Флуорот помага при превенција од кариес Фокус Пребарување доктор
Што е флуор?
Флуорид е сол на хемискиот елемент флуор. Флуоридите се јавуваат природно како елементи во трагови, на пример во морската вода. Нашата вода за пиење и храна исто така содржат флуориди, но во различни концентрации.
Флуоридите се неопходни за живот: на нашето тело им се потребни за да изградат коска и забна материја. Добро познати флуориди се, на пример, натриум флуорид и амин флуорид.
Како флуорид ги штити забите?
Заштитните ефекти на флуоридите врз забите се добро истражени. Според студиите, на пример, луѓето кои внесуваат еден мг флуор или повеќе на ден преку храна или вода за пиење имаат значително намален ризик од развој на кариес.
Причината за ова е зајакнување на забната глеѓ со флуорид: Се таложи во емајлот и го прави поотпорен на киселини кои ја оштетуваат забната супстанција.
Овие излегуваат на површината на забот преку кисела храна, а кариесните бактерии во плаките исто така произведуваат киселини. Киселото оптоварување ги отстранува минералите од забната глеѓ (деминерализација). Минералите во плунката мора да ја надоместат загубата пред да дојде до оштетување на супстанцијата на забот (реминерализација). Колку повеќе флуор се чува во горниот слој на забот, толку подобро работи ременерализацијата.
Од една страна, флуорид гарантира дека киселината може да отстрани помалку минерали од глеѓта на забот. Од друга страна, го поддржува складирањето на калциум и фосфат од плунката во забната материја и има антибактериско дејство против кариесните бактерии
Кои се опциите за флуорирање?
Постојат различни начини на кои флуорот може да влезе во структурата на забот. За време на развојот на забите, флуоридот од храната стигнува до крвотокот преку гастроинтестиналниот тракт. Оттаму влегува во забите микроби кои се наоѓаат во коската на вилицата. Ако забите веќе избувнале, флуорот се акумулира главно однадвор во емајлот на забот.
Се прави основна разлика помеѓу системска (= одвнатре со земање флуориди) и локална флуоридација (= однадвор со примена на супстанции што содржат флуор).
Сепак, денес знаеме: Штом забите еруптираат, ефектот на системските мерки за флуоризација се заснова на фактот дека флуоридот влегува во емајлот на забот однадвор (на пр. При џвакање и пиење или преку плунка). Од внатре, мерките за флуоризација имаат само зајакнувачки ефект врз забната супстанција за време на растот на забот.
Системска флуоризација
Во Германија, поголемиот дел од водата за пиење содржи само една четвртина од количината на еден милионити флуорид (еден ppm) што е корисно за профилакса на кариес. Насочената вештачка флуоризација на водата за пиење би била можност за внатрешно (системско) флуорирање. Ова се практикува на пример во САД и Швајцарија.
Во Германија, сепак, Уредбата за вода за пиење предвидува водата за пиење да се чува без адитиви. Алтернатива може да биде минерална вода богата со флуор. Црниот чај исто така се смета за извор на флуор.
Системското снабдување со флуорид во оваа земја се обезбедува главно од флуорирана кујнска сол. Ова е достапно во супермаркет, но не смее да се користи во гастрономија или во готови јадења. Затоа, дури и јадења свежо подготвени со флуорид сол се добар начин да се обезбеди снабдување на семејството со флуорид.
Друга опција за флуорирање одвнатре е земање таблети со флуор. Сепак, ова е обично корисно само до возраст од две години. После тоа, снабдувањето со флуор преку храна и стоматолошка заштита е доволно за да се заштити од кариес. Флуоридните таблети треба да се користат само по препорака на лекарот.
Ако употребата на таблети со флуор е назначена од стоматологот во адолесценција и во зрелоста (на пример, затоа што флуоридната сол е изоставена во исхраната или е утврден зголемен ризик од расипување на забите), таблетите треба да се цицаат наместо да се џвакаат. Така тие го одвиваат својот целосен ефект врз емајлот на забот. Строго кажано, флуоридните таблети потоа се доделуваат и на локална флуоридација.
ФОКУС-ГЕСУНДХЕИТ 19.05
Можете да дознаете повеќе за темата убавина во прашањето за здрава кожа и заби од ФОКУС-ГЕСУНДХЕИТ, достапно како е-хартија или печатена брошура.
Локална флуоризација
Четкањето на забите двапати на ден со паста за заби што содржи флуор е најчестата мерка за локално флуорирање. Бидејќи солта може да работи особено добро на чисти заби.
Скоро секоја паста за заби денес содржи флуор. За возрасни и деца над шест години, препорачаната пропорција е 0,1-0,15 проценти.
За локална флуоризација дома, миење на устата (со до 0,2 проценти флуор) или гелови за заби (со до 1,25 проценти флуорид) може да се користат еднаш дневно по миењето на забите. Исто така, стоматологот може да ги примени гелите за заби по професионално чистење на забите.
Ризик фактори, како што се изложени вратни заби, површински структури кои тешко се одржуваат чисти поради тесно распоредените заби, жлебови на џвакачките површини, протези и мостови или намален проток на плунка промовираат кариес. Тогаш може Интензивно флуорирање од страна на стоматолог биди корисен Дури и со почетокот на кариесот (забната глеѓ е нападната, но сè уште не е уништена), ова може да го запре текот на болеста и да ги ременерализира забите.
