Форум за слабеење на диети сокови од домати

лотос мајка

Здраво на сите,
Кога бев тинејџер, еднаш го прашав својот матичен лекар како мисли дека треба да истурам неколку килограми,
тој ме советуваше да одам на диета сок од домати.

Една недела месечно само пијте вода и чаша сок од домати, ги содржи сите витамини и сè што му треба на телото.
Што мислиш?

lues1/2

Шаги

Boergi

Ана_Бела

Морам да ги поддржам.

Ако сите витамини треба да бидат во сок од домати . добро . тогаш би сакал да знам зошто има толку многу различни видови овошје и зеленчук што сите содржат различни витамини и минерали.
И каде се протеините?

Може да го направите ова можеби 2-3 дена со цел да ги испразните резервите на енергија (резерви на гликоген) (а потоа секако да ги наполните со „свежа“ енергија) и да видите мал успех на вагата. Како вовед во здрава исхрана. Но, цела недела?
Килограмите се враќаат многу брзо.

Здрава исхрана и бавно слабеење носи многу повеќе на Долгорочен рок.

---