Диети со диети во Кенсингтон А - З - поздраво живеење

Ако сакате да ги направите работите покомплицирани, тогаш можеби ќе ви се обрати оваа диета што комбинира храна, што е отежната со принципот на ротација. Снабдувачите на протеини и јаглехидрати не смеат да се јадат заедно во еден оброк, а исто така е задолжително да се јаде одредена храна само еднаш во пет дена. Сепак, овие намирници ги вклучуваат оние што (треба) често да бидат на менито при здрава мешана исхрана, како што се пченица, млечни производи, ореви, месо, риба и многу други. Потрошувачката на зеленчук, зелена салата и свежо овошје не е ограничена. Целата работа е дополнета со пораки до потсвеста, т.н. афирмации, кои се меморираат преку постојано повторување. Дури и ако веројатно ќе изгубите тежина преку интензивна преокупација со исхраната, тоа сепак не се препорачува, бидејќи многу комплицирани правила ве ставаат на начин на јадење. Освен тоа, тој не е научно признат.

Практично спроведување е многу тешко - има демотивирачки ефект
Комбинирањето храна нема физиолошка придобивка
Голем ризик од еднострана исхрана
Можеби премалку производи од жито