Овие интензивни мерки на флуорирање на забите вклучуваат, на пример, оставање флуорид гелови да стапат во сила со помош на специјални усогласувачи или нанесување на лак за флуор на површината на забот. Ова резултира со а Долготрајна заштита во текот на неколку месеци.
Пронајдете го вистинскиот лекар со помош на пребарувањето лекар FOCUS-Gesundheit:
Флуоризација кај деца
Кога се грижите за детски заби со паста за заби што содржат флуор, треба да се внимава да не се проголта за да се избегне предозирање на флуорид.
Стоматолозите препорачуваат четкање еднаш на ден од ерупција на првиот млечен заб и двапати на ден од вториот роденден со специјална детска паста за заби (со максимум 0,05 проценти содржина на флуор). Од ерупцијата на првиот постојан заб (т.е. од околу шестгодишна возраст), флуоридната паста за заби може да се користи двапати на ден.
До четата на две години користете мали количини паста за заби со големина на зрно грашок при четкање и проверете дали вашето дете ќе ги исплука од самиот почеток. Миење на устата што содржи флуор треба да се користи најрано во возраст од основно училиште, кога децата ја совладале нивната употреба.
За стоматолошка нега што содржи флуор, доволно е за основна нега на вашето дете ако користите флуорирана кујнска сол при готвење и печење. Ако не користите флуор во паста за заби кога сте млади, има смисла да цицате таблети со флуор по консултација со вашиот лекар.
Ако постои зголемен ризик од расипување на забите, неделна употреба на флуорид гелови или плакнења дома е исто така опција од шестгодишна возраст. Од околу две до три годишна возраст, лекарот може да изврши и интензивно флуорирање со гелови или лакови двапати годишно за деца.
Ако лекарот препише флуоризација што надминува основна нега, тој ќе праша за внесот на флуор од храната. Треба да се осврнете и на содржината на флуор во пиење и минерална вода, како и на навиките во исхраната на вашето дете (на пр. Содржина на сол во храната или колку често се консумира риба што содржи флуор), така што флуоризацијата е соодветно прилагодена.
Дополнителен внес на флуор за време на бременоста не е потребен, бидејќи студиите покажаа дека нема никакво влијание врз развојот на кариес кај млечните заби.
Флуорид е токсичен и штетен?
Елементот флуор во својата чиста (гасна) форма е всушност високо токсичен. Исто така Флуорид се во големи количини токсичен - сепак, практично е невозможно да се затруете со преголема доза на флуор во секојдневниот живот.
На пример, дете со тежина од 15 килограми би требало да консумира 250 мг флуор. Тоа би биле 300 флуорид таблети или цела голема цевка паста за заби одеднаш. За труење со сол со додаден флуор, дете треба да внесе 240 грама и возрасно лице 1,1 килограм.
Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) се залага за употреба на производи за нега на заби што содржат флуор и флуорирана кујнска сол. Stiftung Warentest и науката исто така се согласуваат дека употребата на производи за нега на заби што содржат флуор за да се спречи расипување на забите кај децата не предизвикува оштетување на коските - спротивно на она што често се плаши. За да се случи ова, флуорот треба да биде крајно предозиран со децении.
Ако премногу флуор се чува во забите, сепак, ова може да доведе до она што е познато како стоматолошка флуороза. Нивните симптоми се бела или жолтеникаво-кафеава промена на бојата на забите.
Стоматолошка флуороза се јавува главно кај деца кои конзумирале повеќе од двојно повеќе од препорачаната количина флуорид пред возраст од шест години. Дури и за време на остатокот од фазата на созревање на забите (до околу 12 години), премногу потрошен флуор може да доведе до бели дамки на трајните заби. Од стоматолошка гледна точка, сепак, овие се безопасни и главно чисто козметички проблем.
Како упатство, децата на возраст под шест години не треба да консумираат повеќе од 0,05-0,07 мг флуорид на килограм телесна тежина на ден.
Избегнувајте несакани ефекти
За да се избегне предозирање на флуор, прво мора да се има добар преглед на потрошената количина. Тоа значи: Покрај дневната количина на сол во храната, треба да ја знаете и содржината на флуор во водата за пиење. Ова може да варира во голема мера од регион до регион. Информации за ова можете да добиете од Канцеларијата за управување со води.
Содржината на флуор во различните видови минерална вода од супермаркетот исто така може многу да се разликува. Според германскиот закон, водата со содржина на флуор од 1 mg/литар и повеќе мора да биде означена како „содржи флуор“. Исто така, од 1,5 мг/литар, водата исто така мора да биде означена како „несоодветна за бебиња и деца под 7 години“. Од 5 mg/литар, на етикетата мора да се даде предупредување дека водата генерално може да се користи само во ограничени количини.
Кога подготвувате храна за бебиња, треба да користите само минерална вода која е соодветно означена. Содржината на флуор тогаш е под 0,7 mg/литар. Преглед на содржината на флуор во вообичаените видови минерална вода можете да најдете овде.
Се препорачува да се користи само една форма на внатрешно (системско) флуорирање покрај паста за заби што содржи флуорид. Значи, ако зачинувате, на пример, со трпезариска сол со флуор, обично не треба да земате дополнително таблети со флуор.
Во секој случај, препорачливо е да се разговара за флуоридацијата со докторот индивидуално за секој случај и да се прилагоди на личните околности.