Флорентина Оприш, 7 дена детоксикација Еве од што се состоеше менито! Кликнете на мобилен
Додека, во најголем дел, летувањата инклузивно се безбеден начин за зголемување на телесната тежина, другите одат на одмор за да ослабат. Модата за лекување на детоксикација во странство доби интензитет кај локалните познати личности. После Андреа Марин, Вика или Оана Роман, минатиот месец на ред беше Флорентина Оприш да оди во Бодрум на седум дена „детоксикација“.
Иако е секојдневно внимателна кон исхраната и е експерт за сè што значи здрав начин на живот, Флорентина Оприш чувствуваше потреба за повеќе. Минатиот месец, таа одлучи да оди во Турција на детоксикација.
15-парчиња-1-2боја-.jpg
Престојувал во луксузен хотел во Бодрум каде 7 дена имал строг распоред. „Откога стигнав таму, имав состанок за евалуација со специјалистите на центарот, по што ми подготвија персонализирана диета. Во ресторанот немаше вклучена храна од која да се избере што и колку да се јаде. Добив три оброка и две закуски дневно, фиксен дел и не премногу голем. Мислам, би станал од масата со чувство дека можев да јадам порано, но бев доволно сит и задоволен. Никогаш не чувствував глад “, признава водителот на емисијата„ Спорт, диета и aвезда “од Канал Д.
Му дадоа само алкална храна
Поточно, тој својот ден го започна со вода со pH 9,42, а потоа испи зелен зелен сок со спанаќ, краставица и зелено јаболко, по што јадеше појадок, составен од варено јајце со зеленчук, или сирење/урда со зеленчук. и зелени лисја, плус чај. Ручекот се состоеше од салата од сите видови лисја, со риба на скара или полнети тиквички или мисирка со боранија. Помеѓу ручекот и вечерата имал овошје, а навечер јадел супа (зеленчук или леќа) и главно јадење (риба салата). Единствениот дозволен десерт се состои од сушено или мрсно овошје.
„Целата дизајнирана диета беше алкална, што значи дека состојките не создаваат киселост, а оттаму и токсини, зголемување на телесната тежина итн. Јадам и здраво дома, но не целосно алкално. Покрај тоа, јас никогаш не чувствував желба таму, нема монотонија во храната. Ние трошиме само 800-1000 калории на ден. Доста, со оглед на тоа што не се занимавав со интензивни спортови. Само што пливав и седнав на плажа, читав, се опуштив. Беше седум дена разгалување. Персоналот беше внимателен на сите детали, тие дојдоа да ви донесат сокови, се грижеа за вас. Турците знаат да прават туризам, а детоксикацискиот дел го прават на највисоко ниво “, вели ТВ презентерот.
Таа беше сама на ова бегство. Не е првпат да се навикне и да му се допаѓа. Тој почувствува потреба да се отцепи од дома, да ги среди своите мисли. „Јас ги детоксикував и телото и умот. Се вратив за два килограми потенок (од 61 кг до 59 кг), без целулит и полн со енергија “, вели Флорентина.
15-парчиња-2-3боја-тоата.jpg
Му здосади салатата
Дури и да имате впечаток дека не можете да заситите од салата, или дека таа само малку го задоволува вашиот глад, Флорентина тврди дека не и требало ништо друго. Салатата беше сензационална. Содржи спанаќ, ротквица и лисја од цвекло, домати од цреша, стебленца од целер, малку маслиново масло, сол и бибер. Делот беше густ и грицкајќи го 10-15 минути, мозокот имаше време да го регистрира чувството на ситост. Понекогаш, покрај салатата, тој имаше риба, направена многу едноставна, на скара.
Мадалин Јонеску исто така беше во Турција за детоксикација
15 парчиња 4-2 боја-Мадалина Јонеску детоксикација-со-брат-или-во-Бодрум Турција-3.jpg
Оваа година, на пролет, во Бодрум беше и Маџелин Јонеску, на одмор за детоксикација. Невообичаена одлука за маж, но предвидлива за starвездата на Канал Д, секогаш заинтересирана за здрав начин на живот. Тој не беше со неговата сопруга Кристина Шишкану, туку со неговиот брат Драгош.