Форум; Погледнете тема - сауна
Правила на форумот
На нашиот форум, ние целосно ја почитуваме слободата на изразување на секоја личност кога тие се изразуваат во негуван тон што е почитуван за другите членови. Навредите, заканите и разоткривањето на член се строго забранети. Почитуваната интеракција едни со други исто така вклучува и ненамерно измама на другите членови. Ова исто така важи и при составување приватни пораки или е-пошта преку форумот.
Овој форум се користи за размена на искуства и информации за болеста цистична фиброза, затоа објавите без такво упатување ќе бидат избришани.
Сопствените придонеси може да се уредат најмногу 24 часа по објавувањето.
Покрај тоа, Mukoviszidose e.V., како одговорен оператор на форумот, го задржува правото да избрише или затвори индивидуални објави, па дури и цели теми без причина.
сауна ?
на ДаниДан на 19.03.2007 година, во 14:29 часот
Имам прашање дека сум бил во сауна скоро 3 пати неделно во последно време, и тоа е прилично добро за моите бели дробови, имам чувство. Дали некој од вас има искуство со тоа или има што да размислите ?
loveубовни честитки Даниел
на Рене на 19.03.2007 година, 15:36 часот
Немам искуство со сауна. Секогаш избегнувајте го тоа.
Но, добро е да се слушне дека некој се осмелува да се вклучи и да добие позитивни резултати.
Сепак, треба да се биде внимателен во однос на ризикот од инфекција со бактерии и габи. Сауната е секогаш влажно, топло место - земја на млеко и мед за микробите.
Најдоброто нешто што треба да направите е да го прашате вашиот лекар дали е во ред со вас.
Само знам дека луѓето со срцеви и белодробни заболувања треба да бидат претпазливи со одењето во сауна поради топлината. Добро е што дишете топол, влажен воздух во сауната, кој убаво ги навлажнува вашите бели дробови.
Ако чувствувате дека ќе ви одговара, сигурно нема ништо лошо во тоа.
на Змија дама на 19.03.2007 година, 15:53 часот
На возраст помеѓу 24 и 34 години, јас бев редовно во сауна (по тиква, понекогаш само како додаток или во базен за одмор) и никогаш немав никакви проблеми со тоа.
на Улија на 19.03.2007 година, во 16:57 часот
никогаш порано не била во сауна.
Кога бев на лек пред 3 години, дури ме советуваа и против докторот (имаат и сауна во бањата).
За време на викендот дознав дека има и суви сауни.
Дали знаеш дека?
на Змија дама на 19.03.2007 година, 17:14 часот
Залог дека ќе најдете повеќе микроби на тастатурата на вашиот компјутер и во фрижидер отколку во сауна?
Чевли за капење поради ризик од стапало на спортистот, запомнете на која страна од крпата седите, а потоа и свеж пешкир за туширање, готово.
Секако, треба да пробате дали можете да ја толерирате топлината и наместо да влегувате во базенот, јас повеќе би сакал да го користам тушот за поплавување, но тогаш е само одлично!
Јас сепак би сакал да одам сега, но тоа е глупаво со моето „прободено“ пристаниште, затоа што не треба да се навлажни под никакви околности.
Re: сауна ?
на Кармели на 19.03.2007 година, во 18:29 часот
Дани Дан напиша: Имајте прашање, во последно време сум во сауна скоро 3 пати неделно, и тоа е прилично добро за моите бели дробови, имам чувство. Дали некој од вас има искуство со тоа или има што да размислите ?
loveубовни честитки Даниел
3 пати неделно може да биде малку претерано. Во секој случај, треба да бидете сигурни дека ја снабдувате изгубената течност (изгубена преку потење). Најдобро со минерална вода. Затоа измерете пред и по сауната и заменете го слабеењето со течности. (1кг губење на тежината одговара на приближно 1л течност)
Бидејќи многу сол се губи преку потење во CF, треба да бидете сигурни дека имате доволно сол по капење во сауна. (Солена храна или солени бисквити)
на Петра8015 на 20.03.2007, 09:29 часот
Одам во сауна еднаш неделно и исто така е многу добро за мене. Пијте многу потоа, но во секој случај тоа е јасно. Јас го работам ова околу 10 години и оттогаш тешко дека сум бил болен.
на лук на 20.03.2007 година, 21:57 часот
Исто така редовно одам во сауна (барем во зима). Ова е навистина добро и за мене и никогаш не сум имал никакви проблеми со тоа. дури и по операцијата минатата година отидов на рехабилитација и имаа инфрацрвена сува сауна ... И јас бев таму! Не беше одлично како вистинска сауна, но сепак топло.
Затоа, би рекол дека сè е во ред!
на маче на 22 март 2007 година, во 15:30 часот
Имам и едно прашање!
Неодамна беше во сауна за прв пат. И беше многу пријатно!
Мојот физиотерапевт рече дека сауната е добра, но јас не треба да одам во сауна каде што се прават инфузии!
Значи само сува сауна?
Дали тоа исто така ви помогна на здравјето или само на општата благосостојба?
на Змија дама на 22.03.2007 година, 15:51 часот
Инфузиите се најдоброто нешто во сауната
И, ако некој повторно се плаши од микроби: Не мислам дека ќе преживеат кога ќе се истурат на врелите камења
на ДаниДан на 22 март 2007 година, во 16 часот и 13 минути
на колаче834 на 22 март 2007 година, 21:50 часот
на Аника на 27.03.2007 година, во 09:55 часот
Сауната е одлична и ако можете да ја земете, направете ја (некои луѓе не ја сакаат таа топлина).
Но, држете се подалеку од врелиот вртлог.
на Проток на 27.03.2007 година, во 10:02 часот
хм зошто?
на Аника на 27.03.2007 година, во 10:05 часот