Форум за храна за астронаути
Дискутирајте за храната за астронаути во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Можете да добиете информации од прва рака овде: http://spaceflight.nasa.gov/living/spacefood/ Купете spacefood: http://www.spaceportuk.mcmail.com/spacefood.htm Па, јадев многу, но spacefood Недостасувам (сега)
Овде можете да најдете информации од прва рака:
Spacefood за купување:
http://www.spaceportuk.mcmail.com/spacefood.htm
Па, веќе сум јадел многу, но (само) ми недостасува вселенска храна. Кој може да каже дали вреди да се доживее искуство?!
За да можам да ви дадам навистина добри и, пред сè, индивидуални совети, во основа ми требаат повеќе информации од вас. На пример, треба да знам што јадете и пиете во текот на денот, т.е. количина на храна, избор на храна, фреквенција на оброци и слично. за да можете да видите дали веројатно едноставно јадете премногу малку во целина.
Без овие информации, прво би ви препорачал, конвенционално избирање храна калорична.Така да се каже, да се јаде сè што треба да се конзумира на ограничен начин во намалена диета - т.е. за слабеење: кашкавал со поголема отпорност (двојно крем) на леб, крем или крем, на сос, ореви и/или пецива помеѓу нив, наместо минерална вода, на пример, овошни сокови, Пијте млеко или какао, итн.
Ако не можете да управувате со тие големи порции, тогаш можете почесто да јадете мали количини - одвреме-навреме.
Бидејќи вашето лично чувство е дека се чувствувате премногу слаби и сакате да се здебелите, секако е во ред. Врз основа на вашите податоци (возраст, висина и тежина), сепак, вие не сте навистина слаба тежина. Вашиот БМИ е 19,6 кг/м2, односно всушност имате нормална тежина. Да се пресмета или прочита повторно:
Што се однесува до таканаречената „храна за астронаути“, мислам, тоа е помалку за тоа што астронаутите јадат во вселената - т.е. „вселенска храна“ - но јас зборувам за „храна од цевки“. Оваа избалансирана (нутриционистички избалансирана) храна за пиење може да се администрира преку цевка или може да се пие и покрај оброците. Овие се достапни од Фрезениус (Фресубин) во различни вкусови, како што се ванила, чоколадо, Нуш, мока, праска. 100 ml од овој пијалок му даваат на организмот 100 kcal.
Бидејќи немам лично искуство со Фресубин, еве еден „извештај од тестот“ што го најдов брзо:
И уште две врски што даваат информации за Фресубин:
Патем, Pfrimmer Nutricia исто така нуди и дополнителна цевка/храна за пиење:
Фресубин и друга храна со храна може да се купат преку шалтер во аптеките.