Форум за моно диети
Дискутирајте за моно диети во Моно диета Форум од областа на диети; хуху:) сакаше да ги знае вашите искуства со моно диети и кое е вашето омилено моно:) знам дека не сте навистина здрави и уште едно прашање
Моно диети
хуху
сакаше да ги знае вашите искуства со моно диети и кое е вашето омилено моно
Знам дека тие не се навистина здрави
И уште едно прашање: ако направам едно моно 2 дена, а потоа уште 2 дена се ефективни или подобри 7 дена од диетата?
Пробав со обезмастено кварково јајце моно
1 меко варено јајце белката наутро
и 2 пати по 3 часа 175 гр.кварк со малку маснотии
треба да го правиш тоа 3 дена и да изгубиш 3-5 килограми мои пријатели што ги направија и чуваа, не можам да го сторам тоа затоа што апетитот ми станува преголем
затоа сум огромен обожавател на чоколадното моно
Изгубив 2 килограми за 2 дена и можев да направам пудинг од топло чоколадо.Можам да јадам бело чоколадо, па дури и крем од марс и нугат * __ *, но никогаш не треба да го правите подолго од 7 дена: О.
со нетрпение очекувајте ги вашите искуства
AW: Моно диети
Слични теми на моно диети
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш