Форум за Лидија

Дискутирајте за Лидија во Диета со сурутка Форум од областа на диети; Јас навистина сакам да ослабам 180 см и 87 кг. Се надевам дека ќе го направам со сурутка и разумна диета URL = "[ticker] lineal_fuesse.png; slider_schnecke.png; 0; 0; 9; 9; 0; 0; 0; 0,9"] [ тикер] lineal_fuesse.png; slider_schnecke.png; 0; 0; 9; 9; 0; 0; 0; 0.9 [/ URL]

Лидија

Јас навистина сакам да ослабам 180 см и 87 кг
Сега се надевам дека ќе го направам со сурутка и разумна диета

AW: Лидија

Здраво на сите!
Сега ќе се обидам да ја намалам тежината со сурутка. Непосредно пред Велигден глупаво време, но кога е „вистинското“ време?
Така, ќе заменам индивидуални оброци најмалку 2 со сурутка и овошје пред Велигден.
По Велигден, ќе одам на сурутка, овошје и супа една недела. Се надевам дека ова носи нешто. Како ќе се одвиваат работите тогаш не знам уште! Прво видете што носи ова.

Започнете 87 кг. 19.03.2008
82 кг
80 кг
78 кг
Сон 75 кг

AW: Лидија

Сега заврши Велигден и денес имам 1,1 кг помалку од минатата недела. Еј, нешто се случи на вагата.

Понуди и спонзори

надевам дека

20 совети за вашата спортска мотивација!

Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш

Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки

Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш

Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината

Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш