Форум за Маскарпоне
Дискутирајте за маскарпоне. во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Пред повторно да се изгубам во нешто погрешно и потоа да се прашувам зошто ништо не ми се случи на мојата тежина: Дали некој има дефинитивна изјава за тоа
Масарпоне и крем
Пред повторно да се изгубам во нешто погрешно и потоа да се прашувам зошто ништо не и се случува на мојата тежина: Дали некој има дефинитивна изјава за маскарпоне и крем во фаза I.?
Веќе ги барав поимите, но не најдов вистински одговор. Јас би гледал крем и маскарпоне како сирење и би јадел не повеќе од 110 гр на ден вкупно. Вчера се одвиваше прилично добро и бев во кетоза (конечно!), Но можеби тоа беше среќно.
Масарпоне и крем
Пред повторно да се изгубам во нешто погрешно и потоа да се прашувам зошто ништо не и се случува на мојата тежина: Дали некој има дефинитивна изјава за маскарпоне и крем во фаза I.?
Веќе ги барав поимите, но не најдов вистински одговор. Јас би гледал крем и маскарпоне како сирење и би јадел не повеќе од 110 гр на ден вкупно. Вчера се одвиваше прилично добро и бев во кетоза (конечно!), Но можеби тоа беше среќно.
Здраво
Јас веќе изгубив неколку килограми со Аткинс во неколку наврати
но мора да јадете малку премногу kh
Во првата недела треба да јадете само јајца, месо, риба и живина и само 2 пати на ден чаша зелена салата со неа, секако дека може да јадете и мајо со тоа, но најдобро е да го направите тоа сами, во цевките има скоро секогаш шеќер
Треба да започнете само со крем во 2-та недела, а потоа само 4 лажички на ден
кога ќе постигнете многу длабока виолетова боја со кетостикс, можете да започнете со малку сирење
но секогаш проверувајте ги кетоните
ако го земете ова при срце, може да изгубите 2 до 3 килограми неделно
Потоа можете да јадете до 6 g kh неделно
ти посакувам успех
lg pummele