Форум Општо искуство со лек од овес

  • регистрирај се
  • регистрира
  • Помош
  • Форум
    • Преглед
    • Генерал
    • очи
    • дискусија
    • исхрана
    • деца
    • партнерство
    • Додаток за нега
    • Клуб за пумпање
    • Единечна размена
    • софтвер
    • Спорт
    • Пребарување
    • Предлог и критика
    • Членови
  • Адреси
    • Преглед
    • Производител
    • Групи за поддршка
    • Дилер за снабдување со дијабетес
    • Организации/здруженија
    • лекарите
    • Другите
  • Производи
    • Преглед
    • Мерачи на гликоза во крвта
    • Тест ленти
    • Контролни решенија
    • Уреди за танцување и ленти
    • Монитори за крвен притисок
    • Инсулински пумпи
    • CGMS
    • Пенкала/помагала за инјектирање
    • Игли за пенкало
    • Софтвер/апликации
    • Списанија
    • Книги
    • опрема
    • Педометар
    • Производи за нега на кожата
    • Другите
  • Инфо
    • Преглед
    • Вести
    • Настани
    • Речник
    • Храна
  • Форум /
  • Генерал /
  • Искуство на лек од овес

Искуство на лек од овес

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4-ти
  • 5
  • 6-ти
  • »

Откако „Дополнувањата за исхрана“ повторно зборуваа за позитивниот ефект на лекот за овес на тип 2 во НДР, се осмелив на само-тестот (во малку модифицирана форма) за да ја подобрам мојата вредност на постот.

форум

Ден 1
05:40 часот - 128 БZ
6:30 часот наутро - 100g снегулки од овес + 250ml млеко + 1 лажица еритритол
11:30 часот - 100g снегулки од овес + 250ml млеко + 1 лажица еритритол
16:30 часот - 100g снегулки од овес + 700ml вода + 1 лажичка зеленчук

2 ден
05:40 часот - 128 БZ
06:30 часот наутро - 90g снегулки од овес + 20g бадеми + 250ml млеко + 1 лажица еритритол + 1 лажичка цимет
11:30 часот - 90g снегулки од овес + 20g бадеми + 250ml млеко + 1 лажица еритритол + 1 лажичка цимет
16:30 часот - 100g снегулки од овес + 700ml вода + 1 лажичка зеленчук

Ден3
05:40 часот - 131 БZ
06:30 часот наутро - 90g снегулки од овес + 20g бадеми + 250ml млеко + 1 лажица еритритол + 1 лажичка цимет
11:30 часот - 90g снегулки од овес + 20g бадеми + 250ml млеко + 1 лажица еритритол + 1 лажичка цимет
16:25 часот - 112 Б B
16:30 часот - 100g снегулки од овес + 700ml вода + 1 лажичка зеленчук
17:50 часот - 240 БZ (1 ч после вечера)
18:50 часот - 169 бензи (2 ч после вечера)
22:00 часот - 97 БZ

Ден 4 (денес)
05:40 часот - 124 БZ

Пред сè, вредноста од 1 час после јадење на 3 ден ме прави многу загрижен!
Може ли овој лек "само" да работи за оние кои сè уште не ја смениле својата исхрана и да го "третираат" нивниот тип 2 со инсулин? Бидејќи ги имам моите вредности „разумно“ под контрола (без лекови), лекот за овес не чини да ми користи - напротив: толку многу јаглехидрати одеднаш предизвикуваат моите вредности значително да се зголемат после јадење. И јас се осмелувам да се сомневам дали е тоа толку добро. Изменето од Корисник на 11.01.2018 7:16:52. Причина: .

r2d2 напиша:
Можно е овој лек "само" да работи за оние кои сè уште не ја смениле својата исхрана .

Да, и јас така мислам.

r2d2 напиша:
Бидејќи ги имам моите вредности „разумно“ под контрола (без лекови) .

Рајнер напиша:
Мислам дека има повеќе смисла да се поддржува управувањето со БГ со неколку слаби лекови покрај напорите за диета и вежбање отколку да се земаат многу и силни лекови за неколку години.

r2d2 напиша:
Мислам дека колку побрзо започнете со лекови, толку побрзо ќе треба да ја зголемите дозата.

Ова важи само за сулфонилуреа (Глимеперид, итн.), Не гледам никаква причина за ова размислување за други лекови против дијабетес. Вие навистина не треба да дозволите Глимеперид да се вклучува без мака. Патем, не го гледам метформинот како „топови“, туку како лек кој, со својот механизам на дејствување, има добар ефект врз типот 2 со малку лекови.

Дали сте апсолутно сигурни дека вашиот BG само за кратко се крева толку високо кога ќе станете? Дали го проверивте тоа со неколку дополнителни мерења? Ако е така, тогаш можеби навистина можете да живеете со толку високи трезвени вредности со вашиот добар HbA1c. Да бев јас, би бил многу внимателен дека вредностите на гликозата во крвта не се зголемуваат во целина. Само проверка на HbA1c на секои 3 месеци не би било доволно. Но, во секој случај, работите доста добро и постојано го следите вашиот BG.

Се најдобро, Рајнер

Можеби размислувате за фактот дека некои потполно недијабетични здрави луѓе би го започнале тестот за овес со околу 60 mg/dl, околу еден час подоцна наместо со над 200 можеби накратко 90-100 и по 2 часа повторно измерени околу 60. Од другата страна на здравиот спектар, ова е околу 90 за почеток, во часовниот врв неколку минути околу 120-140 и по 2 часа назад околу 90. И повеќето недијабетични луѓе може да се најдат некаде помеѓу нив, повеќето од нив Начинот на дијабетес таму запре на врвот и пошироко.

Со Тип 2, ни требаат помалку лекови, толку повеќе од 24 часа ќе се движиме близу и уште подобро во целосно здравата област само со нашиот избор на храна. На овој начин, ние осигуруваме дека процесите што предизвикуваат зголемување на шеќерот во крвта се повисоки или повисоки, се помалку или, со малку среќа, повеќе не се само-зајакнуваат.

Важно:
Оваа ориентација кон здравите сè уште се смета за неконвенционална. Нормално, конвенционално, третманот се базира на горните гранични вредности за HBA1c. На почетокот, луѓето едноставно чекаат неколку години да набудуваат, а потоа земаат еден лек по друг или го заменуваат, сè додека во текот на оваа нормална ескалација на терапијата, обично само инсулинот не се зголеми околу 10 години по дијагнозата.

----------------------------------------------
Овој придонес не е замена за лична медицинска дијагноза и/или третман.

Здраво r2d2,
вашето „верување“ за слаби лекови и подоцна силни е неосновано.
Напротив, некои дијабетичари дури можат да престанат да земаат лекови по успешна промена во животот.
Вредноста на HbA1c од 5,4 е надвор од дијагнозата (6,5), па дури и над 5,7, што веќе се разгледува повнимателно.

Зошто шеќерот се зголемува наутро се должи на хормоналната рамнотежа.
Организмот се подготвува да се разбуди околу 3 часот наутро.
Исто така, ослободува адреналин и кортизол, кои се антагонисти на инсулин.
Станување итн. Исто така има хормонално влијание и може да го подигне нивото на гликоза во крвта.

Измерете го шеќерот во крвта на постот покрај креветот (5:40 часот навистина рано), без разлика дали е тоа веројатно д/дури и пониско.


Дали навистина ваквиот лек за овес носи нешто ?

Во секој случај, вашата мешавина наутро е веќе вистински предизвик за контрола на шеќерот во крвта.
100 гр снегулки од овес + 250 мл млеко се околу 70 гр јаглени хидрати, многу.
Неколкуте бадеми, исто така, навистина не ја забавуваат стапката на апсорпција на KH.

Ако земете и нежна овесна каша, зголемувањето на шеќерот во крвта може да се објасни.

Овесната каша е исто така достапна како зрнеста, оди побавно во крвта.
На зголемувањето на гликозата во крвта, исто така, може да влијаат со текот на времето и од други состојки (ленено семе, на пример).

Т.н. Лекот за овес на нутриционистички документи не е соодветен за мене.
Погледнете ја количината на овесна каша: За 2-3 лажици се вели дека прават 75 гр ?
Не: 1 лажица снегулки од овес одговара на приближно 10 g, т.е. максимум 30 g.
Можеби Докусот подразбира 75 g под течноста .
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/haferkur100.pdf

Би било важно да обрнете внимание на постојан курс на шеќер во крвта, како додаток
Комбинирајте јаглехидрати со брзина користејќи маснотии/протеини/влакна.
Можете исто така да измерите, вредноста од 1 час не треба да биде толку висока, во зависност од KH-овите ќе се појават само по 3 часа или подоцна.

Поздрав Elfe Уредено од Корисник на 11.01.2018 19:12:32. Причина: врска за додавање

Елфе напиша:
Би било важно да обрнете внимание на постојан курс на шеќер во крвта, како додаток
Комбинирајте јаглехидрати со брзина користејќи маснотии/протеини/влакна.
Можете исто така да измерите, вредноста од 1 час не треба да биде толку висока, во зависност од KH-овите ќе се појават само по 3 часа или подоцна.

Елфе напиша:
. Јаглехидрати на брзина .

Не разбирам * гребење на главата *, можеш да го опишеш тоа подетално? благодарам.

Докутите исто така објаснија дека комбинацијата на јаглени хидрати и маснотии е многу, многу лоша и дека треба да се оддели. Па повеќе тестенини со сос од домати отколку тестенини со мрсен сос од боло - или како можам да го разберам тоа (освен фактот дека ние двајцата не треба да јадеме тестенини * завива *)? Бидејќи овде (на форумот) се препорачува да се спротивстави на потрошувачката на јаглени хидрати со храна со многу маснотии, така што јаглехидратите се забавуваат од "мастите".

Здраво r2d2,
не знам од каде сфативте дека јуфките се забранети со документи за исхрана.
Додуша, не гледав индивидуални програми за дијабетес, туку разгледав неколку работи во библиотеката за медиуми.
Долго време сум со инсулин.
Во принцип, не можам да видам дека треба да се забрани храна за две лица што може да ја јаде ИНСУЛИНЕР.

Но, дури и документите за исхрана ја објаснуваат исхраната во прегледниот текст
"Во суштина е важно: Јадете редовно, со паузи од неколку часа по неколку часа. Телото може да премине на согорување на маснотии за време на овие мали интервали на гладување. Многу зеленчук. Избегнувајте закуски и лате макијато и копродукции помеѓу оброците, бидејќи млекото содржи и шеќер. Јаглехидратите генерално треба да се служат во сложена варијанта, т.е. леб од цели зрна, тестенини од цело зрно и копродукции. Држете се подалеку од тоа Бело брашно и шеќер - тие го зголемуваат шеќерот во крвта “.
http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/diabeteS196_page-2.html

Оваа изјава е најверојатно точна за она што го научив на курсевите за обука, но не целосно.
Чистите јаглехидрати во лесно сварлива верзија значително го зголемуваат шеќерот во крвта за кратко време, навистина не ве исполнуваат и не создаваат желби.
Сепак, не е потребно да се дозволува да се јаде само леб од цели зрна или тестенини од цело зрно.
Со вистинските состојки можете да влијаете на брзината и висината на производите од бело брашно преку дејството на шеќерот во крвта:
Примери: ролни од бел леб со колбаси, сирење, мелено месо (белка од јајце, маснотии) - ролни од бел леб со џем не
Нормалните тестенини со болоњезе или карбонара (белка од јајце, маснотии) делуваат - со сос од домати, не.
Тестенините од целата пченица немаат ниту ветен ефект - проверете ги информациите за KH на пакувањето во супермаркетот за споредба. Тестенините од целата пченица не апсорбираат толку многу вода, т.е. истата количина суви тестенини резултира со помало количество волумен по готвењето (исто така не ми се допаѓа).
Ве молиме запомнете: влијае само на шеќерот во крвта !

Изјавата за документи за исхрана во врска со одделување на јаглехидрати од маснотии/протеини е олевата храна што се комбинира како диета за слабеење.
Значи, се претпоставува дека 2ern има прекумерна тежина, и онака е застарен како диета.

Две работи се заебани од документите.

Вашиот фокус е повеќе на нивото на гликоза во крвта.
Ако исто така сакате да изгубите тежина и да обрнете внимание на kcal, можете да вметнете и повеќе влакна за контрола на шеќерот во крвта, од зеленчук како гарнир или салата од суров зеленчук како стартер до сад за тестенини.