Формулата за успех за здраво слабеење со холистички пристап
Без разлика дали сакате да фрлите неколку килограми или треба да внимавате на вашата тежина од здравствени причини, потребен ви е план. Програма што прилагодува на диети, вежби и однесување за да ви одговараат. Заедно со нашите експерти, вашите цели ќе станат појасни, вашата волја ќе биде посилна и вашата добра тежина ќе биде опиплива.
Формулата за успех во прекумерна тежина
Успешното губење на тежината се заснова на моделот со 3 столба: диета, вежбање и промена на однесувањето. Мотивацијата на пациентот е централна и ја формира основата на трите столба. Здраво и одржливо намалување на телесната тежина може да се постигне само преку истовремено и подеднакво спроведување на сите три столба.
исхрана
- Лична анализа на навиките во исхраната и начинот на живот
- Промена на навики
- Информации за храна
- Обука за шопинг
- Предавања
однесување
- Анализа на моделите на однесување
- Методи за релаксација
- Управување со стресот
- Мотивациска обука
- Поддржувачки третмани засновани на традиционална кинеска медицина (ТКМ)
Движете се
- Медицинска терапија за обука (МТТ)
- Аква аеробик
- Нордиско одење
- Лимфна дренажа
- Краниосакрална терапија
цели
Следниве цели може да се постигнат преку холистичко управување со тежината:
- Намалете ја телесната тежина и одржувајте ја преку трајна промена на животниот стил
- Зголемување на физичките перформанси
- Подобрување на квалитетот на животот и психосоцијалната благосостојба
- Спречување и намалување на придружните и секундарните болести
- Развој на ефикасни стратегии за самоуправување
- Постигнување на што е можно понормален животен век
- Зајакнување и одржување на мотивацијата
Цел за баријатрични пациенти:
- Пациентите се подготвени за претстојната операција и знаат како ќе изгледа промената во исхраната и начинот на живот
- Постоперативната поддршка и грижа ги воведува пациентите во новиот начин на живот и исхрана