Форсколин - Ефект, несакани ефекти, студии, голтање; дозирање

несакани

Форсколин е извлечена од ајурведската медицинска фабрика Coleus forskohlii и има некои позитивни здравствени ефекти.

Ефект:

  • Форсколинот се чини дека има позитивен ефект врз слабеењето
  • Може да го направи срцевиот ритам посилен
  • Може да ги прошири крвните садови
  • Може да го намали крвниот притисок

(Совет: Патем, го препорачуваме овој производ за купување на Амазон (рекламирање *)).

Можни области на примена на форсколин:

  • Дебелината
  • астма
  • Циститис
  • Висок крвен притисок
  • Еректилна дисфункција

Апликација и дозирање:

Форсколинот се зема во форма на капсула. Капсулите содржат екстракт од Coleus Forskohlii, кој е стандардизиран до одреден степен. За дозата на капсулите, треба да обрнете внимание на тоа колку е висока чистата содржина на форсколин.

Повеќето производители препорачуваат да земаат 80-100мг форсколин дневно (нето тежина, а не вкупна тежина на капсулата). Ова е обично 1-2 капсули на ден.

Ризици и несакани ефекти:

Поради недостаток на податоци, тешко дека се познати несакани ефекти. Во многу ретки случаи и особено кога форсколинот се зема со вдишување, веќе се појавија топли бранови, низок крвен притисок, кашлање, треперење, немир, главоболки и зголемено чукање на срцето.

Ако ги забележите симптомите споменати погоре, треба веднаш да престанете да го земате и да се консултирате со лекар.

Ризичните групи вклучуваат:

  • Бремени жени и доилки
  • Луѓе кои земаат разредувачи на крв
  • Луѓе кои земаат лекови за висок крвен притисок

рекламирање
  • 100% растително и природно.
  • Високо дозирана и чиста.
  • Произведено во Германија.

Што е форсколин?

Форсколинот е супстанца што се наоѓа во корените на растението Plectranthus barbatus (исто така: Coleus forskohlii).

Ова е ајурведско лековито растение кое се користи медицински со векови. Растението традиционално се користи за срцеви заболувања како што се висок крвен притисок и болка во градите и за астма.

Форсколинот влијае на срцевиот мускул и мускулите во wallsидовите на вените. Ова доведува до посилно чукање на срцето и проширување на крвните садови, што резултира со понизок крвен притисок.

Форсколинот во моментов е најпознат по тоа што помага при слабеење. Ова сомневање е потврдено со првичните студии.

Други медицински апликации:

  • Алергии
  • астма
  • Кожни болести (на пример, егзема)
  • Менструална болка
  • Циститис
  • Згрутчување на крвта
  • рак
  • Сексуални проблеми кај мажите
  • несоница

Ефекти на форсколин

За жал, Форсколинот сè уште не е добро истражен. Затоа се потребни повеќе студии со цел подобро да се процени ефектот.

Трите најпознати можни области на активност на супстанцијата се во циститис, против дебелина и астма. Во продолжение ја сумиравме моменталната состојба на истражување,

Дали ви помага да изгубите тежина?

Постојат докази од истражувањето дека супстанцијата помага при слабеење. Едно истражување ги разгледа ефектите врз 30 мажи со прекумерна тежина.

Откриено е дека тест групата изгубила значително повеќе телесни масти од плацебо групата во контролниот период. [1]

Генерално, некои студии биле извршени во минатото за влијанието на супстанцијата врз процентот на телесни масти. Повеќето од нив се одвивале на животни или во лабораторија.

Сумирајќи, резултатите сугерираат дека форсколинот ги стимулира масните клетки да ослободуваат маснотии. Истата работа се случува кога телото ги претвора мастите во енергија.

Од ова може да се заклучи дека во дефицит на калории повеќе масти се согоруваат со земање форсколин. [2, 3, 4]

Форсколин за астма

Една студија од 2006 година дошла до позитивен резултат во врска со ефектите на форсколин против астма.

Оние кои го земале додатокот доживеале значително помалку напади на астма отколку контролната група. Атажните напади што се случија во секој случај беа помалку сериозни. [5]

Друга студија открила дека форсколинот е поефикасен од хромогличната киселина. Кромогличната киселина е активна состојка која спаѓа во групата стабилизатори на мастоцитите и се користи како превентивна основна терапија за астма.

