Форум за диета HCG
форумот hCG живее од вашите придонеси и поддршката и помошта едни на други. Ве молиме бидете активни и добро искористете го форумот.
Помогнете им на другите со ваши совети и совети за диета со hCG. Многу благодарам.
Октомври - индиското лето ги испраќа своите поздрави
Не ме карај, ништо навистина корисно не се појави денес околу октомври
Денес го имам првиот ден од мојот деветдневен Алоекур и целта ми е барем тежината на мојот тикер, -)
Добро, Шнине, главната работа е што можеме да лигавиме.
Утрово се осмелив да ги измерам вагите, иако вчера правевме муабет. Имаше само 2 ражничи за месо со салата, но секако не беше вклучено и толку малку маснотии и узо. Но, имав среќа, и покрај Баварија и Грција, сепак имаше мала загуба од 0,4 кг во последните неколку дена, јас всушност очекував зголемување ... Да!
Денес завршува мојата строга фаза од 21 ден. Можам да закачам уште 21 ден, нели? А потоа стабилизатор?
ако си добро направи уште 21 ден. но без вчитување сега now
Се прашувам како секогаш го правиш тоа - ако јадам само нормално 1-2 дена, добивам 3 килограми. тие повторно паѓаат брзо, но сепак е фрустрирачки
Тоа е често задржување на водата после јадење јаглени хидрати. Но, навистина се воздржав во Баварија. Дадов 2/3 од кнедлите на мојот сопруг итн. Но, дефинитивно немаше малку маснотии ... и одевме многу. Јас еднаш имав среќа. Јас всушност бункер секој грам преку менопауза и Хашимото ....
Па, тоа е навистина мојот задник. Јас навистина не јадев толку многу за време на викендот. не грицкаше и одеше многу во шумата и сл. и онака повторно се здебели
Повторно си тешко, супер !
Лекот од алое ме натера да читам преку табла, не е за мене. Пијам и сок од алое вера доста често, измешан со минерална вода, всушност е добро да се пие. Одлично е што поминувате низ ваков третман, тоа е дефинитивно нешто добро за вашата кожа !
Леле, исто така изгубивте многу тежина. Ознаката од 70 кг се приближува
Јас ја чувам мојата тежина веќе 2 дена, иако вчера имаше 2 ролни од зелка (ммммх беа вкусни). Денес имаше парче торта од боровинка;-), утре повторно ќе бидам тешка, сакам да стигнам до 71 за викендот.
Сасу ви посакува убав одмор на вечерта
Вчера бев многу добар и сепак одев во теретана - денес 0,3 повеќе ... Веројатно доаѓа од спортот. Да видиме што е утре.
Вчера го собрав моето мало јаболкница и во спротивно ќе имав доволно кисели јаболка за јаболко недели. Јас од малите јаболка и оние со дамки зготвив големо тенџере со јаболка и ги замрзнав. За времето кога повторно има палачинки.
утре дами ... ден 2 од лекот. само гладувам денес. во првите два дена има само тресење напладне. потоа од утре наутро и напладне и навечер оброк од 600 kcal, што мислам дека е многу
Ејми Бура
@Schnine: Всушност, 1800 kcal/ден не е премногу, нели? Веројатно е само прашање на глава. Човек оди на диета или лек и всушност очекува дека може да не јаде многу.
Сега ги завршив деновите на вчитување и првиот ден на диета и се чувствувам одлично
Сепак, мојата глава се мешаше едно или друго. На пример, во деновите на товарење, беше необично чудно чувството дека сте полнети, иако навистина сакате да изгубите тежина. Или вчера кога ја подготвував мојата салата за ручек. Постојано се појавуваа мисли како „Дали е тоа сè?“, „Дали треба да си полн со тоа?“ итн. - Смешен начин иако не бев гладен, па можеби само послабото јас, што за мене е повеќе како волк од дива свиња, кој би сакал да се држи до своите (јадење) навики.
Утрово се случи првата мотивациска инјекција. Според вагата, килограмите плус бонус за вчитување веќе исчезнаа! 😀
Објава 10:09 - 4 октомври 2016 година изменето од Стоунвол
Па, многу се случи во октомври
@ Schnine: Додека пишувате, би ве советувал да се стабилизирате и да одржувате тежина само неколку месеци. Исто така, треба да јадете не повеќе од 1.500 kcal на ден со вашата тежина. Мислам дека тоа би бил подобриот начин.
@Mik: Значи, ќе го направам лекот 10 недели по ред ... за да можеш да одиш на квази отворен крај. Мислам дека фазата на стабилизација е важна ... зависи. Отсекогаш ги ставав во песок досега.
@ Ејми грмотевица: Убаво е што го видов првиот успех . продолжете така
Така и за мене ... добро, минатата недела изгубив 2,5 кг вкупно. И јас имам многу да се откажам ... инаку викендов имав се под контрола освен 3 мали парчиња чоколадна/пита со јаболка.
Денес имаме рулати од мисирка со зеленчук од грав ... многу вкусна
Имајте убав ден и недела на топење.
Информации на форумот за диета hCG, форум за информации и блогови
Временска зона:Европа/Берлин
Повеќето корисници на Интернет во исто време: 133
Во моментов на Интернет:
6 гости
Во моментов во движење:
1 гостин
Статистика на форумот:
Групи: 1
Форуми: 6
Предмети: 573
Објави: 18935
Има 3174 члена
Има 16 гости
Најактивни членови:
Шнин - 2372 година
анџи - 1141 година
Мока - 1042 година
мартинамија - 557 година
Нескафе86-499
Ромаса - 479 година
Најнови членови: Лавендула, лизелот, г-ѓа Г., Ротшајн2018, Даги, PeWe
Администратори: hcadmin (19 објави), мофде (0 пораки)