност за поддршка од вашата компанија за здравствено осигурување
• Можности за долготрајна нега преку нашиот „клуб за исхрана“
Од медицинска гледна точка, важно е дека со зголемувањето на телесната тежина, се зголемува и ризикот од многу сериозни болести. Овие вклучуваат метаболички болести како што се дијабетес или т.н. Синдром Х, висок крвен притисок и високи липиди во крвта, но исто така и рак и срцеви удари. Мускулите и поплаките на зглобовите исто така се зголемуваат и значително се зголемува појавата на предвремено абење на зглобовите што резултира со вештачка замена на зглобовите.
Со намалување на телесната тежина не само што можете да работите оптимална здравствена заштита, во повеќето случаи на болести и поплаки може да влијаете многу поволно. Ова често може да заштеди добра количина на лекови.
Важно е губењето на тежината да се случи на вистинското место за да се избегне неславниот јо-јо ефект. Како и да е, здравото слабеење во никој случај не е „лесна вежба“, но секогаш значи дека треба да се занимавате поинтензивно со вашата исхрана и себеси подолг временски период. Особено ако веќе има медицински проблеми, ефективна, медицински поддржана диетална програма може да биде неопходна за некое време. Со соодветна програма и оптимална поддршка, можете успешно да ја постигнете посакуваната тежина.