Фортимел пие храна
Фортимел пие храна. Помага да се добие сила! Водич за правилна исхрана за да останете фит и независни.
Да се остане во форма е важно. Останете фит, мобилни и независни! Секој би го сакал тоа. Особено кога ќе забележите дека одредени секојдневни активности се потешки поради болест или напредување на возраста. Многумина не знаат дека јадењето и пиењето играат голема улога во ова. Само кога телото е соодветно и здраво хранено, може да биде силно и еластично. Како што стареете, честопати ви е многу тешко да јадете и пиете доволно. Ова исто така може да биде особено тешко во случај на болести или во фаза на опоравување по операциите. Дури и ако сте помалку подвижни тука, понекогаш дури ви требаат повеќе хранливи материи.
Како јадам правилно? Важно е да се обрне внимание на урамнотежената исхрана и да се консумира храна во вистинска пропорција. Прехранбената пирамида покажува колку често одредена храна треба да се консумира дневно или недела. Извор: Пирамида на храна заснована на препораките на ÖGE
Што се случува ако не консумирам доволно хранливи материи? Оние кои јадат или пијат премногу малку на долг рок, не само што губат телесната тежина. Последиците одат многу подалеку и, во зависност од обемот и времетраењето на недоволно снабдување, можат да бидат сериозни. Можни ефекти од неухранетост поврзана со болеста врз општата состојба: Зголемување на фреквенцијата на инфекција, слабеење на имунитетниот систем Опасност од паѓање/потреба за нега се зголемува безволност на неухранетост поврзана со болест, намалена желба за живот Зголемено губење на мускулите
Кои се знаците на неухранетост? Во почетната фаза: Помалку енергија и сила Несакано слабеење Физичка слабост Апатија Во напредната фаза: Физичка слабост Послаба одбрана на телото Дали препознавате еден или повеќе од овие знаци? Потоа разговарајте со вашиот лекар!
Како можам да го зголемам внесот на хранливи материи? Често земајте помали оброци, најдобро на секои 2-3 часа. За да јадете помалку, пијте помалку повеќе пиете додека јадете, толку побрзо ќе бидете сити (но бидете сигурни дека пиете доволно во текот на денот) Јадете повеќе енергија и храна богата со протеини, на пример Месо, риба, сирење, јајца, закуски од полномасно млеко, на пример, јадете бисквити, колачиња, чоколадо, ореви Внесете свеж воздух пред да излезете надвор или да седите покрај отворениот прозорец
Што ако храната повеќе не е доволна? Кога нормалната храна не е доволна, гасови може да помогнат. Храната за пиење е подготвена за употреба нутриционистички пијалоци кои обезбедуваат енергија, протеини и многу други хранливи материи во концентрирана форма.
Која пиење храна е погодна за мене? Со широк спектар на висококвалитетна, вкусна и богата со хранливи материи храна Fortimel за пиење, можете да ги поправите недостатоците на хранливите материи и да се спротивставите на неухранетоста. Особено се препорачува Fortimel Compact. Со 125 ml нуди многу енергија во особено мал дел. Прашајте го вашиот лекар или фармацевт. Тој ќе биде среќен да ве советува. За повеќе информации и многу повеќе, посетете ја нашата веб-страница: www.fortimel.at
Фортимел компактен за секоја потреба Доколку ви треба повеќе протеини Фортимел компактен протеин 300 kcal, 18 g протеин (протеин) со само 125 ml волумен на пиење 4 вкусни вкусови Ако ви треба повеќе енергија Fortimel Compact 300 kcal, 12 g протеин (протеин) со само 125 ml Волумен на пиење Голема разновидност: 7 вкусови За тие дополнителни влакна Fortimel Compact Fiber 300 kcal, 12 g протеини со само 125 ml волумен на пиење.Со влакна во 3 вкусови
Фортимел пие храна За уште поголема разновидност Алтернативна храна за пиење на лажица крем Фортимел 200 kcal, 11,9 g протеини во 125 гр чаша Кремска конзистенција (пудинг) 5 вкусни вкусови без маснотии со лесно сварлив протеин од сурутка Fortimel Jucy 300 kcal, 8 g протеини (Протеин) во шише од 200 ml Овошен вкус во 5 вида Пијалок на база на јогурт Фортимел Јогурт стил 300 kcal, 12 g протеин (протеин) во шишето од 200 ml Освежителен вкус во 3 вида Има уште многу Fortimel Производи во различни дозирани форми и вкусови. Ве молиме прашајте го вашиот лекар или фармацевт.