Форум за полнење со целосна сурутка
sanne66
сакав да го свртам твоето внимание на сурутка, бидејќи јас сум целосно возбуден од тоа! неколку поени, вкусно и пополнување!
Обично направете го тоа сега за да започнам да пијам сурутка утре и потоа да не јадам ништо до ручекот, да пијам само сурутка. Ни јас не сум гладен! Пиев само сурутка еден ден до вечерта, а потоа јадев нешто. или само сурутка наместо вечера!
Јас не тргнав ништо минатата недела, но и многу згрешив! (пиеше многу алкохол во понеделник навечер, излегуваше на вечера со пријатели во средата, пиеше кафе и торта со баба во петокот и денес бранч со мама и пуканки во кино)
Нормално, ќе го имав килограмот што го изгубив минатата недела оваа недела, но не беше!
Не се осмелувај да размислиш што ќе се случи ако се држам до моите ставови: wink:
сепак, постојат разлики и со сурутка. јас главно ја пијам сурутката од мултабен (достапно од dm или edeka). ова е прашок и се меша со вода. 2 лажици прашок од сурутка во 200 ml вода. Ваквата ванила од пијалак од сурутка тогаш има 73kcal и 0,3g маснотии -> толку малку поени! чоколадо дури и половина *** помалку! пијте 400мл сурутка кога сум гладен и тогаш сум полн со хартија!
Јас можам да вкусам чоколадо (има вкус на какао, а може да се пие и топло) и ванила (дали некој го знае ова млеко од ванила што секогаш можеше да го купиш на училиште? Тотално вкусно)!
има и јагода, но од друга марка Аусм Шлекер или нешто слично и воопшто не ми се допаѓа! затоа би ги советувал сите да стават мултибаен сурутка! Покрај тоа, сè уште има готова сурутка во ладилната полица од супермаркетот! има многу вкусни од милмар, но се вика нешто со матеница (црешата-банана е супер вкусна)!
дали некој има направено слични искуства?
Апсолутно сум воодушевена затоа што и мене навистина ми се допаѓа! (наводно добро и за кожата)