Учесниците кои примиле форсколин имале само половина од нападите на астма отколку оние кои биле третирани со хромоглична киселина. [6]

Друга студија покажа дека форсколинот е ефикасен како беклометазон, аеросол за дишење што се користи како долготрајна терапија за астма. [7]

Форсколин за циститис

Истражувачите од Медицинскиот факултет на Универзитетот Дјук откриле дека форсколинот ја подобрува ефективноста на антибиотиците против бактериите кои предизвикуваат инфекции на мочниот меур. [8-ми]

Студијата се случила кај глувци и покажала дека форсколинот ги раствора бактериите, дозволувајќи им на антибиотиците поефикасно да ги убијат.

Сепак, не може да се каже во моментов дали форсколинот им помага и на луѓето и дали супстанцијата е ефикасна без комбинација со антибиотици.

Понатамошните студии мора да ги разјаснат овие отворени прашања. во овој момент е премногу рано да се препорачува форсколин за инфекции на мочниот меур.

Други можни ефекти

Еректилна дисфункција (ЕД): Првичните резултати од студијата покажуваат дека инјектирање на форсколин во комбинација со други супстанции во пенисот ги подобрува сексуалните функции кај мажите со еректилна дисфункција.

Зелена Starвезда: Иако има малку научни докази, постои тврдење дека форсколинот може да помогне во лекување на глауком. Особено, се вели дека го ослободува притисокот врз очното јаболко што често се поврзува со оваа болест.

Друг ефект што е докажан само со неколку студии е поврзан со кардиоваскуларни болести. Постојат некои помали студии кои сугерираат дека форсколинот може да ја подобри работата на срцето.

Несакани ефекти на форсколин

Не може да се разјасни со целосна сигурност дали има несакани ефекти или колкава е нивната сериозност. Ова се должи на фактот дека досега немало доволно студии за начинот на дејствување.

Несаканите ефекти што се пријавени досега се прилично благи. Сепак, има ретки извештаи за топли бранови и низок крвен притисок (кога се инјектираат).

Покрај тоа, кашлање, треперење и немир може да се појават кога голтањето е со вдишување. Главоболка и зголемен ритам на срцето исто така се пријавени во ретки случаи.

Ако забележите симптоми споменати погоре, треба веднаш да престанете да го земате и да се консултирате со лекар.

Кој подобро да се направи без тоа?

Форсколинот не треба да се користи од луѓе кои земаат лекови за разредување на крвта или за згрутчување на крвта.

Исто така, може да комуницира со лекови за висок крвен притисок. Овие вклучуваат бета блокатори, блокатори на калциум, хидралазин или клонидин.

Поради ограничени докази, бремените жени и доилките исто така треба да се воздржат од земање.

Голтање и дозирање

Форсколинот обично се зема како капсули. Капсулите содржат екстракт од Coleus Forskohlii, кој е стандардизиран до одреден степен.

За дозата на капсулите, треба да обрнете внимание на тоа колку е висока чистата содржина на форсколин.

Повеќето производители препорачуваат земање 80-100мг форсколин (нето тежина, а не вкупна тежина на капсулата). Ова е обично 1-2 капсули на ден.

Сепак, оптималната доза во моментов сè уште не е научно позната. Следниве дози биле користени во студиите за астма и дебелина:

Астма: 10mg лек дневно за 2 месеци.

Прекумерна тежина: Екстракт од 10 проценти двапати на ден (вкупно 500mg) за период од 12 недели.

Купете форсколин

Форсколинот главно може да се купи во форма на капсула.

Во стационарната трговија (на пр. ДМ, Росман, Милер) или во аптека ретко има такви производи.

Имате поголеми шанси на Интернет. Постојат некои помали мрежни продавници кои се специјализирани за додатоци во исхраната кои исто така нудат капсули Фосколин. Најголемиот избор во моментов може да се најде на Амазон.

(Совет: Патем, го препорачуваме овој производ за купување на Амазон (рекламирање *)).

* = Поврзани линкови/врски за рекламирање: Ако купувате преку оваа врска, добиваме дел од продажната цена (провизија) од продавачот. Вака го финансираме Foodgroove. Како партнер во Амазон, добивам провизии преку квалификувана продажба.

Кој пишува тука?

Здраво, јас се викам Дитмар Ванер, јас сум нутриционист (SfG) и тренер за слабеење.

Што значи препорачувам?

Бидејќи ме прашуваат за тоа многу често, составив преглед на советите и препораките за моите производи: