Форум за диети со јагоди

Дискутирајте за исхраната со јагоди во Моно диета Форум од областа на диети; Хаи, бидејќи има уште време за јагоди и сакав да прашам што мислиш за тоа http://www.bildderfrau.de/diaet-abhaben/die-neue-erdbeer-diaet-d9944.html Јас сум 165 мал, тежи моментално.

Диета со јагоди

Бидејќи има уште време за јагодите и само сакав да прашам што мислите за нив
http://www.bildderfrau.de/diaet-abne. aet-d9944.html

Кратко утро 165 мали, во моментов тежат 64 килограми (треба брзо да се променат) и само што наполни 17 години

Пробав толку многу работи, но тоа никогаш не сакаше да се развие, верувам дека она што навистина може да биде достапно, дали мислите дека навистина можете да управувате со 1 килограм на ден? А што е со ojоџо?

AW: Диета со јагоди

Не, не можеш. За да изгубите еден килограм на ден, не смеете да јадете ништо и треба да направите околу 10 часа спорт на издржливост.

Како и да е, поминете низ јагодите, тогаш изгубите, без вежбање, околу 2 килограми неделно. многу мускули. Вашиот метаболизам се забавува поради неухранетост и сè додека не биде повеќе или помалку нормално повторно, вие собирате килограми повторно, а веројатно дури и повеќе. О да, разумно нормално затоа што старото ниво нема да се достигне се додека не го надополниш губењето на мускулната маса преку тренинг со тегови, што потоа може да трае со години, во зависност од тоа колку телесната тежина си ја изгубил.

Затоа, подобро разгледајте разумен концепт, на пример, Watchers или Slim in Sleep или ориентирајте се на успешните приказни.

AW: Диета со јагоди

За да изгубите килограм маснотии, мора да заштедите 7000 калории. Она што го губите на почетокот на оваа диета е вода, како и со сите други диети.

Секоја XY диета за Z дена/месеци не носи трајна загуба кај повеќето луѓе. Повеќето диети се премногу нискокалорични, како оваа. Максималната количина на потрошени калории со дополнителни 3 средни оброци со по 200 гр јагоди би била нешто повеќе од 1000 калории. Тоа не е доволно за да изгубите тежина на здрав начин. Повеќето луѓе имаат поголема базална стапка на метаболизам.

Ако сакате да изгубите тежина и да јадете предолго или премногу често премногу нискокалорично, телото се навикнува само на помало количество калории, поминува со помалку калории, ги намалува мускулите - овие трошат повеќе калории отколку неактивното масно ткиво, што е лесно за телото маснотијата. Маснотијата обезбедува подолг опстанок. Ако има повеќе да се јаде повторно, масните клетки најпрво се пакуваат полни, така што телото го обезбедува следниот глад. Градењето на мускулите трае многу подолго. Можно е. исто така, прочитајте: Метаболизам на глад на Шланк.нет.

Гледам опасност со оваа диета дека ако ја следите предолго, тоа ќе доведе до метаболизам од глад, а со тоа и до циклус на губење-зголемување-губење-зголемување на телесната тежина, итн. Ова е мое мислење за оваа диета.

Променето од рудник (19.06.2011 во 10:10 часот)

AW: Диета со јагоди

благодарам мислам дека тогаш повеќе би сакал да останам со бројот на kcal или да се обидам повторно така да имам 1700 на ден и потоа ќе полетам подолг временски период благодарам!

AW: Диета со јагоди

Точно, сторете го тоа. Како и да е, не е толку многу со вас. И тоа е одговорот ако се запрашате зошто е толку тешко. Тоа се последните килограми и тоа е најтешкото. Значи, треба трпеливост, но сепак е подобро отколку лесно да изгубите тежина затоа што има многу што да изгубите.

Или направете го тоа како мене. Јас едноставно ја зголемив саканата тежина до мојата „долга тежина“.

AW: Диета со јагоди

Добра одлука. Да го направи тоа

AW: Диета со јагоди

Продавав јагоди 3 дена во неделата и јадев многу, така што мојот стомак беше често исполнет и не јадев толку леб или други оброци. за жал киселината го погодува стомакот и во одреден момент не сакате да гледате повеќе јагоди. но ноќната сезона дефинитивно доаѓа