Форум за пад на диети и потоа одржувајте ја телесната тежина

* Брина *

Веќе ништо не се случувало на вагата. Јас секогаш ја одржувам мојата тежина помеѓу 79 и 81 килограм.

Сега размислував дали можеби ќе паднам на диета за несреќи, така што ќе изгубам неколку килограми и потоа ќе ја задржам таа тежина некое време. потоа повторно диета за несреќи и така натаму се додека не ја достигнам целта.

псиена

не, бидејќи диетата за несреќи го успорува метаболизмот, а подоцна нормалното јадење е премногу и добивате тежина како јо-јо-јо-јо. доколку е потребно и од јаболко

повеќе спортувајте и направете нешто за метаболизмот. За жал, постојат такви запирања, тоа само помага да се остане цврст

Метка топка

Па, не би работел за мене. Затоа што со диетата за несреќи, ќе добиев толку проклета желба за сè што инаку никогаш не би уживал.
И штом одев на конзервација, веќе немав контрола врз храната.
Покрај тоа, не е речено дека губите повеќе тежина преку диета за несреќи. Телото може исто толку лесно да се префрли на режачот, а потоа ништо повеќе.
Диетите за несреќи се едноставно многу опасни за добро познатиот јо-јо ефект. Веднаш штом ќе јадете повеќе повеќе, вашето тело го впива како сунѓер и го зачувува за следната диета за несреќи.
Подобро да се јаде здраво и да бидете трпеливи. Постојат застои. Ивеете во тело, а не во машина.
Јас би советувал против тоа.: мислење:

* Брина *

Метка топка

* Брина *

Лејлом.

Веќе ништо не се случувало на вагата. Јас секогаш ја одржувам мојата тежина помеѓу 79 и 81 килограм.

Сега размислував дали можеби ќе паднам на диета за несреќи, така што ќе изгубам неколку килограми и потоа ќе ја задржам таа тежина некое време. потоа повторно диета за несреќи и така натаму се додека не ја достигнам целта.

---